20分かけて会いに行った、またお話したい方♡

新学期

子供達の小学校は、家庭訪問週間でした。

みなさんのお宅は家庭訪問お済みですか？

車の運転があまり苦ではない。
どちらかと言うと好きかも♡

愛知県豊橋市のライフオーガナイザー®︎

矢野尚子です。

今日は同じ豊橋市で活動している

ライフオーガナイザー®︎

河口美果さんにお会いして来ました。

CASA･FAVORITA (お気に入りの家)　

オンラインでお会いした事もあり

初めましてだけど、初めましての感覚が無い！

不思議な感覚でした。

終始笑顔で話されていて、

とても明るい方で、話が弾みました♡

写真のセンスが無い…

自家製アップルパイとコーヒー

美果さんは、少し先輩のオーガナイザーさんです。

資格を取得後、すぐにコロナ禍になり

手探り状態で活動を続けられていたそうです。

現在は、お知り合いの方や

お知り合いの方からご紹介いただいた方の

お片付けのサポートをしていらっしゃいます。

こんなに近くに住んでいたのに、

今までお会いしなかったことが悔やまれるくらい

楽しい時間でした。

盛り上がりすぎて

〜お茶だけのつもりが

時のたつのも忘れさせ〜（年齢がバレる）

そのままランチに突入！

熱々の焼きカレードリア

（期間限定という言葉に弱い）

少し先を行く先輩のアドバイスは、

とても参考になり

私もまだまだやらなきゃいけないことが

たくさんあるという気づきと

背中を押してもらえました。

早速帰ってからちょっとだけ

行動に移すことができました。

お腹がいっぱいすぎて、ここのお店の名物

『注文を受けてからクリームを絞るモンブラン』

が食べられなかったので、

また次回のお楽しみという事に。

ゴールデンウィークに向けて英気を養う

そんな時間を過ごせました。

いつか美果さんと一緒に

豊橋のお片付けに困っている方たちの

サポートができたら良いな✨

日記のようなブログを最後までお読みくださり、

ありがとうございました。

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たった１０分でも侮ることなかれ！

みなさんには、極めたいものがありますか？

先日参加させていただいた講座で、

こんなお話がありました。

その道のエキスパートになるためには、

1万時間必要だ‼︎という事。

片付けのエキスパートになりたい！

愛知県豊橋市のライフオーガナイザー®︎

矢野尚子です。

その講座とは、

https://lifestylecreators-academy.my.canva.site/0425seminar

4/25子育て中ママこそ！　夢を叶える基盤を作るマインド＆タイムマ

1万時間なんて、とても果てしない数字だと

思いませんか？

でも

講座内でのお話してくださった

鈴木尚子さんのお話の中で

一日１０分　×　３６５日

＝３６００時間

３６００時間　×　３年

＝１０８００時間！！

一日１０分の行動を３年重ねると

なんと！

一万時間を超えるというお話。

たった１０分

されど１０分

私は片付けのエキスパートになりたいので

一日１０分の行動を重ねて、

３年後には今の自分よりも

成長した自分になれるようガンバロウ！

一日20分だったら、１年半後！

逆算して考えるのも楽しくなりました。

ということで、

２０分でブログを書いてみました。

コツコツ苦手だけど、ガンバロウ！

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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日本の中心で片付け現場の❝い・ろ・は❞を学ぶ！

