ヨガブログ

ネットでサービス売るなら | MOSHあなたの「好き」は仕事になる。スマホで予約受付・事前決済・顧客管理まで。

＜内容＞

１章３〜８番のスートラ

・心とは何か（５つの活動）

・ヨーガの効果、目的、ゴール

⏬　ヨーガスートラ・シリーズクラス２回目（録画）のご購入はこちら

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＜内容＞

１章２番（３〜４の概要。詳細は3回目へ続きます）のスートラ

・ヨーガとは何か

※最も重要なスートラです。

⏬　ヨーガスートラ・シリーズクラス１回目（録画）のご購入はこちら

＜内容＞

１章１番のスートラ

・ヨーガの学びについて（生徒に必要なこと）

・ヨーガが生まれた背景、著者パタンジャリについて

YOGA CAKRAご案内

ヨーガスートラ（哲学）のオンラインクラスを中心とした、

ヨーギーのコミュニティです。

ヨーガ哲学を学ぶことで、

自分を知り、心の整理整頓ができます。

ヨーガ初心者も楽しく学ぶことができますよ

募集中です

”YOGA CAKRA"

（ヨーガチャクラ）

＜コンテンツ＞

・ヨーガスートラクラス90分（月１回）

・「自分を知る」ワーク60分（月１回）

・夜の瞑想クラス30分（月２回）

・インスタグラム限定アカウントでの、

　ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ

　など

参加費：３,３００円（１ヶ月のお月謝制です）

次回のクラス：6月18日土・13:15~14:45

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※お申し込みは、MOSHというシステムを利用しています。

お申し込みから受講まで迷わずスムーズ。

安心してご利用ください。

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毎週水曜夜8時〜ライブ配信しています。

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twitterが好きなので一番更新してるかも

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＜6月のスケジュール＞ヨーガスートラ・シリーズクラス

ヨーガスートラをじっくり学ぶ、

ヨーギーが集まるコミュニティ

” YOGA CAKRA "（ヨーガチャクラ）

月に1度のヨーガスートラと、

書く内観（スワディヤーヤ）のワーク。

そして、

２週間に1度の夜の瞑想クラスと。

週に1度、クラスがある感じで、

ヨーガが日常の中に自然に溶け込んでいくような内容になっています。

基本はZOOMでのオンラインクラスですが、

アーカイブ録画が残るので、

スケジュールが合わない方も、

復習に何度も見たい（聞きたい）という方も、

忙しいので少しずつ見たい、という方も、

海外にお住まいの方も、

マイペースで学んでいただいております

クラスのご質問は大歓迎で、ライブ配信の中ではもちろん、

インスタグラムの限定アカウントの動画でお答えしています。

まだ始まったばかりなので、これから皆さんのご意見を参考にしながら、

皆さんが楽しくヨーガを学び続けていけるように、

調整しながら改善しながら、YOGA CAKRAを育てていきたいと思います

シリーズクラスは、過去の動画を販売しておりますので、

今から「最初から学びたい」という方も、まだまだ追いつきます。

動画を見て、YOGA CAKRAにジョインして一緒に学ぶもよしです。

いつでも大歓迎ですよ

それでは、

6月の予定をお知らせいたします

６月のスケジュール

ヨーガスートラ・シリーズクラス3回目

６月１８日（土）１３；１５〜１４：４５

・

Svadhyaya（書く内観）クラス

６月２日（木）２０：００〜２１：００

・

夜の瞑想クラス

６月８日（水）、２１日（火）

２１：００〜２１：３０

⏬　YOGA CAKRA・ヨーガスートラを学ぶコミュニティへのご参加はこちら（お月謝制）

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⏬　ヨーガスートラ・シリーズクラス１回目（録画）のご購入はこちら

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ヨーガスートラを一冊全てを２〜３年かけてじっくり学びます。

ヨーガにおいて、一番重要なテキスト「ヨーガスートラ」。

ヨーガや瞑想を実践している人にとって必読の「ガイドブック」です。

指導歴20年の森田尚子がお伝えします。

・ヨーガをもっと深く知りたい

・プラクティスのモチベーションを上げたい

・瞑想を実践しているけど、理論を知りたい

・心も体もより健康になりたい

・心のしくみを知りたい

という人にオススメです

<< お申し込み受付中 >>

オンラインコミュニティ”YOGA CAKRA"

