こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
昨日のブログ、
たくさん読んでいただき、
メッセージをくださった方もいて
嬉しく思っています。
1979年のノーベル平和賞の授賞式で、
マザー・テレサは、
「世界の平和のために私たち一人ひとりにできることはありますか？」
という問いに、こう答えました。
「Go home. Love your family.（まず家に帰って、あなたの家族を大切にしてあげてください。）」
夫と話し合いができません
うーん、、、そうだなぁ。
冒頭に「比較的良好な関係」と書かれているけれども、どのあたりが良好なんだろう？
文面を読む限り、あなたは感情的に責めたりもせず、根気強く彼と冷静に必要な話し合いをするための努力を頑張ってはいると思うんだよ。だけど、彼はそれに応じられず、あなたの言い方やタイミングが悪いと、あなたを責める形で逃げている、ということが続いているわけだよね。
正直に言うとね、私の元夫もまったく同じようなタイプで、私はそれがあまりに辛すぎて、最終的に離婚という形を選ばざるを得なくなったので、あなたが今悩む気持ち、とってもわかります。
今、私が当時の自分を思うとき、「これが自分には足りなかったな」と思っていることは、「彼を尊敬し、信頼する」という気持ちが全然持てていなかったし、表現もしていなかったな、ということ。
そもそもあなたが彼に尊敬や信頼の気持ちを持てないなら、仕方がないかなと思うんだけど、気持ちはあるのに表現が不足しているという可能性があるなら、そこは一つ頑張れるポイントかなと思います。
おそらく彼は心が弱くて自分に自信がない人なのね。だから、嫌なことや面倒なことからことごとく逃げたくなる。だってそれに適切に対処できる自信がないから。
これは本来彼の問題なんだけども、あなたの尊敬や信頼の気持ちが伝わることで、彼が自分には対処できる力がある、と自信が高まってくる可能性はあるかな、と思うんだよ。だから、もしまだ彼と踏ん張ってやっていきたいと思われるなら、ここを頑張りどころと思ってやってみて欲しい。
でね、あなたは「何でも話せる夫婦」が理想ということだけれども、これは、あなただけが目指してもダメなんだよ。二人が同じ方向を向いて「こんな二人でいたいよね」って思えていない限り、ただあなたの理想を彼に押し付けるだけ、になっちゃう。
だからね、彼はどんな夫婦が理想だと思っているのか？も聞いてみるといいかもしれない。そしてどうすればそんな二人になれると思うか？今たりないのはどんなことなのか？そんな彼の考えにも耳を傾けてみよう。
それを聞いてみて、やっぱり二人の希望する「夫婦像」が交わらないなということであれば、夫婦という関係を解消する方がお互いの幸せかもしれないね。
簡単に答えが出ないことだから、もし悩まれたら個人セッションに来てみてね。詳しくお話を伺いながら、お二人がどうしていくのがいいか、一緒に答えを見つけていけると思うからね。応援してる！
以下は、離婚の話し合いをしていたとき
私が感じていた謎だったんだけども、
延々とエンドレスで平行線の話。
『そんなこと一言も言ってないじゃん！』
って何度言ったことか
私の説明不足かなとか、
私の言い回しがわかりづらいのかなとか
何度も何度も、
子どもにわかるレベルに噛み砕いて
説明するのだけど、
あまりにもトンチンカンな言葉しか
返ってこなくて、目が点になったんよ。
なんでこんなにも日本語が通じないんだろう
って、もう、謎でしかなくて。
アナタハ、ウチュウジンデスカ？
って聞きたくなるくらいに、
全く会話が噛み合わなくて途方に暮れた。
彼から返ってくる言葉のほとんどが、
私がいかに間違っていて、
私がいかに悪者か？
って攻撃ばかり
人から何か言われた時、そこに勝手に敵意を感じ取って、
「こっちのことを見下している」
「自分の方がよくできる（知っている）と見せつけてきた」
「こっちのことを嫌っている」
「自分のことを排除しようとしている」などと悪く解釈する認知傾向である。
（下にリンク貼っとくね）
