ヨーガチャクラ(ヨーギーのコミュニティ)をスタートしてから、

 

私もヨーガスートラを改めて読んでいて、

 

新しく気づくことも多く、「なるほど」と唸っている今日この頃ですお願い

 

 

おまけに、新しい知識や情報が集まってきていて、

 

それをどんどん飲み込んで消化しています。

 

私もYOGA CAKRAの皆さんと前進していきますよ照れ

 

 

 

ヨーガの学びは、自分のリアルな日常にダイレクトに影響する。

 

こんな面白い学びって他にないよって、いつも思いますお願い

 

 

 

次回のクラスは6月18日(土)。

 

ぜひジョインしてくださいねキラキラ

 

 

 

 

  YOGACAKRA6月のスケジュール

 

ヨーガスートラ・シリーズクラス3回目

 

6月18日(土)13;15〜14:45

 

Svadhyaya(書く内観)クラス

 

6月2日(木)20:00〜21:00

 

夜の瞑想クラス

 

6月8日(水)、21日(火)

21:00〜21:30

 

 

  クラスの動画販売中

 

ヨーガスートラシリーズクラスの動画を販売しています。

動画内の資料のPDFファイルもありますのでダウンロードしてご利用いただけます。

 

マイペースでじっくり学びたいという方に好評いただいておりますニコニコ

 

YOGA CAKRAのメンバーでなくてもご購入いただけます。

 

 

 

⏬ NEW! ヨーガスートラ・シリーズクラス3回目(録画)のご購入はこちら

 

<内容>

1章3〜8番のスートラ

・心とは何か(5つの活動)

・ヨーガの効果、目的、ゴール

 

 

⏬ ヨーガスートラ・シリーズクラス2回目(録画)のご購入はこちら

 

<内容>

1章2番(3〜4の概要。詳細は3回目へ続きます)のスートラ

・ヨーガとは何か

※最も重要なスートラです。

 

 

⏬ ヨーガスートラ・シリーズクラス1回目(録画)のご購入はこちら

 

<内容>

1章1番のスートラ

・ヨーガの学びについて(生徒に必要なこと)

・ヨーガが生まれた背景、著者パタンジャリについて

 

 

  YOGA CAKRAご案内

 

ヨーガスートラ(哲学)のオンラインクラスを中心とした、

 

ヨーギーのコミュニティです。

 

ヨーガ哲学を学ぶことで、

自分を知り、心の整理整頓ができます。

 

ヨーガ初心者も楽しく学ぶことができますよ

 

 

募集中です

 

”YOGA CAKRA"

(ヨーガチャクラ)

 

<コンテンツ>

・ヨーガスートラクラス90分(月1回)

・「自分を知る」ワーク60分(月1回)

・夜の瞑想クラス30分(月2回)

・インスタグラム限定アカウントでの、

 ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ

 など

 

参加費:3,300円(1ヶ月のお月謝制です)

 

次回のクラス:6月18日土・13:15~14:45

 

 

>> お申し込みはコチラ

 

 

※お申し込みは、MOSHというシステムを利用しています。

お申し込みから受講まで迷わずスムーズ。

安心してご利用ください。

 

 

 

  LINE公式アカウント

 

 

お知らせや、メッセージをお送りしています

 

https://lin.ee/pBA48sY

 

 

 

 

  Instagram

 

毎週水曜夜8時〜ライブ配信しています。

 

https://www.instagram.com/morita.naoko_yoga/

 

 

 

 

  Twitter

 

twitterが好きなので一番更新してるかも

 

https://twitter.com/moritanaoko

 

 

 

 

 

 

 

 

ヨーガスートラをじっくり学ぶ、

 

ヨーギーが集まるコミュニティ

” YOGA CAKRA "(ヨーガチャクラ)

 

 

月に1度のヨーガスートラと、

 

書く内観(スワディヤーヤ)のワーク

 

そして、

2週間に1度の夜の瞑想クラスと。

 

 

週に1度、クラスがある感じで、

 

ヨーガが日常の中に自然に溶け込んでいくような内容になっています。

 

 

基本はZOOMでのオンラインクラスですが、

 

