岐阜県瑞穂市・大垣市
一生モノの幸せグセと
ワクワク・パワフルな毎日が手に入る！
私を大切に生きるための
ちょっとおちゃめな ママ先生
産後ママ・キッズのための
バランスボール教室 MIRAI PARK
バランスボールインストラクター
産後指導士 田邉まさこです♪
「もうすぐ夏休みなんだけど
何しよう・・・。」
そんな小学生のお子さんをお持ちのママから
HELP！のお声をお聞きしました。
夏休み
登下校もありません。
暑いので、気軽に外遊びを進められない。
子どもたちの体力低下、心配です。
夏休み明けに、
学校に行きたくない子供たちが
グッ！！
と増えること、知っていましたか？
長い休みを過ごし
メリハリのある生活ができるか
これができるかどうか、
実はとても大切なんです。
休みの間家にいると、
ついつい気持ちが緩みっぱなしになり
行こうと思ったら
そのままの気持ちを引きずってしまう…。
なんてことも多い。
スタートの9月はまだ暑いし…。
子どもたちの体力不足も心配ですが
ママが心配しているのは
体力を持て余すだろう
家にこもりっきりは嫌。
ゲームテレビ三昧になるんじゃ・・・。
コロナ渦で、気軽に出かけられないし。
どうすりゃいいの～！！！
そんな夏休みを乗り切るために
バランスボールの
夏休み短期レッスンを開催します！
バランスボールは子供たちにとって
本当に素敵なツール。
ポンポン弾む動きはとても楽しいし
あっという間に息が上がります。
昨年大好評だった
親子でできるクラス
を今年も開講！
このクラスでは最後に
体のお勉強をしていきます。
子供だから
ではなく
子供のうちから体について知っていてほしい。
身体の変化も起こってくるし
なぜ姿勢を整えることが大切なの？
なぜ運動するの？
など
からだにはどんなことが起こっているのか
どんなことに気を付けると
元気く大きくなれるのか
分かりやすく
お伝えしていきますよ！
↑
現在開講しているキッズ向け親子レッスンに
参加してくださっている方の
嬉しい感想を少し紹介しますね。
まさに、こんな運動を探していました！
少年団などには入っていないため、
運動不足が心配だったし
休日の過ごし方のメリハリがない。
予定がないと起きるもの遅いし…。
レッスンの日は、ちゃんと起きてくれるので
身体も整うし、生活リズムも整って
一石二鳥です！
（岐阜 2児のママ）
他のお子さんとかかわりが持てるので
年下の子のお世話をしたり、
準備片づけを
褒められたりして
本人もうれしそうです。
レッスンの日は、子供たちの朝の準備のスピードが
3倍くらい早いので
助かっています！
（岐阜 3児のママ）
バランスボールに参加することも
もちろんですが
家庭での様子も変化があって嬉しいです！
私は、元中学校の体育の先生。
若いときの私。
また、大垣市で水球の指導者として
8年、子供たちを指導してきました。
約、1500人の子供たち、保護者の方々と
関わってきた経験があります。
子供たちが楽しく感じてくれるための
工夫や
言葉かけなど
今までの経験をもとに
お伝えしていきますよ！！
今の私。
この経験の中からも、
子供たちの体力の低下は
目の当たりにしてきました。
例えば、運動を習っている子は運動ができる。
でも、何もやっていない子は
運動が嫌い、できない。
二極化のような状況も感じています。
子供たちの将来のためにも
身体を動かし整えていくこと
とっても大切です！！！
そんな子供たちの
未来につながる運動習慣。
心と身体の使い方を学べる
バランスボールレッスンの詳細はこちらです。
夏休みキッズバランスボール短期親子コース
※このコースは親子で参加できるコースです。
園児～小学生くらいまでのお子様が対象です。
（学年が上だけど、参加したい！という場合はご相談ください）
【日時】
7月21日（金）・28日（金）・31日（月）
8月3日（木）・7日（月）
全5回
9時30分～10時30分 あと３
【場所】
瑞穂市牛牧南部コミュニティーセンター
「つどいの泉」
【持ち物】
汗拭きタオル、水分（多めにお願いします）
【服装】
運動のできる服装（ジーパン、スカート、ワンピース不可）
レッスンは裸足で行います。
【料金】
11000円（兄弟参加追加ありません）
お申し込みはこちら
子供たちにとって
これからの運動習慣は
欠かせないものになると思います。
どんどん便利な世の中になっていますよね。
ちょっとそこまで。
でも、乗せてってほしい。
と言われませんか？
学校の蛇口でさえ、
ひねるタイプから
自動、または、レバーのタイプに変わり
トイレは和式から洋式へ。
生活の変化が著しいです。
だけど、運動習慣は減って
生活様式が楽になっている。
身体はこのまま
どうなっていくのか。
心配です。
子供たちには
身体を思いっきり動かして
成長してほしい。
うちの子たち
運動することで
得られること
できるようになること
悔しい思いをしたり
仲間ができたり
たくさん学ぶことがあります。
今回は夏休みを利用して
子供たちにバランスボールを
知って
身体の仕組みについても
知って
夏休みを有意義に過ごしてもらいたい！
親子レッスンの様子
と思っています♡
ここまで読んでくださり
ありがとうございました！