【私のこと③】子は親の背中を見て育つ

今日は

続きの自分史を書こうと思います。

〜あなたの暮らしにご機嫌をプラス〜

＋humming

愛知県豊橋市の片付けのプロ

ライフオーガナイザー®︎ 矢野尚子です。

片付け×防災でいつかのもしもに備える

そんな発信をしています。

自分が今に至るまでの事を

書いています。

前回までのブログはこちら↓

『【私のこと①】永遠の憧れの存在♡それは母なり』

『【私のこと②】それは勝手な思い込み』

今回の自分史。。。

書き出すまでにどうしても

時間がかかってしまいました。

そろそろ書かないと…と

私が高校生のころ

母が乳がんになりました。

ステージも進んでいたので

右の乳房を全摘出しました。

入院中リハビリを頑張っている母の姿は

今でも覚えています。

つらいつらいリハビリを経て

退院し

家に戻って来てくれました。

まだ『がん』という病気の

辛さ・恐ろしさを知らなかった私は、

退院してきてくれた母に、

入院前と同じように甘えて生活をしていました。

入院する前と変わらず

母はワンオペで

毎日の洗濯も

おいしい食事も

お弁当も作ってくれました

もちろん父の送迎もしていました

私たちの前では

母は元気そうに振舞っていたので

私は治ったもんだと思っていました

月日は流れ

本当に普通に過ごしていました

家族がそろっていて

当たり前すぎる日常

そして

今度は祖父が入院し

祖父が他界しました。

そして祖父の葬儀の翌日

母は再び入院することになったのです。

再発でした。

暗ーい話ですが

今の私につながる出来事なのです。

次回につづきます。

防災備蓄が当たり前の世の中にしたい～私が踏み出した最初の一歩～

今日は自分の目標でもある

『防災備蓄を当たり前の世の中にしたい！』

その目標への最初の一歩になりました。

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今日は参加させていただいている

ライフスタイルクリエイターズアカデミー内で

Facebookライブをさせていただきました。

しかも、1人で！ソロで！

まさかこんな日が来るとは

思ってもいなかったです。

自分が一番びっくりしています。

まずは告知のバナーづくりから

以前受講させていただいた

CANVAレッスンを参考にしながら

作成したのがこちら↓

START！が間違ってるし…

自分好みの色味で作成。

はい…そうです。

これこそベクトルが自分に向いていました。

そして、アドバイスいただき

修正したものがこちら↓

見てくださる方へ

どの情報を伝えたいのかという

視点が欠けていました。

色と文字の大きさを変えるだけで

目に入ってくる情報が違うということ

ちょうど時を同じくして

ライフスタイルクリエイターズアカデミー受講生の

水谷 優さんも

バナーづくりのブログを書かれています。

『わかっていることなのに自分では気づかなかったこと』

実際のＬＩＶＥをやってみて

メンバーに見にきていただき

コメントやリアクションの応援のおかげで

無事に終えることが出来ました。

終えてみて

台本の重要性

目線の配り方

表情

伝えることに優先順位をつけること

（あれもこれも伝えるのはNG）

たくさんの気づきがありました。

そして一番の気づきは

防災や防災備蓄について

伝えたいことが山ほどある！

という事です。

30分では伝えきれない

知ってもらいたい

そして

備えることへの

行動につなげていただきたい！

今後の発信についても、方向性が定まった

とても良い機会となりました。

そして私自身の

防災備蓄の知識をさらに深めるために

私にとっては壮大ですが

ちょっとした企画を計画中です。

準備が出来ましたら、

こちらのブログでお知らせしますね！

片付けや防災備蓄に関しての

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最後までお読みくださり、ありがとうございました

【私のこと②】それは勝手な思い込み

こんにちは

今日は気持ちの良いお天気ですね。

昨日も晴天の中、子供たちの運動会でした。

４時間近く太陽の下にいたので、

軽く熱中症になりました。

みなさまも油断せずに、

気を付けてくださいね～

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自分が今に至るまでのことを

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 前回のブログはこちら↓

『【私のこと①】永遠の憧れの存在♡それは母なり』

母は

自分にとっての憧れ

絶対に超えることのできない存在。

母との昔の記憶がないと言っていましたが、

今でも思い出す出来事があります。

それは…

姉と母の壮絶な口喧嘩

そのやりとりを聞いていた私。

『お母さんに悲しい思いをさせたくない』

『私だけはお母さんに反抗しないでいよう』

『怒られないようにいい子でいよう』

