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自分にない思考を
取り入れることができて
自分で解決していく力がつきました！
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サポートから１ヶ月後の
受講生さんのご報告です
自分にない思考を
取り入れることで
思考の幅が広がるので、
自分で決めて
解決できるようになるんです
でも自分にない思考を
どうやって取り入れるの～？
って思いますよね？
ないものはないのだから
取り入れようがないですよね
それくらい…
思考とか、物事の判断とか
見方、感じ方が
疑う余地もないほど
当たり前になっているんです
プロの第三者の視点から
見ていくことで
こんな選択もあったんだ！
と、知ることができますよ
こちらの受講生さんは
何かを決める時に
なかなか決められない
とくに体調が悪いときに
そう感じるのだそうです。
たとえば子供さんと
出かける予定だったのに
体調がイマイチ…
こういうことって
女性にはよくありますよね？
寝込むほどではなくて
動こうと思えば動ける。
でもなんとなくしんどい…
っていう不定愁訴。
更年期？
寒暖差？
自律神経？
ストレス？
原因は複合的かもしれないけど
しんどいなりに
家事もこなしてしまうので
元気そうに見えちゃうんですよね
家族にもなかなか
理解してもらえないってこと
ありませんか？
自分のせいで外出できなくなったら
子供に怒られちゃう。
それもイヤ。
自分だって本当は出かけたい。
でも体調が・・・・
行きたい、しんどい、
でも行きたい。。
この挟間で悶々と悩み、
なかなか決められない！
ただ時間だけが過ぎていく。
その時間て
めちゃくちゃ苦しいし、
決められない自分にも
イライラしちゃいますよね
〈あきらめメソッド〉では
自分に限りなく優しく自由に都合よく
生きる選択ができるよう
練習をしていきます。
自分を責めない選択や
自分が納得できる選択が
できるようになるので
悩む時間が劇的に短くなります
テキパキ決めることだけが
良いことではなく、
決められないときも
自分を責める思考が改善すれば
決められない自分が
ダメだと思わなくなりますよ
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