おはようございます。
年齢を重ねることはレベルアップすること
楽しみながらレベルアップを叶えるために
貴方のお手伝いをさせていただく
やまぐちおおこです
日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師
顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら
笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです
いよいよ今日は
最強開運日
何かを始めるのにとても縁起がいい日です♪
そして
みんなでぜひ始めましょう
”笑顔美人100日チャレンジ第2弾”
『笑顔美人100日チャレンジ』とは
YouTubeのおきゃんママの
動画を毎日実践して
100日間続けることで
顔ダンスの効果を爆上げして
私と一緒に
そしてたくさんの方と
楽しみながら
笑顔美人になっちゃお～と
いうチャレンジです
今回は第2弾！
もちろん無料で～す
おきゃんママのYouTube動画を
観ながら毎日顔ダンスを実践♪
前回は途中で断念した方も
参加できなかった方も
ご一緒にいかがですか？
↑
こちらをスクショして
印刷して手元に置いておくと
QRコードから簡単に
動画を開くことができます。
コースは3つ♪
ルールはこの中の動画を
毎日実践すること
３つあるコースのうち
１つ決める方が多いと思いますが
その日の気分で選ぶのもOK
コースを決めて同じ動画を
１００日間でもOK
２コース選択してももちろんOK
私は３つとも〜〜でももちろんOK
毎日実践することに
大きな意味があります
１００日後の自分の姿を想像しながら
一緒に頑張りましょう
私たちまだまだ変われます
伸び代LOVE
未来の顔がどうなるのかは
今日の自分の行動次第
にっこりスマイルコース
今日はこれでOKと思える安心コース
10分の動画です。
キラキラスマイルコース
笑顔をキラキラ育てる定番コース
15分の動画です。
ハッピーオーラスマイルコース
笑顔＋雰囲気まで整うご褒美コース
23分動画です。
今日からスタートで〜す
顔ダンス歴11年
■ ブラッシュアップレッスン（リピーターさん専用）
2025年12月21日（日）10：00～11：15 in愛知（刈谷）満席→残り１席
キャンセルが出て、お席が１席空きました。
ページ下にあるカレンダーからレッスン予定の月を表示させてください