生クリーム、バター、白砂糖不使用で
体とお肌に優しい
クッキーをつくりました＾＾
白砂糖や添加物を控えるだけで
体とお肌がどんどん綺麗になりますので
スイーツが食べたいときは
ぜひ手作りしてみてくださいね！！
☆レシピ☆
・カシューナッツ・・・120g
・ココナッツファイン・・・50g
・メープルシロップ・・・50g
・塩・・・ひとつまみ
トッピング
・カカオニブ・・・大１
☆作り方☆
①フードプロセッサーにカシューナッツを入れ
パウダー状になるまで混ぜる。
②①を取り出し、ココナッツファインも同様に
パウダー状にする。
③ボウルに①、②、メープルシロップ、塩、
カカオニブを入れ混ぜる。
④ジッパー袋に③を入れ、めん棒で薄く伸ばし
冷凍庫で1時間冷やす。
袋から取り出してお好きな型でくりぬいたり、
包丁ですきな大きさに切って完成＾＾！
濃厚しっとり派の方は
このままお召し上がりください♡
サクサク派の方は
冷蔵庫で1日乾燥させてくださいませ～♡
（ラップ不要）
一口サイズなので
レッスンのあと小腹が減ったら
食べちゃいます〜♪
9月スケジュール
オンラインヨガ
▷▷ 満席（年内は9月で最後となります）
ヨガ×食事個別体験セッション
▷▷ 残1名とさせていただきます
次回のオンラインヨガの募集は
年明けとさせていただきます🙇♀
個別体験セッション
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人生もっと楽しくいたい方❤
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