どこかで聞き覚えのあるようなタイトル

❝世界の中心で～❞　

『日本の中心』ってご存じですか？

〜あなたの暮らしにご機嫌をプラス〜

＋humming

愛知県豊橋市の片付けのプロ

ライフオーガナイザー®︎ 矢野尚子です。

片付け×防災でいつかのもしもに備える

そんな発信をしています。

諸説有ると思いますが、

人口の1人1人が同じ体重と仮定した場合に

日本の人口重心があるのが

岐阜県と言われているそうです。

そんな『日本のへそ』と言われている岐阜県の

美濃加茂市まで行ってきました。

その目的は、

片付けのプロ、ライフオーガナイザー®として

実際に片付けの現場に出るための心構えや

事前に準備すること、マナーなどを学ぶ

『ビギナーズセミナー』を受講するためです。

昨年取得した、ライフオーガナイザー®

片付けのプロの資格を取得しただけで、

私は実際の片付けの現場に出たことはありません。

今回のビギナーズセミナーは

一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会主催の

片付けのプロ　ライフオーガナイザーとして

実際に現場に出て活躍するための後押しをしてくれる

そんなセミナーです。

今回の講師は

ひと宮 服部ひとみ さんでした。

『ひと宮さん』と呼ばせていただきます。

岐阜ライフオーガナイザーひと宮

片付けのセミナーを受講し、感じたこと

①ヒアリングの難しさ、そして己の未熟さ

今回参加したメンバーは、

ライフオーガナイザーを取得した時の同期８人。

講座中に、ヒアリングのロールプレイングがありました。

ライフオーガナイザー役、お客様役に分かれて

１枚の写真とお客様情報をもとにヒアリングをするというもの。

いざライフオーガナイザー役をやってみると

どんな事をお聞きすれば良いのか思いつかない

質問にストーリー性もない

せっかくお聞きしたのに、大事なことが聞けてない！

散々でした…

お客様役が同期ということで、

甘えもあったと思います。

いや、ありました。

実際にお客様のお宅に伺って

こんなヒアリングじゃダメだ…

帰りの車の中で、

こんな質問をすれば良かったな

こう言う流れでお聞きするのもいいな

もっとこんなことを知りたかったな

などなど

振り返り、気づきもいっぱいありました。

②講師のひと宮さんが熱すぎる！

昨日実際にお会いするまでに、

何度かオンライン上でお会いしたり

メッセージのやり取りをさせていただいていました。

実際にお会いすると、

小柄な方でしたが

その身体から発するパワーや熱量が

すごかった。。。

人を引き付ける魅力、笑顔、言葉の強さ

そして、新人である私たちへの

惜しみない情報提供

私たちからの質問への愛のある回答

現場での片付けのサポートが何より好き！

リユースを通して

地元の美濃加茂市を盛り上げて行きたい！

そんな情熱の塊のような方でした。

今回のセミナーの様子も書かれた

ひと宮さんのブログ

ひと宮さんの人柄の伝わる

ブログですので、ぜひ読んでみてください！

この写真は、私たち受講生からの

様々な疑問、質問に

ひと宮さんにお答えいただいている

現場シェア会の一幕。

現場に持っていく物や

こんなものがあると便利だよ　など、

ひとみ宮さんの『七つ道具』を

見せていただいたり、

私たちの質問に全て答えてくださるという

とても貴重な時間でした。

インプット量が半端なく

家に帰ってからは、頭がパンパンで

何も出来なかった…というのはここだけの話。

この場をお借りして、お礼をお伝えしたいと思います。

ひと宮さん

本当に、ありがとうございました。

③一日でも早く、現場デビューしたい！

経験に勝る学びはない

とはいえ、

やらなければならないこと

挑戦したいこと

積み重ねていかなければいけないこと

（特にコツコツと発信すること）

たーーーーくさん　あります。

実際に現場に出ると

もっとこうすればよかった…と

反省することもあると思います。

でもその経験も糧になる！

その後どうリカバリーできるようになるか

繰り返さないためには

