今日はいただいたご質問の中から
- やっぱりモヤモヤ不安になってしまう
- 彼から指示や注意をされることが増えた
- 自分の拗らせのせいで彼から別れ話
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子向けパートナーシップカウンセラー
- 4,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 47歳シングルマザー
- お付き合い歴9年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
累計回答数 1,662件。
匿名でのご質問にお答えしています。
今日の回答はこちら。
あなたとは全然違うお悩みでも、
きっとヒントになることがあるので、
ぜひ読んでみてね。
- やっぱりモヤモヤ不安になってしまう
- 彼から指示や注意をされることが増えた
- 自分の拗らせのせいで彼から別れ話
1. やっぱりモヤモヤ不安になってしまう
こちらの3のご質問主さんから
追加のご質問が来ました。
（読んで戻ってきてね）
そうなんだね。彼、ちゃんと丁寧に回答してくれてよかったね。
そう、私はこの文面を見て、彼は優しいなぁ、誠実に答えてくれてありがたいよなぁ、って思ったよ。
だけどあなたはそうは思えなかったから、モヤモヤしてるんだよね。そのモヤモヤの中身は何だろう？ってことを自分でをちゃんと見てみよう。そうしないと、意味不明に彼に不安をぶつけてしまうので、要注意だよ。
しかも、彼自身、今は心に余裕がない状態だからね。彼女だからこそ味方になって応援して欲しいのに、攻撃してくる敵に見えちゃってるよ。
そのモヤモヤが何か？は、この質問箱のやりとりではわからないので、よかったら個人セッションで相談してね。応援してる！
2. 彼から指示や注意をされることが増えた
うんうん、なるほどね。二人がパートナーではなく、主従関係になっちゃってるみたいだね。
今回「思い切って」私にも都合があると言ってみた、と書かれているところからすると、普段ほとんど自分の思っていることや希望など、何も主張をしていないんだろうなと思われるんだよ。
ご自身でも気づいておられるとおり、そう、あなたがの振る舞いが、彼に「私には何も主張がありません。何でもあなたの言うこと聞きます」って伝えてしまっているのだということだよ。
お互いが尊重し合って、敬えるような関係を作りたということなら、尊重されるべき何かがある人にならないといけないし、敬う気持ちが湧いてくるような人にならないといけない。「私には何も主張がありません。何でもあなたの言うこと聞きます」という人に、尊重も敬いも感じられないでしょう？
自分が欲しい関係があるなら、自分が作るんだよ。具体的に何をどうしたらいいか？は、詳しくお話を伺わないとわからないので、必要なら個人セッションに来てみてね。
『”一生もののパートナーシップ術”完全攻略音声BOX』でも、大切なことを見直せると思います。応援してる！
3. 自分の拗らせのせいで彼から別れ話
なるほどね、詳しくお聞きしないとわからないけれども、私は「私が悪い」って思うことで大事なことから逃げる思考癖があるんじゃないかなと思うんだよ。おそらく拗らせているのは、これが原因の一つだよ。
だから、何か彼との間で嫌なことがあると、「どうせ私が悪いんだ」と罪悪感モードに入る。→彼が「俺のせいで、彼女を悲しませてしまった」と感じてしまう、というパターンを繰り返してるんじゃないかなと推察します。
そう、「私が悪い」という考えに逃げているとあなたは安心するだけであって、本当に自分の問題をなんとかしようとは思ってないんじゃないかなと感じるよ。
これまで何度も、別れ話になるほどにまでの問題が発生しているというのは、本気で改善しようとできていないから同じことが繰り返されているわけでしょう？
もし、本当に自分のせいで余裕のない彼を追い詰めてしまって本当に彼に申し訳ないと思っているなら、私の提案としては、「3ヶ月時間が欲しい」って言うかな。
3ヶ月間離れて、その間に自分の拗らせを自分で対処できるように徹底してやって、「変わった自分」で3ヶ月後にもう一度彼に「本気で自分のせいだと思ったから変わった」ということを証明してみせたらいいんじゃないかなと思うよ。
「彼に何と言ったら私が悪いと伝わるか？」を考えているところからすると、きっと「私が悪い子だってわかっているから、許してください」って、ずっと昔から思ってきたんじゃないかなという気がします。
早くそこから抜け出さない限り、ずっと「悪い子」として罪悪感を感じながら生きることになるし、結果、あなたを大切にしたいと思っている周りの人たちを悲しませ続けることになる。
もし今度こそ、本気でそこから抜け出したいと思われたら、会いに来てね。応援してる！
その、甘い罪悪感に浸るのを、
もうやめよう。
参考になったら嬉しいです♪
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気軽に送ってね。
（明らかに上記とは関係のないご質問の場合は、スルーすることもあるので悪しからずｗ それと、無料相談の域を超えた詳細な相談や、逆に情報が少なすぎて何が聞きたいのかわからないご質問は困ってしまうので、配慮してもらえると助かりますー！）
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※文中で「男性は」「女性は」という書き方をしていますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、本来、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。あなたのケースに当てはまらない場合もあるので、必要に応じて個人セッションで相談してください。
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