酒さから美肌になれる!アラフォー美容家
2016年、酒さ様皮膚炎を発症。
その後試行錯誤し8ヶ月半で酒さ様皮膚炎を乗り越えました。

その間に見つけたスキンケアが「マベル Mika式肌断食」というメソッドです。

その後、「酒さ様皮膚炎専門エステMaBelle」として
酒さやその他なかなか治らない皮膚炎や肌荒れで悩んでいる方へ、改善まで指導をしております。

現在、「マベル Mika式肌断食」加盟店が大阪に2店舗、沖縄に1店舗、いずれも対面とオンライン両方可能です。

長年悩まれている方は一度ご相談くださいませ。

★脱ステ~完治まで。
https://ameblo.jp/mikasanchichichi/entry-12345023911.html


その他情報はこちらをご覧ください♪
https://linktr.ee/mabellemika



  • 01Dec
    • 【酒さ・皮膚炎】顔がテカルのは敏感肌だから。の画像

      【酒さ・皮膚炎】顔がテカルのは敏感肌だから。

      2021.12.01こんにちは。エステティシャンのMikaです。12月末まで!「先着3名様限定」【専門家による初回個別面談60分】通常30分¥22,000↓¥550(税込)詳しくはこちら皮膚炎発症当時のことって覚えていますか?私が皮膚炎になってしまったのは、たしか2016年です。いつから皮膚炎なのか?というのはとても曖昧で、ただ、自分で、「これは酒さだ」と認識したのは、2017年の春くらいだったように記憶しています。その時は、皮膚炎というものが、こんなにも長く苦しい月日を送ることになるなんて想像もしていなかったし、「2、3日でどうにかして!!」と皮膚科の先生に懇願したのを覚えています。(今考えれば無謀。。。。)それからというのは、皮膚科では治せないんだ、と悟り、、、(エステティシャンなので)専門分野だと思って、あれこれスキンケアを試してみるも撃沈し、、、鬱になりかけたが、どうにか奮起し、一から皮膚について勉強しなおし、、、8ヶ月半という期間で無事に皮膚炎を脱出することになります。『脱ステ開始~完治まで。』つづきです。酒さ様皮膚炎発症~脱ステ開始まではこちらから。脱ステを始めてから完治まで8ヶ月半。経過を一気見です。どうぞ!!2017年5月(脱ステ3日後)※ぬる…ameblo.jpそれからの4年間、、、、長いようで短い4年間でした。500名は超えているかと思います、たくさんの皮膚炎の方をサポートし、皮膚炎脱出のサポートをさせて頂きました。そんな中で、気づいたこと。顔があぶらでテカっているのは、敏感肌の証拠!!乾燥しているから皮脂が出るとか、ストレスで皮脂が増えるとか、チョコレート食べると油っぽくなる、とか、よく言われますが、肌が敏感になると皮脂がでる!!!これが、4年経ち出た結論です。「いつもテカって化粧崩れしやすい」と悩んでいる人は、単なる「テカリ」と思わない方が良いかも。それは異常であり、「警告⚠️」であるとして、真面目に受け止めてほしい。現に、ずーと何十年も皮脂が多くて悩みの一つだった、という方も、皮膚炎を機に"正しい"スキンケアを行うことで、2週間もすれば皮脂分泌量が半分以下に減ります。科学的根拠がないので、「証拠はあるのか?デタラメ話すな!」と言われることもありますが、臨床データは十分にあります。科学的根拠を見つける限り先へ進めない西洋医学を頼っていても、皮膚炎は改善しません。何十年先の未来を待っているより、今すぐ行動をすれば、皮膚炎は来年の春前には改善できている可能性が大いにあります。あとは、勇気ある一歩が出せるかどうかです。皮脂が多い人は、湿度が下がる冬は改善期間に最適です!✨荒れやすい春が来る前に始めてほしいから、↓ ↓ ↓12月末まで!「先着3名様限定」【専門家による初回個別面談60分】通常30分¥22,000↓¥550(税込)詳しくはこちら。

  • 30Nov
    • 【酒さ】YouTubeライブ2021.11.30の画像

      【酒さ】YouTubeライブ2021.11.30

      YouTubeライブ2021.11.30放送【酒さ】2021.11.30●「簡単肌診断¥980」期間限定https://hadashindan.com●まずはお気軽にご相談ください。「個別面談60分」https://mabellehifuen.com【公式LINE】@mabellehifuenhttps://line.me/R/ti/p/%40wnv6787j➡︎ご登録プレゼント✨w...youtu.be

  • 27Nov
    • 【酒さ】YouTubeライブ2021.11.23放送の画像

      【酒さ】YouTubeライブ2021.11.23放送

      YouTubeライブ2021.11.23放送【酒さ】ライブ2021.11.23●「簡単肌診断¥980」期間限定https://hadashindan.com●まずはお気軽にご相談ください。「個別面談60分」https://mabellehifuen.com【公式LINE】@mabellehifuenhttps://line.me/R/ti/p/%40wnv6787j➡︎ご登録プレゼント✨w...youtu.be

  • 17Nov
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      【大阪】ニキビ肌から脱出!!本気で改善したい方!!

