あなたの顔ダンスはこなす顔ダンス？効かせる顔ダンス？
おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです顔ダンスで「なかなか効果が出ないです」と、思っている方…もしかしたらこなす顔ダンスになっていませんか？実はそれは過去の私とにかく数をこなす時間をこなすことだけを意識していました朝の時間もかなり時間を費やして朝もかなり時間を使いもちろん夜もですでも何年か経ってから気が付きました。顔ダンスは数でも時間でもなくどれだけ動かしている筋肉を意識できるか。その筋肉にアプローチできるか。ここが一番大切。こなそうと頑張りすぎると効かせたい筋肉ではなく✔別の筋肉が動いてしまう✔無駄な力が入る✔クセが強くなると、いうことが起こります私自身、そこに気がつくまで何年もかかりました。遠回りでしたねでもその経験があるからこそ今はハッキリ言えます！回数より質あなたの顔ダンスはこなす顔ダンスですか？効かせる顔ダンスですか？お気軽に聞いてね♪お問い合わせLINE今募集中の顔ダンスレッスンはコースレッスン全3回in愛知(刈谷）お申込みフォームはこのページの下にあります。リンク先のカレンダーをご希望の月にするとお申込みフォームに入ります笑顔美人１００日チャレンジ第二弾今日で83日目『”笑顔美人100日チャレンジ”第二弾♪始まるよ～～～～』おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日…ameblo.jpにっこりスマイルコース今日はこれでOKと思える安心コース10分の動画です。キラキラスマイルコース笑顔をキラキラ育てる定番コース15分の動画です。ハッピーオーラスマイルコース笑顔＋雰囲気まで整うご褒美コース23分動画です。顔ダンス歴11年顔ダンスレッスン日程（女性のみ）■ 【愛知（刈谷市）】顔ダンス若見えトータル基礎コース全３回満席（キャンセル待ち受付中）2026年3月22日（日）13：30～15：00 2026年4月19日（日）13：30～15：00 2026年5月17日（日）13：30～15：00 顔ダンスコースレッスン顔ダンスレッスン予約サイト予約システムです。この予約システムはSelectTypeで構築されています。SelectTypeは無料でスタート出来る予約システムです。SelectTypeは予約システムやメンバーシステムを連動させた高度な顧客管理を支援します。select-type.com■ 【大阪（心斎橋）】顔ダンス少人数レッスン満席（キャンセル待ち受付中）2026年3月29日（日）14：00～16：00 少人数レッスン顔ダンスレッスン予約サイト予約システムです。この予約システムはSelectTypeで構築されています。SelectTypeは無料でスタート出来る予約システムです。SelectTypeは予約システムやメンバーシステムを連動させた高度な顧客管理を支援します。select-type.comページ下にあるカレンダーからレッスン予定の月を表示させてください