経験を積むしかないという事。

現場に出なければ、

学べないことがある。

一日も早く現場デビューしたい。

片付けに悩んでいる方のお役に立ちたい。

そして片付けのプロとしてデビューするために

何事も

やるかやらないかではなく、

やる！か

やるためにはどうしたらよいかを考え

行動すること！！

 ひと宮さんのリアルな現場で経験をさせていただく。

実際の片付けの現場にぜひ！

立ち会わせていただきたい！！

そして

今回学んだことを、より深めること。

またひとつ目標が出来ました。

​

そしてもうひとつ。

私にはどうしても行きたい

絶対に行きたい研修があります。

今度はチャンスを掴む！

その時はまたブログに書きます。

​

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

小さな歩みでも進み続けたい。

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同期のメンバーをご紹介させていただきます

栗賀慶子さんのnote

初めてフルーツサンドを食べた｜ケティ｜note

居安亜希子さんHP

I-works

水谷　優さんブログ

家づくりを考えているあなたに本気で考えてほしいこと「どんな暮らしがしたいですか？」

小澤美和子さんブログ

Beaute-Philosophy　〜新米ライフオーガナイザー®︎のブログ〜

防災にも役立つ 5秒⁉︎で組み立て 1台 〇役のイス

庭の木々も新しい葉が出て、

景色が変わってきました。

気候も良い、ゴールデンウイーク中に

友人家族とバーベキューの予定が入りました。

そんなバーベキューやキャンプの時にも使えそうな

1台〇役のイスが届きました！

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愛知県豊橋市の片付けのプロ

ライフオーガナイザー®︎ 矢野尚子です。

片付け×防災でいつかのもしもに備える

そんな発信をしています。

以前から気になっていた、このイス。

注文した時は、在庫切れ。

２週間後に届きました。

その名も

PATATTO350 plus

PATATTO350 plus

早速、開封！

こんな感じの箱で届きました

中身を出してみると、不織布のバッグに入ってました

組み立ててみよう！

3ヶ所のスナップを外して

天板を押さえて、広げると…

５秒？！で簡単にイスに早変わり！

（実際に計ってみたら、８秒でした）

ということで、１つ目の使い方は

イスとして使用する

畳んで袋に入っている状態だと

50センチ×50センチ

厚さは、約5センチの隙間に入れられます。

ちょっと押し込む形になりますが…

隙間に収納出来るイスとして

重宝します。

（HPよりお借りしました）

耐荷重が１００キロもあるので、

写真の通り、結構大きめです。

安定感はあります！

そして２つ目は

ごみ箱として使用する

天板は、こんな感じで本体とつながっていて、全部で8ヶ所あります。

このポッチ…

外す時の感想としては、結構固くて外すのが大変でした💦

コツをつかめば外せるのかな？とも思いました。

↓ 天板を外したところ

ここに袋をセットすると、ゴミ箱になるという。

こんな感じ。

45リットルの袋であればセット出来ました。

30リットルだと、袋が被さらない…

私の感想としては、天板を外すのが手間取ったので

ごみ箱として使うことは無いかも…

そして最後の３つ目は…

簡易トイレとして使用する！

いつかの非常時に簡易トイレとして使うために

今回購入してみました。

非常用トイレの袋をセットするとこんな感じ。

ちゃんと袋を被せることが出来ました。

万が一家のトイレの便座が使えなかったときのために

準備しました。

注：非常用のトイレセットは含まれていません。

良かったらこちらも合わせてお読みください✨

 ↓

『こちらの備えも必要です』

こちらは車に積んでおこうかな。

という事で、

1台3役にもなるイスのお話でした❗️

最後までお読みくださり

ありがとうございました。

    