      2021.11.17こんにちは。エステティシャンのMikaです。エステ一筋!!結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて4年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle(マベル)」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げております11/30までにご予約の方!!5名様限定!!通常¥13200のフェイシャルコースが↓ ↓ ↓¥550!!!Ma Belle|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】Ma Belleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jpこんにちは。エステティシャンのMikaです。今日は、ニキビのお話。「お肌にはずっと自信がない。。。」という方の多くが、思春期のニキビがひどかった、、というところからスタートしています。私もその一人。たぶん、クラス1、ひどかったと思う。。。大きく炎症したニキビが、ボコボコとたくさんできて、「ここどうしたの?」とニキビだとも気づかれないくらいひどかったです今となっても、思い出してこの記事を書きながら、涙が出そうになっている自分に驚いています。。。。こういう時って、不思議なことに、兄弟姉妹はほとんどニキビができなかったりします。悲しい思春期が過ぎてもなお、大量ニキビは続くのですが、食事だったりストレスだったり、思い当たる原因はたくさんあります。そんな私も、皮膚炎を機に、ニキビがほっとんどできない肌になりました。正しくスキンケアすることを学習したからです。お肌も心も元気になり、エステティシャンとして大阪にサロンを出しています。そして、ふと、思いました。。。「ニキビって皮膚炎より辛かったな、、、、、」今なお、ニキビで悩んでいる方の力になりたい!!!!だから、人数限定ではありますが、96%オフ!!「550円オンリー」で、まずはご来店くださいませ。二人三脚で、ニキビ肌を卒業しましょう♪♪11月後半は空きがあまりないですが、12月以降のご予約でも構いませんご予約はこちら大阪堀江店・漢方アロマトリートメント✨で全身リラックス✨・ハリとリフトアップ✨アンチエイジングフェイシャル💖など、お得なクーポンもご用意しておりますご予約はこちらマベル(Ma Belle)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】マベル(Ma Belle)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp

    • 【アラフォー美容家の毎日の食事】の画像

      【アラフォー美容家の毎日の食事】

      2021.11.17こんにちは。エステティシャンのMikaです。エステ一筋!!結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて4年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle(マベル)」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げておりますクーポンを見るMa Belle|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】Ma Belleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jpスキンケアって楽しいな✨✨まわりまわって、「スキンケア」に戻ってきましたスキンケアってすればするほど美肌になれるって、信じてやまなかった、まだお金がない学生時代。お金貯めてエステに申し込んでも、立ちはだかる未成年という壁絶対いつかエステに行くんだ!って強く誓ったあの時。そして、今、エステティシャンとして独立して十数年が経ちました。。。時が経つのはホント早いです。。。。でも、、、、、「エステに行けば美肌になれる」というのは、リスクと表裏一体であることを覚えておいてほしい。エステで美肌にもなれたし、エステによって皮膚炎で苦しんだこともある私が言うんだから、間違いない!だから、エステ選びはとっても大切だし、エステに頼るだけではなくて、日々どんな生活をして、どんなものを口にするかも大切。私は日々「粗食」を心がけています。活動量が少ない方なので、あまり食べる必要がないんです。といっても、これくらいの量は食べています。白米は、もち麦と混ぜて炊く。一合で3杯分です。↓ ↓今食べる分と、冷凍の分。皮膚炎になって以来、美容に興味がありつつも怖くて出来ない、無難なケアで済ませてしまう、という方は、ぜひ私のサロンのトリートメントを受けに来てください✨今よりもっともっと、綺麗なお肌にすることをお約束いたします✨まだ皮膚炎の方→まずはホームケアで健康なお肌にしてください。→メールで簡単肌診断皮膚炎が改善された方↓ ↓大阪堀江店・漢方アロマトリートメント✨で全身リラックス✨・ハリとリフトアップ✨アンチエイジングフェイシャル💖など、お得なクーポンもご用意しておりますご予約はこちら