と、勝手に自分自身を縛り付けていました。

母に対してキレている姉を見て、

お母さんがかわいそう…と

これまた勝手に思い込んでいたのかもしれません。

姉は、自分の意見を主張していただけかも知れないのに。

この勝手な思い込みが

私の心の根っこにある

しこりなのかもしれません。

その後も私は、

こんなことを言ったら

言われた人が傷つくかな…

頼まれごとを断ったら

嫌な思いをするかな…

だったら

自分が我慢すればいい。

ややこしい人になってしまいました。

つづく。。。

【私のこと①】永遠の憧れの存在♡それは母なり

今日からは、何回かに分けて

私が今に至るまでのことを

書いてみたいと思います。

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私は、祖父母、両親、姉、弟の

７人家族でした。

父の職場の豊田市の社宅から

父の実家を建て直して

父の両親（祖父母）と同居する

という形で、豊橋市に引っ越してきました。

今、振り返ってみれば

母はいっぱい苦労したんだろうな…

ここに書いてみて気づきました。

母の一日

誰よりも早く起床

朝早く出勤する父を、近くの停留所まで車で送る

朝食を食べさせ、３人の子供を学校に送り出す

洗濯・掃除・後片付け

糖尿病の祖父の食事の世話

日中は、趣味のテニスサークルへ

帰宅した私たちに、手作りの温かいご飯を作り

夜遅くに帰宅した父の迎えと食事の世話・片付け

とまぁ、こんな感じだった気がします。

気がします。

私の美化された記憶の中で

そう思っています。

母への憧れ♡

母は、料理も上手。

お菓子作りも、裁縫も出来ました。

優しくて、夫や子供に尽くす

まさに良妻賢母という言葉を

絵に描いたような人。

趣味のテニスを楽しんでいて

時には試合に出場していました。

夜遅くに父を豊橋駅まで

車で迎えに行くこともありました。

私たちも一緒にどんぶりをもって車に乗りこみ

駅前にラーメンの屋台が出ているので、

みんなでシェアしながら食べてたりしていました。

駅からの帰り道には、柳の並木道を

通ってもらうのがお楽しみでした

柳と言えば『おばけ』

おばけが出てきそうな道を

スピードを上げて車で通ると、

アップダウンして

なんだかジェットコースターに乗ったような気分。

中日ドラゴンズが大好きで

（彦野やゲーリーのいた時代です）

テレビの中継が終わったらラジオを付け

試合終了まで聞きながら

洗濯物を畳んでいました。

そんな母のような人になりたい！

と子供のころは思っていました。

そして現実に私も専業主婦に

なりました。

ある意味夢が叶いました✨

 と、

長くなりましたので、

今日はこの辺で～

まだ続きがありますので

書きますね❗️

最後までお読みくださり

ありがとうございました。

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すべては自分で決められる‼️過去の自分に伝えたい

セッションを受けて

自分の気持ちや行動に変化があった

という話です。

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今日は、発信ブートキャンプと

ライフスタイルクリエイターズアカデミーで

ご一緒させていただいている、

 大成ちえこさんの算命学のセッションを

受けさせていただいた時のお話。

潜在意識コーチングと占いで自分の可能性を劇的に開花させる

ずっとあったモヤモヤ…

自分自身が良くわからない…

これって、本当の自分なの？？

このモヤモヤがずーっと心の中にありました。

言語化が苦手

紙に書き出そうと思っても、書き出せないこと

考えがまとまらないこと

誰も考えてないことまで心配して、思い込んでいる
誰もそこまで考えていないよと教えてくださいました。

などなど
いろいろ教えていただき、そうなんだ❗️

とビックリする気づきばかりでした。

ちえこさんとお話した後は、

自分の一面を知ることが出来て、

より前向きになる事が出来ました。

そして、知識欲の星が未来にあるということで、

先生の元で学び、そして自分もそれを教えたい。

まさに今、

LSCアカデミーで

鈴木尚子さんや中里ひろこさんの元で学び、

それを未来のお客様に伝えること

子育て中のお母さんたちに片付けや、

防災の事を伝え、助けたい。

導かれるように今、自分ここに居て

やろうとしていることが、

間違っていなかったということ。

それが嬉しかったです。

過去の自分にも伝えてあげたい❗️

全ては自分がどうしたいか

やりたかったらやった方がいい、

全ては自分がどうしたいか

という言葉もいただきました。

もうひとつ　いただいた

『いい嫁より、甘えてくれるかわいい嫁』

という言葉

助けて欲しい、手伝ってほしい時に

素直に『助けてください！』と言える

自分のやりたいことをするために

お義母さんにも甘えられる

可愛い嫁になりたいなと思います。

セッション後には、

