ブログ記事一覧|『ビビッときたら書くブログ』 by nippy -43ページ目
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『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
ビビッと感じたこと、フレーズ、気になったこと、感じたことを書いていくメモ帳的なブログです。
※あくまで素人による仮定と推測、実験考察がほとんどです。
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吸気を極める】背屈強化、脛の変化、体調の変化
足首改造)体感メモ
【吸気を極める】背屈時の膝裏の痛みは呼吸の浅さ?
吸気(吸う)を極める)背屈可動域拡張
今週の~)吸気実験、足底筋膜炎、踵骨、距骨のズレ修正
仮)足首と呼吸連動の汎用性(肝機能と呼吸)他
呼吸)吐き続けた結果のダメージ。
本日3つ目) 呼吸の左右差の原因の1つ
仮)足首の硬さと胸の大きさの関係
呼吸連動)足首、肩関節の内外旋、他
呼吸Ver.up 箇条書き
今週の~)続・呼吸&肩甲骨の可動域拡張
呼吸)下後鋸筋&腰方形筋を鍛える
呼吸)考察難航・・・
仮)死の直前まで息を止めてみる(吐ききる)実験
【息を吐く】セロトニンとZONE状態
今週の~)息を吐くことを意識する週間。
仮)体軸のラインイメージと脂肪定着
糖質制限あるある。
重心点)仙腸関節と胸鎖関節の連動
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