  • 16Nov
    • 【酒さ】YouTubeライブ2021.11.16放送の画像

      【酒さ】YouTubeライブ2021.11.16放送

      YouTubeライブ2021.11.16放送【酒さ】ライブ2021.11.17●「簡単肌診断¥980」期間限定https://hadashindan.com●まずはお気軽にご相談ください。「個別面談60分」https://mabellehifuen.com【公式LINE】@mabellehifuenhttps://line.me/R/ti/p/%40wnv6787j➡︎ご登録プレゼント✨w...youtu.be

  • 15Nov
    • 【赤ら顔】肌トラブル専門家の冷蔵庫の中身の画像

      【赤ら顔】肌トラブル専門家の冷蔵庫の中身

      2021.11.14こんにちは。エステティシャンのMikaです。エステ一筋!!結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて4年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle(マベル)」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げておりますクーポンを見るMa Belle|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】Ma Belleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jpどんな肌荒れでも、だいたいは改善できます。【皮膚炎、一生なおらん。】というつぶやきをTwitterで見かけました。大げさな発言ではなく、そのお気持ち、よーく分かります「皮膚科に何年行っても改善できなかった」という方は、「お肌というのは、そもそも‥‥」の話をぜひ聞いてくださいお肌は、×外からのスキンケアから作るもの○内側から作るものさて、美肌を作るために、口から、何を、どのように入れるのか、というのは本当に大切。今日はスーパーに行って食材調達してきました。どんなものを買っているのか、写真に撮ってみました。毎回買うものってだいたい同じです今回、オーツミルクを始めて買ってみました。美味しいのかな???そして、買い物から帰ってきてすること。整理そして、冷蔵庫は、、、シンプルすぎる一人暮らしの冷蔵庫なんてこんなもんです笑美肌のために必要な食材は人それぞれ異なります。自分自身に適した食材を摂ることで、ぱしゃぱしゃと保湿をしなくても自然な潤いが出てきますそして、○○を食べるたびに、未来の潤うお肌を想像する大阪堀江店・漢方アロマトリートメント✨で全身リラックス✨・ハリとリフトアップ✨アンチエイジングフェイシャル💖など、お得なクーポンもご用意しておりますご予約はこちらマベル(Ma Belle)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】マベル(Ma Belle)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp

  • 13Nov
    • 【赤ら顔】皮膚科にイライラの画像

      【赤ら顔】皮膚科にイライラ

      2021.11.12こんにちは。エステティシャンのMikaです。エステ一筋!!結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて4年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle(マベル)」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げておりますクーポンを見るMa Belle|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】Ma Belleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jpお肌のトラブルが長引けば長引くほど、負の感情がふつふつと増えてしまうことがあります。「あの時皮膚科に行かなければ、、、」「ステロイドを使わなきゃ治らないって言うけど、使っても全然良くならないじゃないか、、、」このようなイライラとするような感情はありませんか???私は、お肌がおかしくなってから、かなり早い段階でイライラが止まらなくなりました「ニキビとか言ってるけど、どこがニキビなんだよ!!」と思ったり、「アレルギーって言ってるけど、季節変わっただけじゃない?」と思ったり、、、なぜこの感情が生まれるのか??理想の肌と現実の肌のギャップが大きいから。そして、周りに気をつかいすぎるくらい気を使う方は、内に抱え込むイライラが増大し続けます。つまり、一見、皮膚科に対する、あるいは「お肌大丈夫?」などと言われて周りに対するイライラに見えますが、実は、自分に対してイライラしているのです。では、どうしたら良いか?答えは一つです。自分に対する自分の態度を変える「それは言わないでほしい」と思うのなら、「そうは言われたくない、思われたくない」とはっきり伝えること。大丈夫じゃないのに、「大丈夫」と言わないこと。こうすることで、ありのままの自分を受け入れることができます。つまり、現実の自分(現実の肌)を受け入れるということです。人間は、自分の弱点を受け入れて、はじめて自分の長所に気が付きます。そして、弱点を出した時にはじめて、弱点ではないことに気づきます。お肌のトラブル、一人で悩んではいませんか?4年間でのべ500名の慢性皮膚炎を改善へと導いてきたスキンケア方法があります。まずはご相談くださいませ。↓↓↓●メールで簡単肌診断980円で肌診断hadashindan.com●個別面談60分(オンラインまたはご来店)個別面談60分¥3,980酒さ様皮膚炎をはじめとしたお顔の赤みやブツブツでお悩みの方へ。今の状態をご相談頂けます。mabellehifuen.com大阪堀江店・漢方アロマトリートメント✨で全身リラックス✨・ハリとリフトアップ✨アンチエイジングフェイシャル💖など、お得なクーポンもご用意しておりますご予約はこちらマベル(Ma Belle)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】マベル(Ma Belle)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp

