自己否定している人を
《あきらめ》によって
受け入れさせてあげる専門家
小林ゆりこです。
なんとかしなきゃ!
と、思わなくなりました!
と、おっしゃる
現在サポート中のMさん
嬉しいですね〜♡
Mさんは、ヒマな時に
つい過去の嫌な出来事や、
ネットで読んだ
嫌な記事を思い出して、
ネガティブループに
ハマってしまう自分に
ダメ出しばかりしていたそうで
ネガティブなことを
考えないように!
良いことを考えよう!
と努力したけど
苦しくなるばかりだったそうです。
コツコツあきらめていくと
ネガティブな自分に
抵抗感がなくなってくるんです!
解決しようとしないでください!
受け入れてください!
ばかりで
じゃあ、受け入れるために
どうすればいいの?
という部分が
抜け落ちてたんです。
とのこと。
ですよね~~!!
ワタシもセミナージプシーに
陥ってたときは
耳にタコができるほど
言われたのが…
ダメな自分を認めましょう!
どんな自分も受け入れましょう!
ってやつ。
認められないから困ってるのに
そこ思いっきりスルーで、
とにかく認めろ、受け入れろ!
って、なんなのさ
![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
って、今なら言えるんだけど、笑。
あの頃のワタシは、
認められない
ワタシがダメなんだ。
受け入れられない
ワタシがダメなんだ!って、
良くなるために学んでいるのに
ダメ出しのオンパレード!!
学べば学ぶほど
苦しくなるってこういうこと。
結局、大事な部分は
誰も教えてくれなくて、
できないのはあなたが悪い…
潜在意識が抵抗してる…
なんて言われましたよ
先日のMさんのご報告では
〈スルー安定〉って
サイコーじゃないですか
これがネガティブに対する
コントロール感です!
コツコツあきらめていくと
ネガティブ思考も
自然とスルーできるから
ダメージが抑えられるんです!
もしもあなたが
自分が認めましょう!と言われて
苦しくなっているなら、
騙されたと思って
〈あきらめて〉みてください!
今まで何をやっても
変われなかったのは、
的外れのことを
やっていたのかもしれません。
ただ〈あきらめて〉いくだけで
自然と気持ちが楽になり、
さまざまな執着を
手放せていけますよ!
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【3日目】感情をコントロールするために知っておくべきこと!
【4日目】最短で落ち込みから抜け出せる方法はコレ!
【5日目】落ち込む状況を作らない方法とは?
【6日目】あなたに不安が襲っていた時の劇的対処法!
【7日目】ネガティブな心が一気に明るくなるマインドイメージ法
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