アーカイブ録画が残るので、

 

スケジュールが合わない方も、

 

復習に何度も見たい(聞きたい)という方も、

 

忙しいので少しずつ見たい、という方も、

 

海外にお住まいの方も、

 

マイペースで学んでいただいておりますキラキラ

 

クラスのご質問は大歓迎で、ライブ配信の中ではもちろん、

 

インスタグラムの限定アカウントの動画でお答えしています。

 

 

 

まだ始まったばかりなので、これから皆さんのご意見を参考にしながら、

 

皆さんが楽しくヨーガを学び続けていけるように、

 

調整しながら改善しながら、YOGA CAKRAを育てていきたいと思いますニコニコ

 

 

シリーズクラスは、過去の動画を販売しておりますので、

 

今から「最初から学びたい」という方も、まだまだ追いつきます。

 

動画を見て、YOGA CAKRAにジョインして一緒に学ぶもよしです。

いつでも大歓迎ですよキラキラ

 

 

それでは、

6月の予定をお知らせいたしますニコニコ

 

 

 

6月のスケジュール

ヨーガスートラ・シリーズクラス3回目

 

6月18日(土)13;15〜14:45

 

 

Svadhyaya(書く内観)クラス

 

6月2日(木)20:00〜21:00

 

 

夜の瞑想クラス

 

6月8日(水)、21日(火)

21:00〜21:30

 

 

 

⏬ YOGA CAKRA・ヨーガスートラを学ぶコミュニティへのご参加はこちら(お月謝制)

 

 

 

 

⏬ ヨーガスートラ・シリーズクラス1回目(録画)のご購入はこちら

 

 

 

⏬ ヨーガスートラ・シリーズクラス2回目(録画)のご購入はこちら

 

 

 

 
 
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ヨーガスートラを一冊全てを2〜3年かけてじっくり学びます。

 

 

ヨーガにおいて、一番重要なテキスト「ヨーガスートラ」。

 

ヨーガや瞑想を実践している人にとって必読の「ガイドブック」です。

 

指導歴20年の森田尚子がお伝えします。

 

 

・ヨーガをもっと深く知りたい

 

・プラクティスのモチベーションを上げたい

 

・瞑想を実践しているけど、理論を知りたい

 

・心も体もより健康になりたい

 

・心のしくみを知りたい

 

という人にオススメですウインク

 

 

 

<< お申し込み受付中 >>

 

オンラインコミュニティ”YOGA CAKRA"

ヨーギーが集まる安全、安心な場です。

 

<コンテンツ>

・ヨーガスートラクラス90分(月1回)

・「自分を知る」ワーク60分(月1回)

・夜の瞑想クラス30分(月2回)

・インスタグラム限定アカウントでの、

 ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ

 など

 

参加費:3,300円(1ヶ月のお月謝制です)

 

次回のクラス:6月18日土・13:15~14:45

 

 

>> お申し込みはコチラ

 

※お申し込みは、MOSHというシステムを利用しています。

お申し込みから受講まで迷わずスムーズ。

安心してご利用ください。

 

 

 

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先日の土曜日にヨーガスートラシリーズクラスの2回目がありました。

 

ヨーギーのコミュニティ”YOGA CAKRA”のメインコンテンツですね。

 

感想が毎日届いています。

 

 

ほぼ全てのご感想に「衝撃」と書いてありました。

 

 

「ヨーガとは何か」

 

今まで練習してきた、教えてきた、

「ヨーガ」(瞑想)の前提が今まで知っていたものと全く違った!

という。

 

 

ほぼ全ての解説本は、

 

ヨーガとは、心の作用を死滅させることである。

 

と書いてある。

 

・心を死滅

・心の動きを止める、納める

 

言葉は違えど、

言っていることは全て同じです。

 

 

ヨーガ哲学は、サンスクリット語は、

 

ものすごく奥深く、何層ものレイヤーがある。

 

「死滅」「殺す」「納める」という言葉を使う翻訳は、間違っている。

全くの的外れ。

 

 

今日いただいた感想の中で、

 

「ヨーガは心の死滅だと学び、自分の心を殺さなければとヨーガを実践して体調を崩し、

 