ヨーギーが集まる安全、安心な場です。

＜コンテンツ＞

・ヨーガスートラクラス90分（月１回）

・「自分を知る」ワーク60分（月１回）

・夜の瞑想クラス30分（月２回）

・インスタグラム限定アカウントでの、

　ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ

　など

参加費：３,３００円（１ヶ月のお月謝制です）

次回のクラス：6月18日土・13:15~14:45

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衝撃でした！☆ヨーガスートラ・シリーズクラス

先日の土曜日にヨーガスートラシリーズクラスの2回目がありました。

ヨーギーのコミュニティ”YOGA CAKRA”のメインコンテンツですね。

感想が毎日届いています。

ほぼ全てのご感想に「衝撃」と書いてありました。

「ヨーガとは何か」

今まで練習してきた、教えてきた、

「ヨーガ」（瞑想）の前提が今まで知っていたものと全く違った！

という。

ほぼ全ての解説本は、

ヨーガとは、心の作用を死滅させることである。

と書いてある。

・心を死滅

・心の動きを止める、納める

言葉は違えど、

言っていることは全て同じです。

ヨーガ哲学は、サンスクリット語は、

ものすごく奥深く、何層ものレイヤーがある。

「死滅」「殺す」「納める」という言葉を使う翻訳は、間違っている。

全くの的外れ。

今日いただいた感想の中で、

「ヨーガは心の死滅だと学び、自分の心を殺さなければとヨーガを実践して体調を崩し、

ヨーガから離れていた」というものがあった。

私、あまり普段、怒ったりしないのだけど、

さすがに、怒りに震えた。

誤った解説本で、人が傷ついている。

もう、そういう翻訳本は読まなくていい。

捨てていいから（転売しないで）。

ヨーガ哲学と、普段のヨーガの練習のギャップにもやもやしながら、

ヨーガスートラを読まずに（そりゃ、死滅とか書いてあれば読みたくなくなるわ）、

教えてるインストラクターはたくさんいる。

心のどこかで、

「私は何を教えているのか」

「生徒をどこへ向かわせているのか」

迷い、不安に思いながら。

ヨーガチャクラで、一緒に学ぼう。

全てのパズルのピースがカチッと合うから

「あぁ、私が感じた違和感は間違いじゃなかった！」

「やっぱり、ヨーガは素晴らしいものだった！」

と、

普段の練習も、

ヨーガを教える意味も、

大きく変わるから。

ヨーガを愛するアツい仲間が待ってるよ

（ただいま４２人。これからジョインしても大丈夫）

＞＞ YOGA CAKRAくわしくはコチラ

明日、2回目のアーカイブ録画の販売がスタートします。

1回目は今ご購入いただけます。

↓こちらから

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ヨーガや瞑想を実践している人にとって必読の「ガイドブック」です。

指導歴20年の森田尚子がお伝えします。

・ヨーガをもっと深く知りたい

・プラクティスのモチベーションを上げたい

・瞑想を実践しているけど、理論を知りたい

・心も体もより健康になりたい

・心のしくみを知りたい

という人にオススメです

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ヨーギーが集まる安全、安心な場です。

＜コンテンツ＞

・ヨーガスートラクラス90分（月１回）

・「自分を知る」ワーク60分（月１回）

・夜の瞑想クラス30分（月２回）

・インスタグラム限定アカウントでの、

　ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ

　など

参加費：３,３００円（１ヶ月のお月謝制です）

次回のクラス：5月21日土・13:15~14:45

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自由なコミュニティ☆YOGA CAKRA

今週の土曜は、ヨーガスートラシリーズクラス2回目。

いよいよ

「ヨーガとは何か」というところ。

ヨーガスートラクラスの動画の販売もありますので、

「ちょっと見てみたいな」という方や、

「ライブ配信で参加できないからなー」とYOGA CAKRAへの参加を迷っている人は、

ぜひチェックしてくださいね

流派？スタイル？とか全く関係ありません。

どんなヨーガ、瞑想であっても、

「パタンジャリのヨーガスートラ」のシステムなのですね

YOGACAKRAのみなさまの声

ゆりさま

いつも楽しく勉強しています！

自分と対話する方法や落ち着けるようになってきている気がします！

もっと学んでいきたいです☺️

koさま

森田先生、こんにちは。

第一回目のヨーガスートラのクラスから参加させていただいています。

私はヨガを2年ほど前に始めました。

毎日のアーサナを通して体調が安定していくのを感じ、ヨガに関することを学んで行くうちに森田先生のヨガスートラチャンティングのyoutube動画に出会い、一人で学ばせていただいていました。

