ダイエット4日目！
■ ダイエット4日目！
脂肪1kgは、7200kcal・・・
今日のメニュー。
昼にペットボトルのジュース。
夕飯は、皮なし鶏胸肉！！！
今日はピーマンとカシューナッツが入りました。
まだウマイ。
主食が皮なし鶏胸肉になるのですが、
これ食べ続けると、鶏肉の臭気がだんだん敏感になる！
今年から体重をベストにしたいです。
・・・
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