やれない理由を探すのではなく、

やるためにはどうしたら良いかを

考えるという思考に変わりました。

今後も家族やお義母さんに

相談したり甘えたりして、

やりたい事をやるための行動を

選択していこうと思います！！

我慢して自分のことは後回しにしている

そこのママ！！

ちえこさんのブログ、

これをぜひ読んでみてください！

 https://ameblo.jp/bba0223/entry-12742698678.html

『主婦業って無職⁉️恐ろしいほど気がつけない❗️自分の自己重要度』

最後までお読みくださり

ありがとうございました✨

見えないけれどあるんだよ

最近の出来事で、『しまったー－！』と

思ったことがありました。

夕方までは、今日やらなきゃなーと

覚えていたのに…

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それは、子供の習い事の写真の注文。。。

締切日ギリギリに注文しようと思っていました。

注文することを忘れてたと気が付いたのは、

翌日でした。

販売元になんとか販売期間を延長してもらえないか

掛け合ってみました。

快くＯＫいただけ、事なきを得ました。

本当によかったー－－！

次回からは、ギリギリではなく

余裕をもって注文しようと心に誓いました。

と、まあ話はここでおしまい

かと思いきや

こういった、子供のあれこれ

見えない家事

やっぱりママに負担がかかっているなーと

思いました。

そう思ったきっかけは、

ＬＳＣアカデミーでご一緒している

ライフオーガナイザー🄬の

ゆっきーさんのブログを読んで

ブログの中にあるあるアプリをやってみてからです。

ゆっきーさんのブログ

『家事分担を〝しているつもり〟の夫にアプリを使って見せてやれ！』

 ブログ内にあったアプリとは、これです

‎Yieto：家事分担のモヤモヤを解消する

 我が家の家事分担の結果は…

 見事なまでに真っ赤でした。

（妻が担当する部分が赤色なのです）

今後緑色や黄色が増えることを願いつつ

この結果を夫に見せました。

夫は、耳かきしながら

『ふーん』

『ふーん』？？？

理想の家事分担とは？

こちらを参考に

共働き夫婦の家事分担を実態調査！理想の家事分担率は5：5。でも実際は…？｜Like U　～あなたらしさを応援するメディア～【三井住友カード】

共働き夫婦の家事分担の理想は…

（サイトよりお写真お借りしております）

やっぱり理想は、５：５ですよね～

でも実際家事分担はどの程度か

妻側、夫側からの回答は

そして、お互いの家事分担に対しての満足度は…

という結果になりました。

改めて夫に聞いてみた

共働きではないけれど

我が家の場合はどうなのか？

改めて夫に聞いてみたら、

『うーん…どれくらいかねー

５：５くらいかな』

と言っていました。

わが耳を疑ったので

もう一度、

『ブログに書きたいから教えて』

聞いてみたら

『夫０．５：私９．５』

という回答でした。

ブログに書くといったので、ビビったのかな！？

この家事分担問題は、

これからライフオーガナイザーとして

活動をしていく上で

今後の私の大きな課題になりそうです。

今日もお読みくださり、

ありがとうございました‼️

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85ｇの頼れる〇〇〇！

九州・奄美地方は梅雨入りしましたね。

梅雨入り早々、14日の土曜日にかけて

広い範囲で雨が激しく降る所もあるので

お気を付けくださいね。

今日はいつもより早く夫が帰宅していました。

そして

１８時２０分ごろ、

突然停電しました。

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停電した時、ちょうど夕飯の支度中。

天ぷらを揚げている最中でした。

突然の出来事に

『？？？』

何が起こったのかわかりませんでした。

まずは、コンロの火を消しました。

焦らず行動できたのも、

夫が帰宅していて、

家族が全員揃っていたから。

ブレーカーが落ちた？

でも電子レンジも、トースターも使っていない。

え？うちだけ停電？？

するとすかさず娘が

これを持ってきてくれました。

四角いフォルムのこれ、実は…

スイッチを押すと…

こんな感じ

そうです!ライトです✨

ジャガビーの箱とほぼ一緒くらい

紙風船のように折り畳みできて、

こんな風にコンパクトになります❗️

折りたたんだ厚みは約１センチ

黒い部分がソーラーパネルになっていて、

太陽光で充電できます。

一般的な電卓と同じくらいの大きさです

このライトの優れた点

このライト、その名も

『キャリー・ザ・サン』　

このキャリー・ザ・サンとの出会いは、

初めて防災の講座を受講した時でした。

①軽量でコンパクト、そして防水！

コンパクトさはお伝えしました。

軽量とはどのくらいかというと…

８５グラムでした。

②太陽光で充電できるから、電池の心配がない！

直射日光７～8時間の充電でフル充電