あなたは何を備えますか？

小さな積み重ねが大切な家族を守ります。

【必見！】奥行きのある洗面収納 どう収める？

毎日使う場所、自宅の洗面の収納

奥行きがある収納のオーガナイズです！

注文していた夫の使い捨てコンタクトレンズ（1年分）が届いたので、これを機に収納しているスペースを見直しました。

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愛知県豊橋市の片付けのプロ

ライフオーガナイザー®︎ 矢野尚子です。

片付け×防災でいつかのもしもに備える

そんな発信をしています。

感じていたストレス

◼️ごちゃごちゃしてるな。。。

◼️カテゴリー混ざってるな

◼️頻度は低いけど、背の高いヘアスプレー

今は仕方なく寝かせて収納してるが、立てて収納したい

ビフォーの写真はこちら！

とりあえず、突っ込んでる物もあるし、まとまりがない…

一番下の段のヘアアイロンのコードがたまにドアに挟まるのも嫌…

私は見た目がそろっていた方が好きなので、

見た目も整うように考えました。

奥行き55センチ…

実はこの収納、奥行きが55センチもあります。

腰より低く、この奥行きは、私にとっては使いにくい…

【工夫①】

奥の方に、使用頻度の低いものを収納

手前によく使う物を収納

【工夫②】

手前に置くものは、ケースに入れてまとめて取り出せる！

という工夫をしました。

1段目のケースの奥には、コットンの在庫を

２段目のケースの奥には、ホットカーラー、娘のダンスの時に使う『つけ毛』などです。

すべて取り出し、中身を入れ替えたり、ケースに収め

戻しました。

ついでにケースを洗ったり、棚も拭いてスッキリ！！

アフターの写真はこちら！

無印良品のファイルボックスを並べ、見た目もスッキリしました！

最上段のポリプロピレン収納キャリーボックスには、メイク用品を入れています。

わかりにくいかもしれませんが、ヘアスプレーの缶を立てたかったので、

一番下の段を一段上げました。

それにより、めでたくスプレー缶を立てることが出来ました。

ポリプロピレン収納キャリーボックス・ワイド・ホワイトグレー | 無印良品

ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードワイド・ホワイトグレー・１／２ | 無印良品

ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・ホワイトグレー・１／２ | 無印良品

◆１段目

左側がメイク用品、右側が基礎化粧品

毎日使うメイク用品やコンタクトレンズ

コットンなども一緒に入れています。

◆２段目

このファイルボックスの中には、使い捨てのコンタクトレンズの在庫を入れています。

 

