自己否定している人を
《あきらめ》によって
受け入れさせてあげる専門家
小林ゆりこです。
ネガティブさんの特徴として
いつもあれこれ考えていて
頭の中がパンパン！！
という状態があります。
／
つい言ったことを後悔したり…
ああなったらどうしよう…
どう思われたかな。
あの人が許せない。
＼
などなど、
とにかく思考が
繰り返し繰り返し
反芻しちゃってるんですね〜
その思考を
もっと削ぎ落としていくのが
〈あきらめ〉です。
頭の中がパンパンだから
問題が山積みのように
感じるかもしれないけど、
実は、考えてることは
いつも同じことで、
せいぜい片手で
足りるくらいなんです
そんな考えごとで
頭がいっぱいなネガティブさん。
いろいろ学んでいくうちに
さらなる追い討ちを
かけられてる人が
なんと多いことか！！
＝＝＝＝＝＝＝
原因が過去にあると言われ、
過去を探ってもまだ苦しい…。
じゃあ、どの過去なんだろう？
本心を探りましょう！と言われ、
本当はどうしたかったんだろう？
うまくいかないのは
本当はやりたくなかったのかな？
第一感情の裏に第二感情がある
と言われ、
怒りの感情に隠れている
別の感情はなんだろう？
＝＝＝＝＝＝＝
そう、
考えることが、ますます
増えちゃってるんです！！
しかも無自覚に…。
学べば学ぶほど
やることがいっぱいで…
深掘りするクセがついてしまい、
シンドイです。
自分でもどれが本心か
わからなくなったんです。
どの過去が影響しているのか…
もう無限地獄です
皆さん、かなり
混乱をきたしておられます
／
・ワークをやってみたけど苦しい。
・やりたくないな〜と
思いながらやっている。
・やってるけど効果が得られない。
＼
と感じているなら
ぜひ一度〈あきらめ〉を
試してみませんか？
今までいろいろ
付け足してきたあなたには
これだけでいいの？
と、感じると思いますが、
あきらめるだけで！
ムダな思考の量が
大幅に減って
頭の軽さを感じられるはずです！
ネガティブループで
頭の中がパンパンだった受講生さん
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