先日受講生のAさんと
セッションしていて
その自然な変化に
感動してしまいました
〈あきらめメソッド〉は
脳が気づかないくらい
自然な変化なので、
クライアントさんの負担も
少ないんですね。
第一印象は
とても明るい雰囲気の
Aさんでしたが、
いざお話をしてみると
人との距離感の取り方や、
人と比べて
苦しくなってしまったり…。
どうせ私は…
と、鬱々とした気持ちで
過ごされていました
そんなAさんでしたが
トレーニングしていった結果
先日のセッションでは・・・・
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人にたいして
思い入れが強い私なので
相手にとって重荷かな？
と考えてしまうこともあります。
波があるときは謙虚に。
下がったときには
下がるのはしょうがない。
落ちてるなあと思うときに
友達がうらやましく思うけど、
朝、花を飾って
水替えして
お香を焚いたり
友達とおしゃべりしたり
好きな場所に行ったり
好きなコーヒーを飲んだり…
もう一人の自分が
サポートしている感じなんです。
徐々に上がっている。
気分が変わってくるんです！
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嬉しいですね♪
もう一人の自分が
いまの自分をサポートできるなんて
理想的ですよね
落ち込んでいるときに
気分を変えるために
自分の好きなことをするのは
とてもいいことだと思うんです。
ですが、無理やりだったり
一時的だったりしませんか？
〈あきらめ〉が前提にあることで
落ち込み度合いが浅くなるので、
Aさんのように
好きなことが軽やかにできるし、
本当にそれを
楽しむことができるんです
あきらめてるからこそ
Aさんなりの抜け出し方が
今まで以上に
効果を発揮するんですね！
「次行ってみよう！」が、
なかなか出来なかったそうですが、
最近、新しい学びに
チャレンジされ、
そこで新しい人との出会い、
新しい自分との出会いが
あるそうです
やりたいなあと思うことに
躊躇なくチャレンジ
できるようになったAさん
〈あきらめ〉によって
否定感が払拭されると
勝手に動きたくなります！
Aさんが地に足をつけて
ご自身の人生を歩まれてると
実感しましたよ
あなたに負担なく
定着していくのが
〈あきらめメソッド〉でもあります。
これまでの固定的な観念から
柔軟な思考で物事を
見ることができるので、
見方、感じ方が変わってきます
あなたも
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