お正月事始め

12/8や昨日13日は

正月事始め

という日だというのをご存じですか？

門松になるものを山に採りに行ったり

薪（たきぎ）を用意したりし始めるという日のことです。

「門松を山に採りに行く」と聞くと、その手間に

13日でも決して早すぎない！と思いますよね。

年を越すというのはいろいろな手間を重ねて実感するものなのですね。

自分は、山に採りにはいけませんが、

部屋の中の観葉植物を取り替えたり

普段お掃除しないところ、たとえば換気扇を掃除したり

冷蔵庫を整理してお正月用の食材に何を用意しようと考えたり

おいしいお餅を予約したり（←↑食べ物のことばかり・・・）

やはり少しずつ用意をしています。

そしてこの季節は年賀状を出せばなによりも一安心ですよね。

ですが、何よりもこの季節に風邪をひいたり体調を崩さないこと。

それが一番大切です。

お酒は身体をとても冷やす食材なのですが、そのお酒をいただく機会が

どうしても多くなります。

控えているつもりでも、乾杯で1杯、その次のグラスをすすめられて

ついもう一杯、など。

風邪をひくといろいろな予定がすべてダメになってしまいますし

何よりも身体がつらいですから、気を付けたいですね。

風邪をひくことがデトックスになる

という考え方もあれば

風邪をひきやすい人は免疫力が低いので気を付けるべき

という考え方もあります。

実際はどうなのでしょう。

今それが自分の疑問で、いくつか本を読んだり

講義を受けたりしています。

またこのことについて書かせていただきますね。

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肌成分、天然植物成分、天然湧水、そして無添加であること　　　
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お肌を大切にすることは、
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そして自分の人生を
大切に積み重ねていくということ
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