この間、実家に帰った時に
母に
「あれ？ほっそりした？」って言われて
ただそれだけだったのに、、、
それだけしか言わなかったのに、ですよ、、
今日の夜中にいきなりLINEで、
前触れもなく
こんなメッセージが入ってきました
急すぎて
そりゃ、私もこの↑反応になる！！！
でも確かに顔がコケて老けた気がしたから
このLINEが入ってきてから
めちゃくちゃ気になってきて、
「明日、顔、浮腫んで～！」と願いを込めて
夜中なのにスナック菓子を食べました
（影響され過ぎ！）
そしたら今日イイ感じに
頬がふっくらしてた
そして、毎朝のルーティーンになってた
湯船に浸かるのも今日はやめました！
（だから影響され過ぎや！）
１ヵ月半くらい
ほぼ毎朝、湯舟に浸かっていたけど
今後はそれもやめようかなって思ってます
（実際、面倒くさいし）
ちなみに今は
１６１ｃｍで、だいたい４６ｋｇぐらいだけど
４８ｋｇぐらいのがいいかもな～って
思えてきました！！！
というか、
足がすごく細くなった気がする
（ただ筋肉が落ちたからですよね？老化現象だろーなー）
昔から脚の付け根の？太ももは
変わらず太いままです。
今日会った友人が１ヵ月前から筋トレを始めたらしいのだけど
（すぐにお腹痩せに効果があったみたいです）
私も筋肉付けるために
重い腰あげなきゃな～と
でもこの腰がなかなか上がらない
これはやってるんですけどね～
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ダイエット記録を
過去記事をもとに
１０日ごとにまとめてます。
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