- 「彼と仲良くいたい」から、話し合いをしたいんだ、ということを自分の中で明確に自覚しておく。
- 彼の機嫌の良さそうなタイミングに、話を切り出す。
- 彼に、「困ってるから助けて欲しい（相談に乗って欲しい）」と言う。
- 彼に、困っている事象の「事実」を伝える。
- その「事実」によって、あなたが具体的に何に困っているのか？を伝える。
- 彼にどう助けてもらいたいのか、具体的にして欲しい希望を伝える。
- 彼に「どう思うか？」意見を聞く。
- 彼の意見とあなたの希望に何か違いがあれば、「どうすれば、二人がもっと心地よく仲良くいられるか？」という視点で折衷案を出し合う。
- 着地点が見つかれば（場合によっては、その場では決着がつかなくても）自分の相談に耳を傾けてくれたことに感謝を伝える。
- 彼が、話し合いの結果決まったことをやってくれたら、笑顔＋感謝を伝える。
何でも話せる夫婦になりたいとは、男は思ってない
女性は、男性とお付き合いする時、
「関係を深める」ということ自体に
大きな価値を感じるし、
「わかり合えている安心感」そのものが
手に入れたいものだったりすると
思うんだけども、
男性が女性とお付き合いするとき、
女性に何を求めているか？で言えば、
「〜な関係が欲しい」という概念では
あまり意識を持ってないと思うんだよ。
（略）
女性に求めているもので言えば、
この女性と一緒にいると、
- 自信ややる気が湧いてくる
- もっと頑張ろうって思える
- 自分の存在が役に立っていると実感できる
- 自分に価値があると思える
- 自分が幸せにできていると思える
- 自分をいい男だと思える
そう感じさせてくれる女性こそが
手放せない女なんだろうと思うんだよ。
だから、男性としては、
自分の彼女（妻）が
いつも機嫌良くニコニコ幸せそうで
自分のことを男として見てくれて
一緒にいて楽しければ、
それで基本的には、満足
「理解し合いたい」
というニーズはあまりなくて、
「彼女にいい男だと思ってもらえていて
彼女を幸せにできていれば満足」
みたいな感じ
だから、
彼女が不機嫌で、不満を持っている
という状態で、
「何でも話せる二人になりたい」
と言われると、
「あなたは私に話してないことあるでしょ、言いなさいよ」
って責められてる、
としか感じられないかもしれない
彼女が幸せそうで、
いつも自分を認めてくれている
と感じられる状態で、
同じ言葉を言われたら、
「そうか、そうか、彼女は話をいっぱいしたいんだな」
って理解できるかもしれないけど、
それは、あくまでも、
「彼女がそう言うなら協力してあげよう」
っていう気持ちなんだと思うよ。
さて、
あなたが「何でも話し合える二人」
を目指したいのは、なぜなんだろうね？
そんなことも
考えてみてね。
話し合いができないのは、
彼の問題でもあるけども、
あなたとの関係性の話でもある。
せっかく今日も、
彼が隣にいるなら、
お互いを大切にし合える関係を
作ろうよ。
Go home. Love your family.
▼今年こそ幸せな関係を！と思うなら
こっそり学べるこちらをどうぞ。
▼彼との会話、こんな風になってない？
▼このステップを頭に叩き込んで！
▼男と女では望んでることが違うよ。
話し合いができないなら、二人の関係を見直すチャンスにしよう♪
▼匿名質問募集中
▼登録特典プレゼント中
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡
リブログ、シェアしてくれると喜びます♡
⚫︎2019年 春の巻 ⚫︎2019年 夏の巻 ⚫︎2019年 秋の巻 ⚫︎2020年 冬の巻 ⚫︎2020年 春の巻 ⚫︎2020年 夏の巻 ⚫︎2020年 秋の巻 ⚫︎2021年 冬の巻 ⚫︎1000記事人気投票結果 ⚫︎2021年 春の巻 ⚫︎2021年 夏の巻 ⚫︎2021年 秋の巻 ⚫︎2022年 冬の巻 ⚫︎1500記事人気投票結果 ⚫︎2022年 春の巻 ⚫︎2022年 夏の巻 ⚫︎2022年 秋の巻 ⚫︎2023年 冬の巻 ⚫︎2023年 春の巻 ⚫︎2023年 夏の巻 ⚫︎2,000記事人気投票結果