  • 10Nov
    • 【酒さ】YouTubeライブ2021.11.09放送の画像

      【酒さ】YouTubeライブ2021.11.09放送

      YouTubeライブ2021.11.09放送【酒さ】ライブ2021.11.09●「簡単肌診断¥980」期間限定https://hadashindan.com●まずはお気軽にご相談ください。「個別面談60分」https://mabellehifuen.com【公式LINE】@mabellehifuenhttps://line.me/R/ti/p/%40wnv6787j➡︎ご登録プレゼント✨w...youtu.be

  • 07Nov
    • 【酒さの食事事情】健康になるために美肌を捨てる?の画像

      【酒さの食事事情】健康になるために美肌を捨てる?

      2021.11.07こんにちは。エステティシャンのMikaです。軽く自己紹介エステ一筋!!結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて4年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle(マベル)」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げておりますクーポンを見るMa Belle|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】Ma Belleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp美肌になるためには、「食生活」がとっても大事!ということは、すでにご周知のことでしょうかでは、「どんな食生活にするべきか?」ここが問題である。ハムレットみたいな言い回し笑「"正しい"食生活」というのは、どこを目指すための食生活なのか、これが大切であると私は思っています。今日は、ジムのトレーナーさんとお話しする機会があり、「バランス良く食べる」ということについて話題にあがりました女性のダイエットや、男性のガッチリとした大きな体作りをサポートされていらっしゃる彼はおっしゃいました。「お客様の中に栄養管理士の女性がいる。『バランスよく食べないと健康に良くない』という彼女の自論により、私の言う通り食事管理をしてくれない。その結果、『こんなに頑張っているのに痩せない』と。そりゃそうだよ、(自分の代謝以上に)量を食べてるから。」これには、激しく同意よくある和食膳のようなバランスの取れた食事メニューが、何にでも良いと考えてしまうのは、どうかな。その食事では、痩せない方もいる、その食事では、大きな体を作るには足りない、その食事では、豊かなバストを作るには足りない、その食事では、病気を治すには多すぎる、そして、皮膚炎を改善させるためには、、、これも例外ではありません。「“正しい”食事」を実行する前に、それは、何を“創る”目的なのか?を今一度、自問自答してみてほしい。ところで、酒さになってから、粗食を意識し続けた結果、身体に変化が。。。「お腹が空かない」「何か異常があるかな?」と思ったりもしたのですが、とあるお医者様が「オートファジーを続けている。お腹が空くことはない。脳の働きが鈍くなっているかな?と感じたら、食べ物を口にするようにしている」とおっしゃっていたのを耳にして、「正常なんだ」と安心しました身体が慣れるまでは、色々不調に感じることも出てくるかもしれません。✔︎フラフラする✔︎胃もたれがする✔︎便秘になる✔︎頭痛がする✔︎吐き気がするなどなど。無理はせず、ゆっくりゆっくり実行していければいいんですただ、もし、1日の活動量が少ないのに満腹たべないとフラフラになる、と言う場合には、あなたの身体がそれを「常」だと覚えてしまったから。「この量で活動してね。」と覚えさせてあげてください食すものが全体的に少なくなると、栄養のあるものをしっかり身体が吸収しようとしてくれます。苦痛に感じることなく粗食が日常になり、美肌を手に入れることができるようになるまで、応援しますなかなか改善しないお肌のトラブルは私たちにお任せください↓↓↓●980円メールで簡単肌診断980円で肌診断hadashindan.com●一対一でご相談60分(ご来店またはオンラインにて)個別面談60分¥3,980酒さ様皮膚炎をはじめとしたお顔の赤みやブツブツでお悩みの方へ。今の状態をご相談頂けます。mabellehifuen.com大阪堀江店・漢方アロマトリートメント✨で全身リラックス✨・ハリとリフトアップ✨アンチエイジングフェイシャル💖など、お得なクーポンもご用意しておりますご予約はこちらマベル(Ma Belle)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】マベル(Ma Belle)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp

  • 05Nov
    • 【酒さ】YouTubeライブ2021.11.02放送の画像

      【酒さ】YouTubeライブ2021.11.02放送

      YouTubeライブ2021.11.02放送【酒さ様皮膚炎】ライブ2021.11.02●「簡単肌診断¥980」期間限定https://hadashindan.com●まずはお気軽にご相談ください。「個別面談60分」https://mabellehifuen.com【公式LINE】@mabellehifuenhttps://line.me/R/ti/p/%40wnv6787j➡︎ご登録プレゼント✨w...youtu.be