ヨーガから離れていた」というものがあった。

 

 

私、あまり普段、怒ったりしないのだけど、

 

さすがに、怒りに震えた。

 

誤った解説本で、人が傷ついている。

 

 

もう、そういう翻訳本は読まなくていい。

捨てていいから(転売しないで)。

 

 

ヨーガ哲学と、普段のヨーガの練習のギャップにもやもやしながら、

 

ヨーガスートラを読まずに(そりゃ、死滅とか書いてあれば読みたくなくなるわ)、

 

教えてるインストラクターはたくさんいる。

 

心のどこかで、

 

「私は何を教えているのか」

 

「生徒をどこへ向かわせているのか」

 

迷い、不安に思いながら。

 

 

 

 

ヨーガチャクラで、一緒に学ぼう。

 

全てのパズルのピースがカチッと合うからキラキラ

 

「あぁ、私が感じた違和感は間違いじゃなかった!」

 

「やっぱり、ヨーガは素晴らしいものだった!」

 

と、

 

 

普段の練習も、

 

ヨーガを教える意味も、

 

大きく変わるから。

 

 

ヨーガを愛するアツい仲間が待ってるよウインク

(ただいま42人。これからジョインしても大丈夫)

 

 

>> YOGA CAKRAくわしくはコチラ

 

 

 

 

明日、2回目のアーカイブ録画の販売がスタートします。

 

 

1回目は今ご購入いただけます。

 

↓こちらから

 

 

 

 
 
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ヨーガスートラを一冊全てを2〜3年かけてじっくり学びます。

 

 

ヨーガにおいて、一番重要なテキスト「ヨーガスートラ」。

 

ヨーガや瞑想を実践している人にとって必読の「ガイドブック」です。

 

指導歴20年の森田尚子がお伝えします。

 

 

・ヨーガをもっと深く知りたい

 

・プラクティスのモチベーションを上げたい

 

・瞑想を実践しているけど、理論を知りたい

 

・心も体もより健康になりたい

 

・心のしくみを知りたい

 

という人にオススメですウインク

 

 

 

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オンラインコミュニティ”YOGA CAKRA"

ヨーギーが集まる安全、安心な場です。

 

<コンテンツ>

・ヨーガスートラクラス90分(月1回)

・「自分を知る」ワーク60分(月1回)

・夜の瞑想クラス30分(月2回)

・インスタグラム限定アカウントでの、

 ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ

 など

 

参加費:3,300円(1ヶ月のお月謝制です)

 

次回のクラス:5月21日土・13:15~14:45

 

 

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※お申し込みは、MOSHというシステムを利用しています。

お申し込みから受講まで迷わずスムーズ。

安心してご利用ください。

 

 

 

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今週の土曜は、ヨーガスートラシリーズクラス2回目。

 

いよいよ

「ヨーガとは何か」というところ。

 

 

 

ヨーガスートラクラスの動画の販売もありますので、

 

「ちょっと見てみたいな」という方や、

 

「ライブ配信で参加できないからなー」とYOGA CAKRAへの参加を迷っている人は、

 

ぜひチェックしてくださいねニコニコ

 

 

 

流派?スタイル?とか全く関係ありません。

 

どんなヨーガ、瞑想であっても、

 

「パタンジャリのヨーガスートラ」のシステムなのですね照れ

 

 

 

YOGACAKRAのみなさまの声

 

 

    

ゆりさま

いつも楽しく勉強しています!

 自分と対話する方法や落ち着けるようになってきている気がします!

もっと学んでいきたいです☺️

 

 

    

koさま

森田先生、こんにちは。

 第一回目のヨーガスートラのクラスから参加させていただいています。

 私はヨガを2年ほど前に始めました。

毎日のアーサナを通して体調が安定していくのを感じ、ヨガに関することを学んで行くうちに森田先生のヨガスートラチャンティングのyoutube動画に出会い、一人で学ばせていただいていました。 

それから数か月後、先生がヨーガチャクラを立ち上げるお話があり、本当にこのタイミングで参加することができて嬉しく思っています。 

 

サムスカ―ラのお話では、自分の思考、体の癖について考えることができて生活にとても役に立っています。

 また同時にヨガスートラについて学んでいくうちに先生がおっしゃっていたように自分の変化をつらく感じ始めてもきました。人との関係性も変わると先生もおっしゃっていましたが、私の中でもそのような事が起きているのを感じます。相手は変わっていないけれど、自分だけ違うことを考えているような寂しさがあります。でも同じような気持ちを相談できる先生や仲間がいれば安心だなと思っています。

 

 これからもどうぞよろしくお願いします!!

