おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
以前のブログでも書きましたが
3月からアメブロの広告なしで
見ていただけるようにできました
ご覧になってくださる皆様が
ストレスなくご覧になってくださると
嬉しく思います
同時にトップページに
リンクを追加できるようになったので
Instagramのリンクと
顔ダンスの協会である
日本セルフリフティング協会の
講師紹介のリンクも追加しました
Instagramでは毎朝
ストーリーズに
それぞれのベーストレーニングの
ポイントなどもアップしていますので
よかったらご覧になってくださいね
話は変わりますが
昨日食べた
安城ベーコンが甘くて
とってもおいしかったです♪
安城市の名産のイチヂクを使ってる？
だから甘いのかしら？
私の知っているベーコンとは
全然違いました！
ちょっと贅沢なベーコン♪
美味しかったー
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コースレッスン全3回in愛知(刈谷）
笑顔美人１００日チャレンジ第二弾
今日で72日目
にっこりスマイルコース
今日はこれでOKと思える安心コース
10分の動画です。
キラキラスマイルコース
笑顔をキラキラ育てる定番コース
15分の動画です。
ハッピーオーラスマイルコース
笑顔＋雰囲気まで整うご褒美コース
23分動画です。
顔ダンス歴11年
■ 【愛知（刈谷市）】顔ダンス若見えトータル基礎コース全３回残り1席
2026年3月22日（日）13：30～15：00
2026年4月19日（日）13：30～15：00
2026年5月17日（日）13：30～15：00
■ 【大阪（心斎橋）】顔ダンス少人数レッスン満席（キャンセル待ち受付中）
2026年3月29日（日）14：00～16：00
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