• 怒りのスイッチを押さない選択

• テンション上げないと…

• 苦手なことボイストレーニングを始めて2年。一番心に残っていること。

• あさのことば

• 朝の気づき

• 腹を決める

• 頭立ち

• 新しい価値観でやってみた

• 最近受け入れて手放して楽になったこと。

• 1年前のことで今更ですが、それでもあげたい内容だった。

• コロナ疲れ？

• 夫の命がけの通勤の日々

• 認知の父

• ヨガセラピー のこと②

• ヨガセラピー

• ボイトレは気づきの場

• 糸かけマンダラ

• ADHDの子供抱える友達の避難

• 長子だって甘えたい！

• 素直

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