ブログ記事一覧｜サブ4復帰チャレンジ日記！ -6ページ目
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サブ4復帰チャレ ンジ日記！
2023年2月サブ3.5達成をピークに、現在2レース連続5時間超え。秋のレースにはまずはサブ4復帰を目指して取組む記録を綴ります。
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7月振返り
7/27 5000TT〜尼崎
平日の夜練
2024/07/20 parkrun #20
8kmPR+1kmレペ2本
7/10、11 セット練
パークラン#170 & 1500TT
7+8km走 & 6月振返り
ケツワレ
長居15kmPRと秋レース
6.25 2部練
セット練
1km×7本
6.15 パークラン
タイムインターバル & 10km PR
6.8 パークラン
R6.6.6 気がつけば
5月振返り
6.1 5000mTT〜伊丹
黒部名水マラソン振返り②
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