    • アラフォーエステティシャンの制服選びの画像

      アラフォーエステティシャンの制服選び

      2021.11.05こんにちは。エステティシャンのMikaです。エステ一筋!!結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて4年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle(マベル)」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げておりますクーポンを見るMa Belle|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】Ma Belleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp今日は午前中からサロン内の撮影でした昨日に引き続き、その道のプロと接することができて、感化されるものがたくさんありました✨今日もまた、無口な職人さん笑無愛想に見えるけれど、腕は確か!!✨✨自覚していなかったけれど、もしかすると、私はそういう人が好きなのかもしれないそして、そういう人を引き寄せるのかもしれないそして、尊敬や憧れの念がふつふつと湧いてくるのです✨気がつけば、お客様もそういう方が多いですね。短期的に終了してしまうご縁の方もいれば、長期的にトリートメントを受けてくださる方って、あまりお話されない方が多いかもいえいえ、どんな方でもウェルカムですけどねさて、以前からブレザータイプの制服が欲しいと思っていてずっと探していたのですが、やっと見つけました✨制服にかける予算としてはちょっと高かったけど、清潔感のあるホワイトでも下着が透けなくて上品だし、ジャケットもスマートな感じでお気に入りになりましたカウンセリングの時はこちら💁‍♀️トリートメントの時は動きやすいこちら💁‍♀️ところで、自分のすっぴん肌に目が慣れすぎて、久しぶりのリキッドメイクは、白くなりすぎる感が撮影後はすぐに落としました笑皮膚炎になったことは試練だったかもしれないけど、必ず改善してくれます改善どころか、皮膚炎になる前よりもずっとずっと綺麗になれます✨✨私のビフォーアフター改善方法を知った今となっては、当時なんであんなに悩んでいたのだろう、って思うこともあります今ではよい経験だと思えます私がその証明になれるように、もっともっと美を追求して頑張ります老いには勝てぬが、、、笑ぜひぜひお待ちしております〜〜〜〜✨大阪堀江店・漢方アロマトリートメント✨で全身リラックス✨・ハリとリフトアップ✨アンチエイジングフェイシャル💖など、お得なクーポンもご用意しておりますご予約はこちらマベル(Ma Belle)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】マベル(Ma Belle)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp

  • 04Nov
    • アラフォー2ヶ月ぶりの美容院でも褒められたツヤ髪の画像

      アラフォー2ヶ月ぶりの美容院でも褒められたツヤ髪

      2021.11.04こんにちは。エステティシャンのMikaです。エステ一筋!!結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて4年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle(マベル)」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げておりますクーポンを見るMa Belle|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】Ma Belleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp今日は2ヶ月ぶりに美容院へ行きましたいつもは月1くらいで行っているのですが、ロングヘアだと「美容院に行ってない感」があまり出ないので、その点ではロングは楽ですとはいえ、ずっと綺麗でありたいので、前回初めて行った美容院へ。美容院って面白い空間ですよね、ずっと椅子に座って、知らない人に髪をいじられるという。。。。私はこの年になっても、めちゃくちゃ人見知りで、美容院って少し動悸がするくらい緊張してしまいます(人見知りって大人になれば自然となくなるものだと思っていた学生時代。。。そんな簡単にはなくならないぞ笑)今日行った美容院は、まだ2回目だけど、プライベートなことはぜーーーんぜん話しかけてこないので、結構気に入っていますかといって、愛想が良いかって言われると、無表情、無口でちょっと怖い感じもしますでも、ハサミを持ったスタイリストさんは、急に「職人魂」を放ちました!!✨✨無口で無愛想だけど、きっと人一倍努力家なんだろうなぁ、というのが伝わる丁寧さと、華麗なてさばき✨私はこういった人をとても尊敬しますそして、終了間際に「普段からしっかり手入れされているのがよく分かります。質がとても良い✨」と褒められて、嬉しくなりましたツンデレですかっ!!!って心の中でつぶやきました笑そして、もう一つの気づき。エステティシャンとしてまだまだお客様と接する機会を多く頂いておりますので、「癒しの時間と空間」を提供させて頂くにあたり、「どれだけ不快をなくせるか」というのも、普段の行いが反映されるものだと実感しました。「不快なこと」といっても、大なり小なりの話になりますが、お客様ご自身でも気づかないような些細なことでも気づけるエステティシャンでありたいな、とお肌が敏感で悩んでいる人にとって、カラーリング前の、ワセリンみたいなものを生え際というか、もはや顔の範囲にまでべたーと塗られるのって、結構気になりませんか??かといって、「それあまり塗らないで💦」とも言えない私の性格。。。勇気を出して伝えた「シャンプー前にトイレ行っても良いですか…??」↓「えー、、、と、シャンプー終わってからでも良いですか?」えーートリートメントも組み込んでいたので、シャンプーって言っても結構時間かかるよね、、、と思いながらも、言えない。。。笑「あ、、はい。。。」自分の専門分野のことって、細部まで気付けるんだけど、専門分野外のことって、全然気づかなかったりします。なので、「もし自分が〇〇の分野の専門家だったら、何を考えるかな?」といちいち考えてみました。整体師だったら??「ずっとうつ伏せで苦しくないかな?首は痛くないかな?」とか、「仰向けは腰が痛くないかな?」とか、美容師だったら??「(ターバンを巻く時に)髪に跡がつかないように上手いこと巻けないかな?」とか、レストランの店員だったら??「お茶の熱さはこれくらいが良いかな?」とか。小さなサロンですが、精一杯真心こめて、入店から退店まで、おもてなしできる、そんなエステティシャンを目指して、まだまだ向上して参りますそんな気持ちになった美容院での2時間でした。大阪堀江店・漢方アロマトリートメント✨で全身リラックス✨・ハリとリフトアップ✨アンチエイジングフェイシャル💖など、お得なクーポンもご用意しておりますご予約はこちらマベル(Ma Belle)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】マベル(Ma Belle)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp

  • 02Nov
    • 頭皮の痒みとフケを3ヶ月放置した末路の画像

      頭皮の痒みとフケを3ヶ月放置した末路

      2021.11.02こんにちは。エステティシャンのMikaです。エステ一筋!!結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて4年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle(マベル)」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げておりますクーポンを見るMa Belle|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】Ma Belleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp乾燥の時期になって、頭皮のフケや痒みがひどくなって悩んでいる方が増えています。ひとは、常に、他人のことより自分自身に興味を持っていますから、他人の見かけについては思っている以上に気にして見ていません。ですが、「あの人若々しいなぁ」とか、「あの人老けているなぁ」という印象は多かれ少なかれ受けるものです。「若さ」の決め手①肌②姿勢③髪あの人、なんだか若々しいなぁ、と感じる要素の一つに、「髪」があります。つやつやでうねりのない健康的な髪の毛であるだけで、周りから受ける印象が大きく変わります遺伝的な特徴はあるにせよ、ツヤツヤな髪の毛は、自分で作れます!!外からのケアも大切ですが、頭皮環境を整えてあげることも、健やかな髪質を作る上でとっても大切です乾燥の季節になり、頭皮の痒みとフケでより一層お悩みの方は、まずは、シャンプーをやめるを実行してみてください。そして、、、頭皮にベタつきを感じたことがない。という人は、意外にも多いです「シャンプーは毎日するもの」と思い込んでいませんか???「シャンプーしないで放置なんて、臭くなりそう」そうおっしゃっていた方も、きづけば3ヶ月、無洗髪(お湯でも洗わない)です。不安に感じていた「臭い」どころか、フケや痒みがなくなるだけでなく、髪にツヤが出てきて若々しくなっていますシャンプーで頭皮を無理矢理剥がしてしまう習慣をやめて、無洗髪(もしくは湯シャン)に変えるだけで、頭皮環境が大きく変わる乾燥して、痒みやフケが止まらないという方はぜひ、「無洗髪」を試してみてください動画でも解説しています頭皮やお肌のご相談は専門家にお任せください✨✨簡単メールで肌診断詳細はこちら個別で相談(オンラインまたは対面)詳細はこちら