弱モード（常夜灯・非常灯）７２時間

中モード（読書出来るくらい）42時間

強モード（部屋全体が明るく）１０時間

約５００回充電可能だそうです！

③子供でも扱いやすい！

地震などで停電した時

子供でも簡単に扱えます。

実際に我が家の小３の娘でも使えます。

普段は窓際に置いておけば

充電出来るし、かさばらない。

しまい込まなくていいので、

探さない。

軽いので、落ちてきても

危なくない。

こんなに魅力的で優秀なライトなんです‼

我が家では、このキャリー・ザ・サンを

防災用品として備えています。

そしてこのライト、

地球にも優しいのです。

使い終わったキャリー・ザ・サンを回収し、

まだ使える資源として次の形に生まれ変わらせる

取り組みをしています。

この取り組みに協力すると、

アパレル製造段階で出た残布などを利用した

オリジナルマイバックがいただけるそうです。

災害時にも使えて、地球にも優しい。

このキャリー・ザ・サン

防災用品として備えてみませんか？

CARRY THE SUN（キャリー・ザ・サン）【公式サイト】 | ランドポート株式会社

あなたは何を備えますか？

小さな積み重ねが大切な家族を守ります

ちなみに停電の原因は、

【営巣材の接触】ということでした。

カラスの巣の材料が電線に接触したとのこと

カラス苦手…

すぐに復旧したので一安心。

ですが、備えることについて

再確認が必要だなと思いました。

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46%の方、待っていてください❗️

こんばんは✨

今日は、息子の誕生日でした。

シュークリームに目がない彼

毎年恒例のシュークリームタワーで

お誕生日のお祝いをしました。

涙もろく優しい気持ちの持ち主。

変わらず大きくなってね♡

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今日は、防災の話を。

このゴールデンウィーク中に、

自分と向き合う課題に取り組んでいました。

その中で、私がこの先に伝えて行きたい事、

広めて行きたい事。

防災備蓄を当たり前の世の中に

という想いです。

私の身の回りの親戚

仲の良い友人たち

身の回りで、防災備蓄がバッチリ◎と

なかなか聞かない…

そこで、Instagramのアンケート機能を使って

防災備蓄を備えてますか？お聞いてみた結果。。。

およそ半数の46%の方達が、

『いいえ』もしくは『やらなきゃ』と思っている

との回答でした。

私の出番だ！

5月17、18日に

防災備蓄収納1級プランナーの講座を

受講してきます。

一般社団法人 防災備蓄収納プランナー協会

この講座を受講することで

より防災備蓄の知識を深めてきます。

【お家を安心・安全な場所にする】という

お手伝いが出来る様に学んできます❗️

46%の方、待っていてくださいね✨

一緒に防災備蓄の初めの一歩を

踏み出しましょう‼️

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

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料理好きを加速させるお手伝い

みなさんは、自分が何が得意かご存知ですか？

得意なことって、サラリと出来てしまっていて

案外気づかなかったりします。

この連休中、私は自分の得意と向き合っています！

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今日は、料理上手なクライアント様シリーズPart③

勝手にシリーズ化

食品庫のアフターフォローを兼ねて

お邪魔してきました。

食品庫のオーガナイズの様子は

こちら↓

『料理上手のクライアント様、食品庫を片づける』

まずは使い勝手を確認

前回の作業で、食品在庫の収納場所が変わったり、

グループ分けを変えたりしました。

実際に生活してみて

その場所で使いにくくないか？

探しにくくないか？

など、質問してみました。

聞いてみると、

やっぱり〇〇は、ここに入れるようにした！

この収納ケースを子供のお菓子入れに変えてみた！

などと教えてくれました。

アフタフォローでのポイントは、

実際に何日か使ってみて

『やっぱり使いにくい』とか

『戻すのがやりにくい』など

気づいて、再度改善することが大切なポイントなのです。

片付けのプロに整えてもらったのに変えるのは失礼だ…

なーんてことはありませんからね！！

ご自身が使ってみて、

☆この方が使いやすいかも！とか

☆これとこれの配置を変えるのはどうかな？

と、気づくことが出来ること、

そしてやってみることが何よりですから✨

さらに整った食品庫のお写真

 前回作業後→アフターフォロー時の変化

5段目のピンクと白のケース、

こちらにお子様のお菓子が入っています。

家にあった収納用品を使って、

ご自身でさらに取り出しやすく工夫され

見た目もさらにスッキリしました❗️