ビフォーアフターの写真を比較

見た目も整い、私好みの感じになりました。

そしてもうひとつ

配置にも私なりの工夫が！

それは…

収納の扉が観音開きになっているので、右を開ければ基礎化粧品、左を開ければメイク用品が取れる！

扉の開き方で、中の配置も変えると使いやすくなる場合もあります！

中身はそんなに減らしていませんが、ちょっとした工夫で収納のしやすさが変化しました。

・収納用品を揃える、変えてみる

・使用頻度によって、手前と奥で収納するものを変える

・棚板の高さを変えてみる

・扉の開き方で配置を変える

奥行きありすぎて、この収納使いにくいんだよなーと思っていた

どなたかのご参考になれば嬉しいです。

最後までお読みくださり、ありがとうございました‼︎

１つのお鍋で２品作れる パッククッキングの話

防災の発信も少しずつ増やしていきたい！

自分自身の経験も増やしたい！

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ライフオーガナイザー®︎ 矢野尚子です。

片付け×防災でいつかのもしもに備える

そんな発信をしています。

先日、カセットコンロのお話をさせていただきました。

『日常使いで災害に備えよう！』

今日は、このカセットコンロを使った防災の話。

初めてのパッククッキング体験

防災備蓄の勉強を始めて、パッククッキングにチャレンジした時のお話です。

パッククッキングとは

耐熱性のポリ袋に食材を入れて、湯煎で加熱し、調理する方法です。

冷蔵庫の中身や常備してある食材を使い、『温かいいつもの味』が食べられ、災害時にガスや水道などのライフラインが途絶えてしまった時に役立ちます！

作ってみたメニューは、

✔︎ご飯（無洗米使用）

✔︎肉じゃが

です。

初心者でも比較的簡単にできました◎

パッククッキングのメリット

パッククッキングのメリットはたくさんありますが、私は下記3つのメリットがあると思っています！

・ご飯を炊くのと同時に、肉じゃがなどのおかずも一緒に作れて、カセットガスの無駄がない！

・袋の中で調理（混ぜる、こねる、潰す）→袋のままお皿に盛り付けることも出来るので、洗い物が減らせる！

・一度使ったお湯も繰り返し使えて、何より節水になる！

パッククッキングの注意点

①耐熱性のあるポリ袋を使うこと！

我が家はこれを使いました。

近所の薬局で購入出来ます。

https://www.imcjpn.co.jp/product/a/001_001.html

アイラップ｜生活用品｜製品紹介｜岩谷マテリアル

このアイラップ

食品の保存はもちろんのこと、冷凍や冷蔵保存、熱にも強いので電子レンジでの解凍にも使えるとのこと。

そして、こんなものを発見しちゃいました！

アイラップケース

ケースに入れれば、備蓄品としてではなく普段使いにも出来そうですね！

②鍋の底に耐熱皿を敷くこと

鍋肌に袋が着いてしまうと、溶けたり、破れたりする恐れもあるので、お皿を敷いて調理します。

 こんな感じに鍋に入れて調理します。

③袋の空気を出来るだけ抜いて、上の方を結んで調理する

写真上部の袋、これはお米が入っているのですが、調理している間に膨らんで来てしまいました。

プカプカ浮いてしまうので、なるべく空気を抜くようにします。

そして…気になる出来栄えは？

出来上がりの写真を撮り忘れるという痛恨のミス！！

ご飯は浸水時間と蒸らしが足らなかったのか、少し硬かったです。

肉じゃがは、麺つゆと砂糖で調理。

まずまずの出来栄えでした！

次回挑戦する時は、以下の事を意識してみたいと思います。

◎お米は浸水させてから炊いてみる

◎途中経過や、出来上がりの写真を撮る

◎子供と一緒に調理してみる

初めてパッククッキングに挑戦した時のお話でした。

意外に簡単に楽しく調理できますよ！

こういった経験も災害への備えになります。

知っているけどやった事ない…という方は、ぜひトライしてみてください！

～今日　あなたは何を備えますか？～

小さな行動の積み重ねが、大切な家族を守ります。

料理上手なクライアント様の食器棚〜ビフォーアフター〜

桜が満開ですね🌸

３月の終わりに、もう一件オーガナイズ作業をしてきました。

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片付け×防災でいつかのもしもに備える

そんな発信をしています。

今回は、キッチンにある食器棚のオーガナイズです。

新年度に５年生と４年生になる二人のお子様でも戻しやすい

そんな食器棚を目指します！

ビフォーの写真はこちら！

◆お皿の数多く、重なっているものも多い印象です

◆コの字ラックなどで段差をつけて、お皿が多く収納できるように工夫されています✨

◆奥の方にある大きなお皿が取り出しにくそう

◆コップが点在している

クライアント様は155センチと小柄なので、食器棚の上の方は、ステップ台を階段下から出してきて物を下ろしているとのこと。

（ステップ台もいずれキッチン近くに収納出来るように計画中）

食器棚の上の部分は使用頻度の低いものを入れることにし、棚板を１枚、食器の多い下の部分に持ってくることにしました。

下の棚を一段増やし、４段に

上の棚は、２段にして、最上段には、使用頻度の低い軽いものを入れるようしてみます。

食器を出しながら、話を伺っていると

『このお皿はパスタに使っていて、これがパパので、これが子供たちの』

『このお皿は、煮物に使っている』

『これは朝食の時に、箸休めをいれる器』

『これは友人の結婚式の引き出物でもらった器』

グラタン用、アヒージョ用、サンマ用の塩焼き用…などなど

とっても美味しそうな料理の名前が出てきました。

お料理上手で、この料理にはこのお皿というのが決まっている。

器に対する想いもある。

それが故に、お皿の数も増え、食器棚を使いにくくさせてしまっているようでした。

こんな手順で作業しました

減らせるお皿は少ないようなので、使用頻度に分ける

１軍のお皿を、より使いやすくなるようにしてみる

→お客様用のものは、別の場所に

→よく使っているお皿は、食洗器にかけられるものという発見があったので、食洗器にかけられないものは少し奥の方へ…

兼用できるお皿はないか確認してみる

お皿ごとの用途を再度確認し、兼用できるものはないか

小さいお皿を、同じような形の少し大きいものと兼用してみて、実際に過ごしてもらう

子供用に使っている物を、グレードアップしてみる

子供用に使っている食器を、プラスチックではなく、陶器の物にする

体も大きくなってきているので、容量の少ないものを多いものに変えてみる

グラス、カップなどを同じエリアに置く

最下段にグラスやカップなどを集め、同じものを同じ列に配置

取り出しやすいように細長いトレー状の収納用品に入れ、引き出しのように使う

→奥の物も取り出しやすい！

このように作業し、食器を戻し終わった結果は！

アフターの写真はこちら！

棚板を１段増やしたことで、見渡しやすい食器棚になりました！！

コの字ラックの下の食器も頻度は低いけど、どのお皿が入っているか、わかりやすい！

使用頻度や取り出しやすさ、ご主人も取り出しやすいようにと考えながら収めていきました。

左側ビフォー▶︎右側がアフターです

    

盛り付けの時に、

１軍のお皿をスムーズに取り出せました

洗った食器を片付ける時、
料理を盛り付ける時

ほんとスムーズでストレスなしです

と、うれしい感想もいただきました。

次回はホットプレートを食品庫に

を実現しましょう！

またこちらのブログで報告させていただきます。

今日は、お料理上手のクライアント様の食器棚のオーガナイズでした。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

