芸術の秋？

サラ・ブライトマンが今冬に来日します。

チケットを購入いたしました。

この日、急の案件が入らないことを祈ります。

季節の変わり目に、少し違うことに関心が行くことは

季節の動き、体調や気持ちの変化的に

自然なことなのだと思います。

そろそろ皆さんも、なにか新しいことを始めたり

習い事をしてみたりなってきませんか？

しばらく会っていなかった友人に連絡を取りたくなってみたり

本を読んだり

イベントに顔を出したり

秋冬のお洋服に関心が行ったり

いつの間にか早まっている日の暮れに

寂しさを感じながら活動しやすくなったのもあると思います。

この秋は、一層美しくなる趣味を一つ

始めてみませんか？

名前の付いた習い事でなくても構いません。

たとえばお料理で、”ちゃんとダシを丁寧にとるようにする”

でもいいのです。

その他にも

◆今までよりも30分早く寝る

◆首を冷やさないことを考えて素敵なストールを身に着ける

◆一日一回ユーモアを言って人を笑わす

（人を笑わす人はそれが自分に返って表情や顔色が輝きます）

◆栄養のバランスを考えた食事やお料理をするようにする

◆朝晩の通勤時に”歩くこと””姿勢を良くすること”を意識する

◆手先のおしゃれを大切にして、マニュキュアや手のお肌のお手入れを大切にする

◆冬の乾燥に先駆けてスキンケア（保湿やパック）をいままでよりも

一層しっかり行う

◆その他以前からしたかった習い事を始める

（ヨガ、スポーツクラブ、お料理、絵画、美術館鑑賞、その他なんでも。

子供の時からしたかったのにいつのまにか時がたった、というようなことを

始めることもとてもおすすめです。）

季節の変わり目を

自分の良い習慣作りをする良いきっかけの一つにしましょう。

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肌成分、天然植物成分、天然湧水、そして無添加であること　　　
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～10年後も一層輝く笑顔をお届けするために～
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お肌を大切にすることは、自分を優しくいたわるということ
そして自分の人生を大切に積み重ねていくということ
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