NEXUS midyでできること③「運動苦手、不安な方こそパーソナル」
こんにちは！NEXUS midyの長嶺ですNEXUS midyでできることシリーズ、今回は運動が苦手、1人不安・続かない方に、ぜひ読んで頂きたい内容ですパーソナルトレーニングの良いところ、それは、お客様1人1人に合わせたメニューを提供できることですそれはつまり、悩みや目的はもちろん、身体の状態、年齢や運動歴など・・・様々なことを考慮したプログラムなのです「運動には少し抵抗が・・・」「運動が苦手だから・・」「トレーニングなんてできるかしら・・」などなど・・・運動なんて私には無理と思っている方こそ、パーソナルトレーニングを一度体験して頂きたいですCMで流れるような、そんな激しいトレーニングばかりをするのがパーソナルトレーニングでは決してありませんNEXUS midyは完全個室ですし、トレーナーは全員女性ですこれは完全に私事ですが、以前勤務していた神戸の店舗では、年齢は幅広く、10代から、70代、80代の方にもたくさん通って頂いておりましたそう。お客様1人1人に合わせたプログラムの提供それが、パーソナルトレーニングです特にピラティスは身体のインナーへのアプローチなので、自重でのトレーニングが基本になりますし、ゆったりとした動きの中で、しっかりと身体を動かして頂けます体験メニューは70～90分でカウンセリングとトレーニング体験を、3,000円で受けて頂けます気になってるけど、自分にできるか不安・・という方は、1度体験だけでも気軽に受けてみて下さい【お客様の声】「毎回、きちんと対応して下さるので、私もその都度アドバイスでよくわかり、納得してトレーニングでき安心です。元々体調を崩しやすかったですが、生活面・栄養面のアドバイスをして下さり、体調を崩すことが減りました。また、以前より姿勢も改善され、トレーニング後、スッキリして帰宅できています。トレーニング前に体調を尋ねて下さるのも安心です。T様 60代女性」「私は3年前から腰痛・猫背改善のために通い始めました。お陰様で、いつの間にか背筋を伸ばす習慣が付き、腰痛も日常で感じられなくなりました。五十肩になった時は、運動で両腕が以前のようにしっかり元の位置に上げられるようになりました。週1回のジム通いでも効果を体感しており、優しいコーチで楽しい時間となっています。H様 65歳女性」ご興味のある方はこちらからパーソナルトレーニングスタジオNEXUS midyHPはこちらからInstagramもやってますNEXUS midyトレーナーInstagram 長嶺 芳美