  • 28Oct
    • アラフォーになって人生初の美肌になれた理由の画像

      アラフォーになって人生初の美肌になれた理由

      2021.10.28こんにちは。エステティシャンのMikaです。〜プロフィール〜エステ一筋!!結果と癒しをお届けします皮膚炎の方が美肌になるまでのサポートをし続けて4年が経ちました。お肌に負担をかけずにもっともっと美肌になれるエステ、それが「MaBelle(マベル)」です。大阪、堀江の店舗にて、心よりお待ち申し上げておりますクーポンを見るMa Belle|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】Ma Belleのサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jpさて、タイトルにある通り、アラフォーになって、人生初!と言っても過言ではない、みるみる美肌になっていく自分の肌に驚いています 4年前、皮膚炎になっていなかったら、今の自分は確実にないと思うのです食事の大切さ、血流の大切さ、スキンケアはリスクになるっていうこと、そして何よりも、メンタルヘルスがすごーーく大切ってこと。今日に至るまで、私の人生は本当に波乱万丈でした。過去を振り返ると苦しいこともたくさんありましたが、でも、「今ここにいる。」という事実は、現実として存在しています。今日は、大阪堀江のサロンにて、心をこめてボディトリートメントとフェイシャルエステをさせて頂きました。皮膚炎の方へは残念ながら施術をさせて頂くことはできないのですが、やはり一対一で入らせて頂くエステティックトリートメントには、いつも物語と成長があります 私は独立してからずっと一人で経営をして参りました。それは、自分の想い描く「エステの在り方」を貫きたい、そして現実にしていきたい、という想いがあるからです。そして、本音を言うと、、、もう一つ理由があります。それは、「人と関わった時に生じるリスクが怖いから。」そうして、なんでも一人でこなす術を覚えた、、、、というと聞こえは良いですが、「逃げてきた」という言い方もできるかもしれません。ボディトリートメントをしながら、そんな話をお客様としていた際にお客様から言われた一言。「でもね、始めてしまったら、なんだかんだできてしまうのよきっと。」 私が店長としてサロンに勤めていた頃からのお客様です。エステティシャンはお客様のお肌やお身体を見ている側でありますが、その私たちの成長や、またその逆だったりも、お客様はしっかりと見てくれています。  私はこのお客様が何気なくおっしゃった一言が、とても心に響いて、ぽんっと優しく背中を押してくれたような感じがしました。 スタートしさえすれば、なんだって上手くいく。「失敗」があっても、それは結果ではありません、「過程」にすぎません。 今、まだ皮膚炎で悩んでいる方も、それは「過程」です。そこから、成功✨には、必ず、誰でも到達することはできます。生きている限りお肌は生まれ変わり続けるから。でも、それが2ヶ月先なのか、10年先なのか、20年先なのか、、、専門家を一人つけることが、やっぱり1番の近道であることは間違いありません。 今日の記事が、少しでも一歩踏み出す勇気になってくれたら嬉しく思います皮膚炎に通ってもなかなか改善されない皮膚炎で悩んでいる方は、どうぞお気軽にご相談くださいませメールで簡単肌診断オンラインまたは対面による個別面談

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      【酒さ】YouTubeライブ2021.10.26放送

      YouTubeライブ2021.10.26【酒さ様皮膚炎】ライブ2021.10.26●「簡単肌診断¥980」期間限定https://hadashindan.com●まずはお気軽にご相談ください。「個別面談60分」https://mabellehifuen.com【公式LINE】@mabellehifuenhttps://line.me/R/ti/p/%40wnv6787j➡︎ご登録プレゼント✨w...youtu.be

  • 24Oct
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      【酒さ】悩んでいるのに変えられない食習慣

      2021.10.23こんにちは。やさしいエステMaBelle、エステティシャンのMikaです。  ●メールで肌診断¥980●オンラインまたは対面による 個別面談60分¥3980今日は東京にきております。新幹線では不織布マスクを重ね付けです。一人で経営をしておりますと、「体調管理」が本当に大切です。  熱を出してはいけない、風邪をひいてはいけない、健康でなければならい、と日々緊張感を持っているせいか、少しの身体の変化に察知するのがとても早くなりました 自分の体をよく見てあげること。自分の心にもよく耳を傾けてあげること。 波乱万丈?な人生から、学ぶことはたくさんあります。    さて、東京生まれ、東京育ちの私ですが、大阪に移り住んでから強く思うこと、それは、「東京って人多いなーーー💦」  ってこと。   電車に乗ってもいつも混んでいるし、カフェに入ろうとも席がない、ディナーを食べようとも、1時間待ち。。。   これが普通だと思って生きてきましたが、他府に移ったことで、東京という街がものすごい人口密度なんだってことに驚いています  さて、酒さを経験してからというもの、「食べ物」にすごく気をつけています。  以前は、お肉やパンなど洋食が大好きだったのですが、質素な食を意識してからというもの、味覚が敏感になりましたマヨネーズってこんなに脂っこかったけ??ケチャップってこんなに甘かったっけ??パスタってこんなに、、、、みたいな感じです   言い方を変えれば、(良い意味で??)嫌いな食べ物が増えたような気がします。    酒さを改善するまで、ずっと食事を頑張ってきて良かったな、と思います   「食べてはいけないけど好きなもの」これってずっと我慢しているのは結構キツイですよねなので、少しずつ習慣化できると良いのかな、と思います   渋谷の飲食階にきたものの、どこも凄い混んでいますすぐに座れそうなスペイン料理屋に入ってみたものの、早くも鼻の奥が痛くなってきました鼻の奥が痛い、この誰にも共感されない感覚、分かる人いないかなぁー🤣酒さを改善するにあたって、「食事」ってものすごーーーーーく大切なのですが、これは経験した人にしか分からない。。。。   だから、指導がものすごく難しいカテゴリー泣くほど悩んでいるのに、毎日のビールがやめられない、とか寝込んで鬱状態になってしまうほど悩んでいるのに、白米を毎日3膳食べる、とか それがどう食事に影響しているのか、というのは、「やめている期間」がないと分からない。  だから、やめられないんです。   それが、食習慣改善の難しいところ。 よく聞く、興味深いなと思う話が、「お肌のためにフルーツをたくさん食べる」という話。  これ、実は「お肌のため」と言いつつ、そうではないんです。  というのも、「フルーツはお肌に悪いから食べない方が良いですよ」と伝えても、すぐにやめられない人が多い矛盾しているでしょ???  でも、美肌の人とそうでない人との違いは、こういうところに表れる、というのが現実。。。

