突然ですが・・・
ダイエットって
恋愛と似ていませんか？
痩せたい痩せたい！
って追いかけると
逃げられるのに
もういいや～と
体重を気にしなくなると
減ってくる。
まったく・・・・
ツンデレなやつです
体重なんて
ただの数値！！
すっかり忘れて
日々楽しく過ごしながら
／
気が付いたら
痩せてた～
＼
の方が楽しいかもしれませんね。
ただ、その
「日々楽しく過ごす」
って言うのは
「好き放題食べて」とは
言ってはいないので
勘違いしないでくださいね
あくまで
「黄金バランス」で
バランスよく食事を楽しんで・・・
これさえ守れば
楽しんでいる間にも
どんどん痩せちゃう体が
作れちゃうんですよ。
もうすぐ
そんな時期こそ
私のメルマガから
痩せるヒントを受けとってくださいね！