それから数か月後、先生がヨーガチャクラを立ち上げるお話があり、本当にこのタイミングで参加することができて嬉しく思っています。

サムスカ―ラのお話では、自分の思考、体の癖について考えることができて生活にとても役に立っています。

また同時にヨガスートラについて学んでいくうちに先生がおっしゃっていたように自分の変化をつらく感じ始めてもきました。人との関係性も変わると先生もおっしゃっていましたが、私の中でもそのような事が起きているのを感じます。相手は変わっていないけれど、自分だけ違うことを考えているような寂しさがあります。でも同じような気持ちを相談できる先生や仲間がいれば安心だなと思っています。

これからもどうぞよろしくお願いします！！

ご興味あれば、ぜひご参加くださいね。

YOGA CAKRAは、

お月謝制ですが、出たり入ったりは自由です。

遅刻、早退も自由。

アーカイブ録画で後から何度も見ることができます。

オンラインの特性を活かして、

「学びたい人」が、自由に、マイペースで、

学び続けていただきたいなと思っています

森田尚子

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ヨーガスートラを一冊全てを２〜３年かけてじっくり学びます。

ヨーガにおいて、一番重要なテキスト「ヨーガスートラ」。

ヨーガや瞑想を実践している人にとって必読の「ガイドブック」です。

指導歴20年の森田尚子がお伝えします。

・ヨーガをもっと深く知りたい

・プラクティスのモチベーションを上げたい

・瞑想を実践しているけど、理論を知りたい

・心も体もより健康になりたい

・心のしくみを知りたい

という人にオススメです

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ヨーギーが集まる安全、安心な場です。

＜コンテンツ＞

・ヨーガスートラクラス90分（月１回）

・「自分を知る」ワーク60分（月１回）

・夜の瞑想クラス30分（月２回）

・インスタグラム限定アカウントでの、

　ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ

　など

参加費：３,３００円（１ヶ月のお月謝制です）

次回のクラス：4月23日土・13:15~14:45

※お申し込みは、MOSHというシステムを利用しています。

お申し込みから受講まで迷わずスムーズ。

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TBSテレビ「火曜ドラマ『持続可能な恋ですか？～父と娘の結婚行進曲～』」TBSテレビ火曜ドラマ『持続可能な恋ですか？～父と娘の結婚行進曲～』の公式サイトです。毎週火曜よる10時放送。主演に上野樹里。「現代の結婚観」を描くオリジナルラブストーリー。

生きる意味とは？：ヨーガスートラシリーズクラス

昨日から、TBSの夜のドラマで、

「持続可能な恋ですか？」がスタート

www.tbs.co.jp

主人公の仕事は、ヨガインストラクター。

ヨーガがどんな風に描かれるのかな。

若い人がヨーガに興味を持ってもらえたら嬉しいな

Yogini（ヨギーニ） 2022年5月号 Vol.87【電子書籍】

楽天市場

900円

今発売中のYoginiは、主演の上野樹里さんの美しい表紙

インタビュー記事もあります。

ちなみに、

特集の「ヨガ哲学入門」は森田が監修しました。

とてもわかりやすくまとまっています。

「ヨガ哲学は難しいなー」と感じていらっしゃる方も楽しめる内容です。

ぜひ書店でチェックしてくださいね！

いよいよ今週土曜日は、ヨーガスートラ・シリーズクラスの2回目！

「ヨーガとは何か。」という一番大事なところ。

「ヨーガとは何か？」とは、「生きるとはどういうことなのか」と、

イコールなのですね。

アツいクラスになりそうです

現在40人が一緒にヨーガ哲学を学んでいます。

お申し込みは21日12:59まで。

＞＞詳細・お申し込みはこちら

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ヨーガスートラを一冊全てを２〜３年かけてじっくり学びます。

ヨーガにおいて、一番重要なテキスト「ヨーガスートラ」。

ヨーガや瞑想を実践している人にとって必読の「ガイドブック」です。

指導歴20年の森田尚子がお伝えします。

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・プラクティスのモチベーションを上げたい

・瞑想を実践しているけど、理論を知りたい

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ヨーギーが集まる安全、安心な場です。

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・ヨーガスートラクラス90分（月１回）

・「自分を知る」ワーク60分（月１回）

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参加費：３,３００円（１ヶ月のお月謝制です）

次回のクラス：4月23日土・13:15~14:45

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