  • 19Oct
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      【酒さ】YouTubeライブ2021.10.19放送

      YouTubeライブ2021.10.19【酒さ様皮膚炎】ライブ2021.10.19●「簡単肌診断¥980」期間限定https://hadashindan.com●まずはお気軽にご相談ください。「個別面談60分」https://mabellehifuen.com【公式LINE】@mabellehifuenhttps://line.me/R/ti/p/%40wnv6787j➡︎ご登録プレゼント✨w...youtu.be

  • 13Oct
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      【酒さ】YouTubeライブ2021.10.12放送

      YouTubeライブ2021.10.12【酒さ】ライブ2021.10.12●「簡単肌診断¥980」期間限定https://hadashindan.com●まずはお気軽にご相談ください。「個別面談60分」https://mabellehifuen.com【公式LINE】@mabellehifuenhttps://line.me/R/ti/p/%40wnv6787j➡︎ご登録プレゼント✨w...youtu.be

  • 11Oct
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      美肌になるための洗顔頻度

      2021.10.11こんにちは。エステティシャンのMikaです。海の中をイメージした空間です✨美肌になるための洗顔。それって本当に美肌に繋がっている??「洗顔」といっても、・水で洗う・ぬるま湯で洗う・お湯で洗う・フォームを使う・石鹸を使う・クレンジングを使うなど様々ですが、 「洗顔」一日何回しますか?乾燥度合いや皮脂量などの肌質にもよりますが、基本的には、美肌になれる洗顔頻度は、一日一回!!!ところが、洗顔を1日2回以上行う、という方がとても多いように思いますしかも、敏感肌だったり、何かしらのトラブルで悩んでいる方ほど、洗顔頻度が多いです朝に洗顔をしている、という場合、「朝に洗顔をしている理由はなんですか?」と伺うと、だいたい以下の2つの返答が返ってきます。①「…。朝起きたら洗う、という考えしかなかった」②「寝ている間に顔についた汚れを取るため」  ①のケースは、理由がない!つまり、習慣として行っていただけで肌のことを考えて洗顔を入れていたわけではないこの場合は、理由をちゃんと考えてあげれば良いので、習慣断ちは簡単にできます 問題なのが②のケース! この場合は、「顔が汚れている!」と思い込んでいる?ので、「朝は洗わない」ということに対して不快感が生まれます。ですので、その習慣はなかなか変えることができませんでは、論理的に考えてみましょうもちろん、空気中にはホコリなどがゼロではないでしょうから、それらがお肌に付着するということは100%あります。でも、それを「汚い」と思うのは過剰です。もし「汚い」のであれば、朝起きて体全体を洗う必要がありますねでも、顔に対して過剰に考えてしまうのはなぜなのでしょうか??もしかすると、②のケースの方は、美意識が高いのかもしれません。普段から美容について調べたり美容部員さんから話を聞いたりしているのかも。つまり、「洗顔は大切だよ〜」という情報に洗脳されているお肌には「バリア機能」というものがあります。これがあることにより、外的刺激からお肌を守ることができます。なので、ホコリ程度で美肌から外れてしまうことはありません!そして、このバリア機能が壊れてしまう時も考えてみましょう。それは、「洗顔をしたとき」!!(他にも特定の美顔器を使用したとき、などあります)なので、朝に洗顔をすることによって、バリア機能が壊れ、髪の毛やホコリや花粉が少し付着しただけで、痒みや赤みが出たりするわけです。なので、洗顔をすると痒みがなくなる。↓バリア機能がより壊れる↓より痒みが出やすくなる↓洗顔増やす…‥このように、負のループに陥るのです。。。。もし、「汚れているのかも?」という思い込みで朝にも洗顔をしているとしたら、そして、敏感肌で悩んでいるとしたら、この負のループにはまっているかも。@mabellemika | LinktreeLinktree. Make your link do more.linktr.ee