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  長芋とゆり根の青のり炒め
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  柿ココアイス*温チョコソースがけ*
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  人参と人参の葉の中華風炒め
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  *マクロビオティック マルシェ*日替わりプレートランチ
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  紅しぐれ大根のピクルス
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  柿と紅しぐれ大根の白和え
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  たたきごぼうと林檎の赤ワイン煮
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  蕪の和風グラタン
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  長いも餅のみたらし
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  やわらか♪手作り塩キャラメル
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  大根の葉とおからこんにゃくのそぼろ
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  豆腐とごぼうのピリ辛マヨ炒め
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  長芋とブロッコリーのふわふわ揚げ
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  米粉で作る*黒豆クレームブリュレ*
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  山の恵み*むかご玄米ごはん*
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  紅葉の高尾山と串団子♪
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  ごぼうと高野豆腐のチャプチェ
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  食物繊維づくし☆大学きんぴら
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  鯖のアジアン☆ソテー

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