 

 

 

ご興味あれば、ぜひご参加くださいね。

 

YOGA CAKRAは、

 

お月謝制ですが、出たり入ったりは自由です。

 

遅刻、早退も自由。

 

アーカイブ録画で後から何度も見ることができます。

 

 

オンラインの特性を活かして、

 

「学びたい人」が、自由に、マイペースで、

学び続けていただきたいなと思っています照れ

 

森田尚子

 

 

 
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ヨーガスートラを一冊全てを2〜3年かけてじっくり学びます。

 

 

ヨーガにおいて、一番重要なテキスト「ヨーガスートラ」。

 

ヨーガや瞑想を実践している人にとって必読の「ガイドブック」です。

 

指導歴20年の森田尚子がお伝えします。

 

 

・ヨーガをもっと深く知りたい

 

・プラクティスのモチベーションを上げたい

 

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・心も体もより健康になりたい

 

・心のしくみを知りたい

 

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・「自分を知る」ワーク60分(月1回)

・夜の瞑想クラス30分(月2回)

・インスタグラム限定アカウントでの、

 ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ

 など

 

参加費:3,300円(1ヶ月のお月謝制です)

 

次回のクラス:4月23日土・13:15~14:45

 

 

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お申し込みから受講まで迷わずスムーズ。

安心してご利用ください。

 

 

 

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昨日から、TBSの夜のドラマで、

「持続可能な恋ですか?」がスタート桜

 

 

主人公の仕事は、ヨガインストラクター。

 

ヨーガがどんな風に描かれるのかな。

 

若い人がヨーガに興味を持ってもらえたら嬉しいなニコニコ

 

 

 

 

 

今発売中のYoginiは、主演の上野樹里さんの美しい表紙キラキラ

インタビュー記事もあります。

 

 

ちなみに、

特集の「ヨガ哲学入門」は森田が監修しました。

 

とてもわかりやすくまとまっています。

「ヨガ哲学は難しいなー」と感じていらっしゃる方も楽しめる内容です。

ぜひ書店でチェックしてくださいね!

 

 

桜

 

いよいよ今週土曜日は、ヨーガスートラ・シリーズクラスの2回目!

 

「ヨーガとは何か。」という一番大事なところ。

 

 

「ヨーガとは何か?」とは、「生きるとはどういうことなのか」と、

 

イコールなのですね。

 

 

アツいクラスになりそうです照れ

 

現在40人が一緒にヨーガ哲学を学んでいます。

 

 

お申し込みは21日12:59まで。

 

 

>> 詳細・お申し込みはこちら

 

 

 

 
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ヨーガスートラを一冊全てを2〜3年かけてじっくり学びます。

 

 

ヨーガにおいて、一番重要なテキスト「ヨーガスートラ」。

 

ヨーガや瞑想を実践している人にとって必読の「ガイドブック」です。

 

指導歴20年の森田尚子がお伝えします。

 

 

・ヨーガをもっと深く知りたい

 

・プラクティスのモチベーションを上げたい

 

・瞑想を実践しているけど、理論を知りたい

 

・心も体もより健康になりたい

 

・心のしくみを知りたい

 

という人にオススメですウインク

 

 

 

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ヨーギーが集まる安全、安心な場です。

 

<コンテンツ>

・ヨーガスートラクラス90分(月1回)

・「自分を知る」ワーク60分(月1回)

・夜の瞑想クラス30分(月2回)

・インスタグラム限定アカウントでの、

 ヨーガの学びが深まる動画や音声メッセージ

 など

 

参加費:3,300円(1ヶ月のお月謝制です)

 

次回のクラス:4月23日土・13:15~14:45

 

 

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