あなたは自分のことを
「自己肯定感が低い」
と思っていませんか？
それによって
自分を責めてしまう人、
本当に多いんです
自己肯定感とは
「どんな自分もOK」
と認める感覚です。
でも子どもの頃からずっと
「そんなんじゃダメ」と否定され、
「こうしなさい」
「こっちのほうがいい」
と指示され続けていたら
「どんな自分もOK」
なんて思えなくなって当然です
性格のせいじゃありません。
自己肯定感を高めるって…
能力を磨き、
自信をつけることではありません。
ダメな自分を変えて、
自信がない自分を全否定したり、
否定から抜け出すために
無理やり自信をつけたりするのではなく、
《自信がないのも自分》と受け入れ、
「今は自信がないほど
落ち込んでいるんだな」
と思える状態のことです。
できない自分を
受け入れられないと
悩むくらいなら、
／
できない自分を
受け入れられないんだから
仕方ないじゃない。
＼
とあきらめてみませんか？
それ以上あなたがあなたを
責めないために
あきらめるのです
あなたはどんな人と一緒にいたい？
これまで
「なんでできないの？」
「みんなできてるのに！」と、
あなたを責め立てた人はいませんか？
「このままじゃダメ！」
「あなたは変わらないとダメ」と、
否定ばかりしてくる人を
好きになれますか？
「できない」「そう思えない」
と自分を責めるのは、
「あなたを責めたり否定したりする人」
がぴったり横にいるようなもの…
自分とは離れることが
できませんから、
365日24時間ストレスを
受け続けてるようなものです
自己肯定感を高めたいと
思えることは素敵ですが、
「今の自分」を
否定しないことのほうが
もっと大切なんです
メルマガでは
あなたが最短で
楽になるための
《正しいあきらめ方》
をお伝えしています。
こちらをクリックして受け取って下さい☆
(登録は無料です♪)
《以下の内容でお届けしています》
【1日目】潜在意識も使わず過去も癒さないあきらめメソッドとは？
【2日目】ネガティブ思考があなたの未来を奪うワケ。
【3日目】感情をコントロールするために知っておくべきこと！
【4日目】最短で落ち込みから抜け出せる方法はコレ！
【5日目】落ち込む状況を作らない方法とは？
【6日目】あなたに不安が襲っていた時の劇的対処法！
【7日目】ネガティブな心が一気に明るくなるマインドイメージ法
疲れない・すり減らない・振りまわされないための《あきらめメソッド体験会》
【必読】ネガティブ思考の人にあきらめが必要なワケ2選変化を感じられないまま自信をなくしているあなたへあなたがクヨクヨしなくなる方法はコレ！【衝撃】捉え方を前向きに変える必要はない。【衝撃】あなたの思考はまったくのウソ！