そして私からのささやかなプレゼント🎁

なんて大袈裟ですが、テプラを持参し、

ラベリングのお手伝い♡

～そして、ラベリング後のお写真をご覧ください。

最終的なビフォーアフター

ビフォー→アフター

購入したのは、下段のニトリのファイルボックス3つのみです。

嬉しいご感想を、いただきました

見た目が揃ったことで、
食品庫の扉を開けるのが、嬉しいです。

今まで使用していた収納用品を使って、
ここまで整える事が出来て助かりました。
 

そして
入りきらなかった時や、
突発的に入ってきたいただきものなどを置く
一時置きスペースを作った事が
とても使いやすいです。

ラベリングのお陰で、探すのも楽です。

見渡す事が出来るようになって、
在庫管理もしやすくなりました。
 

料理上手なクライアント様の片付けのサポートを通して、

使いにくいな…

家族も使いやすくしたいな

というお困りごとを、

使いやすく、

家族も戻してくれる

そんなお手伝いがしたいな！と

改めて思いました。

ちょっとした工夫で

使いやすく変化させる。

これが私の得意なことです✨

おっと、忘れちゃいけない

ホットプレートをキッチンに収める件も、

またブログに書きます❗️

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

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料理上手のクライアント様、食品庫を片づける

ゴールデンウイーク、いかがお過ごしでしょうか？

もうすぐ息子の誕生日なのですが、

息子は欲しい誕生日プレゼントがあるらしく

一生懸命プレゼンしてくれるのですが、

私が全く理解できず…

息子よ申し訳ない…

明日よく調べてみるね。。。

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今日は料理上手なクライアント様のオーガナイズpart②

食品庫のオーガナイズです。

【ホットプレートをキッチンに置きたい‼︎】

を叶えるべく、

今回はキッチン横の食品庫のオーガナイズです。

前回の食器棚のオーガナイズの様子は

こちら↓

『料理上手なクライアント様の食器棚〜ビフォーアフター〜』

今回の食品庫は、前回オーガナイズした食器棚の隣に位置しています。

なぜキッチンにホットプレートを置きたいのに、

キッチンのオーガナイズではなく食品庫なのか？

なぜなら…

ホットプレートもキッチンに収めたいが、

隣の食品庫も使いやすくしたい！という想いもあったからです。

ホットプレートの使用頻度は、

週末に使うとして、月に４回～８回

それに比べて食品庫は、毎日使う！！ですからね！

では早速ですが

食品庫ビフォー

収納用品を使いながら

工夫していることが伝わってきます！

でもイマイチ使いにくい…

収納の大きさに対してさほど物量は多くないので、

カテゴリーを分けて収め直すことで、

使いやすくなりそうです。

 ～家族全員が使いやすい食品庫を目指して～ 

それでは、オーガナイスタート！

 ①まずは棚から物を出します

出したものはすぐ脇にあるダイニングテーブルへ

 ②ダイニングテーブルの上でカテゴリーに分けて、

収納用品の中に収めていきます。

③そして使用頻度や

主に出し入れする人を確認しながら、

棚に戻していきます。

そして戻し終わった食品庫

アフターはこちら！

買い足したのは、下の段のニトリのファイルボックス3つのみ‼️

しかも、食品庫の隣の棚にチラッと写っていた

可愛らしいケース2つも中に入ってしまいました

このケースにはお子様たちのお菓子が入っています♡

↓

ビフォーアフターの写真を並べてみると…

見た目もスッキリ整いました。

今回のオーガナイズのポイント

❶収納ケースに入れるカテゴリーを分け直した

・レトルト、乾物、飲み物など、

今までは何となく分けていたのを、

ご自分でわかりやすいようにカテゴリー分け直して、

グルーピングした。

→それによって、戻しやすく、適正量を把握しやすくなった。

❷サッと取り出して使いたいものは、袋から出して収納した

・主にご主人様が使うプラスチックのコーヒーカップ

包装されている袋から出して、取り出しやすくした事で、ご自分でコーヒーを入れてくださるようになったとか✨（←これが一番嬉しい変化ですね！）

❸新しい場所に慣れるまでは、家族のみんながわかりやすいようにマスキングテープに入っている物を記入する

・収納場所を変えたことで戻しにくかったり、探しにくいと使いづらさが出てしまうので、

マスキングテープに入っている物を書いておく。

→新しい場所に慣れて来たら、テプラでラベリングする。

ちょっとした工夫やカテゴリー分けの仕方などで

驚くほど使い勝手が変わります。

1人では難しく感じてなかなか手がつけられない…

そんなお悩みがある方は、プロに頼ってみるのも

ひとつの手ですよ‼️

どなたかの参考になれば嬉しいです。

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