こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾＾
愚直に【食べる順番】のダイエット効果を
検証し発信しているブログです♪
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【2024.1.29しえる。データ】
体重 54.7キロ（+0.3）
体脂肪率 21.7％
きのうはお家ご飯だったけど
お昼パスタ 夜カレー
おやつに ﾓﾁﾓｯﾁﾛｰﾙとチーズケーキ
重くなる要素は満載だったので
理由はわかってるOK！！
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前回、祖母の33回忌が無事完了♪
大笑いの家族団欒時間をすごせました！
感謝(｡-人-｡)
そしてカラオケ好きな
甥と姪とちろる。＆しえる。
揃ったところでカラオケ大会開催🎤🎊(≧∇≦)ﾉ
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【カラオケ大会ルール】
1. 全国オンラインランキングによる採点を採用
2. トランプを引く 黒→マイナスポイント 赤→プラスポイント
3. JOKERは50％ポイントマイナス
4. 各曲のランキング10％以内であればボーナスポイント+1点
ひとり５曲
獲得したポイントで
順位を決めます♪
歌もカードの引きもそれぞれ個性的ｗ
JOKERひいて倒れた甥２
途中まで得点トップランナーだった甥２
誰かJOKER引け～！！(≧∇≦)ﾉと
言ってたけど自分がひいた(笑)
人を呪わば穴二つ
じぶんにブーメランになって
返ってきたきた系ｗｗ
20以上年の離れた
ゼネレーションギャップ
若者が選ぶ曲しらないもの多し
Adoのこの曲とか知ってたけど
全部聞いたのはじめて！
やっぱりAdoの歌唱力はすごい！
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サブタイトルとして
お年玉もらえない人のための
お年玉げっとカラオケ大会🎤
甥も姪も25歳以上
お年玉は20歳まで。
ってことでみんな貰えない人たち(笑)
お年玉を頂く(｡-人-｡)
って何歳になっても
なんだかうれしいもの♪
そんな機会を作ろうと思って(〃ω〃)
カラオケ大会開催してみた！
そして決まった順位
【カラオケ大会順位】
1位 姪
2位 しえる。
3位 甥１
4位 ちろる。
5位 甥２
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カラオケ順位が決まったところで
その順位の順であみだくじ大会♪
【智恵子祖ばぁば33回忌法要杯】
1位の姪があみだくじ進み中
彼らの祖母であり私の母であるばぁばから
軍資金を頂戴したので…
＜はずれ＞はなくなった
みんなあみだくじ引いたところで
お年玉を公表
ハズレのところに1000円(〃ω〃)
結果こうなった
1位の姪が500円
2位のわたくしが300円
以下みんな1000円( ●≧艸≦)
1位２位は栄誉を🏆
3位４位5位は実を💰
1位がいつも善きとは限らない
人生は運も大きな要素♪
それぞれに楽しんで
お年玉あみだくじは
終了したのでした＾＾
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解散の時に
甥や姪とハグして
またの再会をお約束
みんなそれぞれの場所で
それぞれの壁にぶち当たってるけど
人生は長くて短い…大いに楽しめ！！
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ciel.w
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絵を描く人 しえる。（ciel.w）です(〃ω〃)
現在53才 身長165.5cm
絶賛更年期世代中！！食べる順番習慣で５年間キープしてます♪
【食べる順番】習慣は血糖値を緩やかに上げる方法で太りにくいです
趣味で【しえる。食べ順ラボ】と称して食べる順番習慣の効果をメンバーさん検証（50～60代中心）
ブログご覧になったどなたかのお役に立てれば幸いです♪
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☆たまの一日断食はすれど、日々少カロリーな食生活は絶対しない！。