ヨーガとは何か？☆指導者養成講座＠LOTUS8

GW最初の３日間は、

ヨーガ指導者養成講座＠LOTUS8でした

写真あるよ！（LOTUS8渡邉さん、ありがとう）

ヨーガは理論と実践、両方大事。

正しい知識を土台に、

経験（練習）を丁寧に積み重ねます。

 

今日は大事なこと、

YOGAの一番大事なことをお伝えした。

ずっとずっと覚えていてほしいな。

 

ヨーガとは何か？

何をしているのか？

何がゴールなのか？

ヨーガは心の作用の死滅？

そんなわけないでしょーが！！！

 

こんなに楽しくて、面白くて。

ヨーガの名の下に、最高のメンバーが集まった！

「死滅」どころか、

ピカピカに磨いて、

グレードアップして、
 

心も体も、これ以上ないってほど最高レベルにしていくから！

５ヶ月後、楽しみだね

また次回に〜

Lotus8といえば、

ヨーガ専門誌「Yogini ヨギーニ」

今、発売中の６３号。

「ヨガ塾」というページで、ヴェーダについてお話ししています。

（全６ページ）

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　YOGAの記事はこちら　

＞ ゾウを飲みんこんだウワバミ

＞ スーパーマンになる方法

＞ コントロールマスター

＞ ahimsa・アヒムサ

＞ 宝地図と冒険旅行

＞ 無意識の自然の動き

＞ ヨーガの練習は何のため？

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＞ 瞑想について質問：雑念が湧いて無になれません

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＞ 心の片付け＆お掃除を♡

＞ オールインワン！

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＞ 今、幸せ。

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＞ 【for Yoga Teacher】自信を持って教えられるようになるには？

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