不安になっちゃう気持ちは
痛過ぎるほどわかるのだけど！
たいていの場合、
彼(相手)の気持ちを読み間違ってる
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
⚫︎プロフィール
ずーーーっと長く、
自分の生きづらさと向き合ってこられて
心のこともたくさん勉強してきたMさん。
自分を認める、自分を大切にする、
それは一生懸命やってきたつもりなのに
恋愛となると、なかなかうまくいかない。
毎回、男性に振り回されたり
ボロボロに傷ついてしまっておられたんだよね。
新しく出会った彼と
いい感じではあるものの、
なかなか進展しないし、
また同じことを繰り返しそうで怖い、、、
そんな思いでご相談に来てくださいました。
感想を読んでいただくとわかるとおり、
結局、彼女はその彼とのお別れを選ばれたのだけど、
この恋は彼女が自分に戻るための
リハビリのためにやってきてくれたんじゃないかと思えるほどに、
清々しくて、
彼女の幸せにまっすぐな決断でした。
（あっぱれ！！！
あんなに、
恋愛に自信がなかったなんて嘘みたいに、
私から見ても、別人級！（笑）
「うん、もう大丈夫。
Mさんは、もう絶対大丈夫だから。
安心してまた恋愛したらいいよ。」
そう太鼓判を押させてもらって
セッションを終了しました。
不安の主成分
彼女が体感してくれたように、
不安はただの妄想
であることが
実はめちゃくちゃ多い（笑）
特に、これまで傷ついた経験のある人は
過敏に不安の種を察知し過ぎちゃうんだけど
(もちろん私もねw
それは、
ほぼほぼ妄想だから(爆
私の体感値だけどね、
私にご相談に来てくださる方から
いろんな不安やお悩みをお聞きするけど、
彼がこんなこと言うんです
彼がこんなことするんです
彼がこんなことしてくれないんです
それって
私を愛してないからですよね？
私に魅力がないからですよね？
◯◯だからですよね？
ざっくり言えば、
お悩みの多くは、
そーいう不安で辛くなっちゃうわけだけど、、、、
その成分を分解してみれば、
95%くらいは、ほぼ妄想
妄想という言葉はキツいかもしれないけど、
考え過ぎていたり、
勘繰り過ぎていたり、
悪い方に想像を膨らませ過ぎていたり、
事実をちゃんと見ていなかったり、
彼の言葉ややってくれていることを無視していたり、
たいていの場合、
彼(相手)の気持ちを読み間違ってる
二宮くんが
洗濯洗剤の7割が水だったと
衝撃のCMやってたけども（笑）
7割どころじゃないくらい、
いらんもん(悩まんでいいもん)混ざってるからね
いや、
もちろん、
そう思っちゃう気持ちは
痛過ぎるくらいわかるんだよ？
だって私もずっと
そうとしか思えなかったから
←なぜドヤるw
だけどね、
騙されたと思って、
この言葉を呟いて欲しいんよ。
勝手に彼の気持ちを決めつけない。
勝手に彼を悪者にしない。
これをとりあえず、
不安になったら呟いて欲しいんよ。
彼にだって
彼の事情がある。
彼にだって
彼の気持ちがある。
勝手に
あなたを傷つける悪者にしないであげて。
仕方なくしているのかもしれない
気づいてなくてしているのかもしれない
他に大切なことがあるのかもしれない
彼なりの配慮かもしれない
彼なりの思いやりかもしれない
彼なりに他に考えていることがあるのかもしれない
あなたを傷つけたい
と思ってる男なんて、
この地球上には、ほぼほぼ存在しないんだから。
勝手に
悲劇のヒロインになるのはやめよう。
(これ、無意識に、好きでやってることあるから要注意‼️)
んで、
その上で！
彼に悪意はなくとも、
自分にとって心地よくない関係が続く、とか
自分の希望も伝えているけど、
お互いの希望がどうしても重ならないとか、
(相性が合わないとか)
彼自身が、
恋愛ができる状態にない、とか、
そーいうことも、ある。
そーいうときは、
残念だけど、一緒にいない選択も、必要。
彼女が最後に書いてくれてるけど、
「ただ、私と彼の思いが違うだけ。
ほんとそれだけなんだ。
そのことと、私の価値は何も関係ない」
ただ、それだけ、
なんだよね。
きっと次に、
彼女を待っている男性がいるんだと思います。
楽しみだね♡
Mさん、ご感想ありがとうございました！
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