クローゼットオーガナイズ〜1日での変化〜

先日、クライアント様のクローゼットの

オーガナイズ作業をしてきました。

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今回は寝室の中にあるクローゼットのオーガナイズでした。

ビフォーの写真がこちら！

服が多く、ハンガーにかかっている数も多め。

手放したいけど、なかなか行動に移せないというお悩みが…

いろいろお話を伺ってみると、独身時代からの服もかなりお持ちのよう。

飛行機に乗ることが大好きで、海外の英字のフリーペーパーなども沢山ありました。

服や物に向き合い、ひとつひとつ手に取る。

どの服や物に対しても、

『あー、これは昔好きで着てけど、

今は首の空きが気になるんだよなー』

『これとこれを組み合わせて、よく着てたなー』

『これは夏によく着てた！』

『これは入学式とかのイベントの時に着る』

などなど、つぶやきながら作業されていました。

つぶやきの中にヒントが！

ものを見直し、手に取ると出てくる言葉。

そのつぶやきワードにヒントがありますよ！と

アドバイスしながら作業を進めて行きました。

前は着ていたけど、今は着ていない

→手放す対象

これは子供の思い出の服

→畳んで思い出ボックスへ

これは好きでよく着ている

→クローゼットに戻す

この好きでよく着ているものでクローゼットが満たされるといいですよね！

アフターの写真がこちら！

○お洋服もたくさん手放され、ハンガーの数を減らし・素材をそろえました

○棚の上に乗っていた、重たい書類を下ろしました。

　今後中身の見直しをされます

○ビフォーの時に使っていた３段の引き出しの中だけを出して、上の棚に使いました

２枚の写真を並べてみると…

1回の作業でここまで変化しました。

ハンガーパイプにかけてある服の数、ハンガーの色味をそろえることで、見た目のストレスが軽減され、取り出しやすく戻しやすくなりました。

そして今回の頑張って手放した物です！

作業後の感想をいただきました。　

先日のクローゼットオーガナイズ、本当に感謝です。

あれから数日経って、心弾む気持ちがずっと続いてて、クローゼットをあけるたび、それどころか、寝室に入るだけで、ワクワクしてます。

使い勝手もサイコーです‼️

あーだこーだ笑いながらお話ししながら、アドバイスをもらい、その服や物たちの思い出を話しながら片付けて行ける事で、楽しかった思い出をじっくりと思い出せて、思い出としてしっかり刻めてるから、その物達が無くなっても、ちゃんと気持ちよくサヨナラ出来る気がします‼️

服がパンパンじゃない事はもちろん、下の方に何が置いてあるか、一目瞭然になったから、分かりやすい！

そしてタンスの下に、防災グッズを箱に入れました！

手の届くところに防災グッズがある事がホッとするので、防災グッズを、もう少し足しておかなきゃと、思っています。

​

嬉しいご感想、ありがとうございます。

一緒に作業させていただき、改めて気づいたことがあります。

今回のタイトルでもあるように

お客様と一緒に片付ける事が好きなんだ♡

という事です。

今回も楽しく作業させていただきました。

今後も片付けの経験を積んで、お客様のお役に立てるようになります！

最後まで、お読みくたさりありがとうございました。

 

やっぱりこれを伝えたい

昨日、近所の公園でお花見をしました。

毎年恒例、貸し切り状態。

娘は友人と一緒に楽しく過ごせて、

大満足！

夜は早々に寝てしまいました。

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愛知県豊橋市の片付けのプロ

ライフオーガナイザー®︎ 矢野尚子です。

片付け×防災でいつかのもしもに備える

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娘の友人のママとは、親子共々仲良くさせてもらっています。

お花見の後、コーヒーを飲みながら雑談をしていました。

私がこの先、どのような仕事や活動をしていきたいのか。

何をお伝えしていきたいのか。

その中で、防災備蓄の話にもなりました。

どんなものが備えてあるか？

どんなことが不安に思っているのか？など

話を聞いてみると…

◇２リットルの水が2ケースと賞味期限が切れたお水はある。

◇何をどのくらい必要なのかわからない。

◇やらなければと思っているけど、先延ばしになってしまっている。

実際にはどんなものが必要なのか

どれくらい必要なのか

不安ではあるが、なかなか行動に移せていない。

ということでした。

やっぱり私は防災の事を伝えたい！

まずは身近な人たちにお伝えしたい。

みんなで備えて、共に助け合えるように。

改めて再確認できた日でもありました。

今日から始めましょう！

あなたは何を備えますか？

小さな積み重ねが大切な家族を守ります。

プライバシーポリシー

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以上

制定日：２０２２年３月３０日

改訂日：２０２２年１０月２７日