こんにちは
本日2回目ですニコニコ


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見た目痩せするなら、
顔痩せからするのもオススメ★

同じ体重でも、顔が数ミリ小さくなるだけで2.3kg痩せたように見えますウインクアップアップ



まずは
表情筋を鍛えましょう


【動画👇】






小顔効果もある他、
ふとした時にも自然と笑顔になれます
(それはそれで怖い・・・?笑)ニヤリえー








今日は秋晴れで気持ちがいいですね〜

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シャツインにすると細く見えるかと思ったけど・・・
ゆる×ゆるコーデは太く見える・・・えーん
ので失敗・・・。
お気をつけくださいびっくり

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