2024.08.28
こんにちは。
酒さ様皮膚炎専門サロンMaBelleのMikaです。
久しぶりのブログになりました。
ちょこちょことYouTubeライブは行っておりますので、ぜひそちらもご覧頂ければと思います
今年も早いもので、残すところ4ヶ月となりました。
１年が早いですね
そして、まもなく９月に入ります。
お肌が揺らぎやすい方にとって、「９月」はとっても大切な時期。
９月の半ばを過ぎたら、冬のケアに少しずつ移行してくださいね！！
と毎年お伝えしています。
「え、まだまだ暑いよ」とお返事も頂きますが、それでも、冬のケアを始めていかないといけないんです。
１１月、１２月で肌荒れを起こしやすい方というのは、準備が遅れたことが原因です。
つまり、乾燥を感じ始めた11月や12月になってから、冬のケアを始めるのでは遅い！ということです。
乾燥を感じているということは、すでにバリア機能が弱くなり始めてしまっています。
そこに、保湿剤を増やすとどうなるか？
接触が刺激になって、痒みや湿疹、赤みが出やすくなってしまうんです。
でも、乾燥はする。
「保湿をしないといけないのに、保湿ができない」という悪循環に陥るわけです。
だから、乾燥を感じる前に保湿を増やしていきましょう、ということなんです。
ところで、
「冬のケア」って何？？と思われた方
冬のケア＝乾燥ケア
ですね。
乾燥というと、「イコール保湿」と考えてしまいがちですが、必ずしも保湿を増やすことだけが冬のケアではありません。
冬のケアを以下のものがあります。
①洗顔の種類をマイルドに変える
②洗顔の頻度を少なくする
③保湿の種類をしっとりに変える
④保湿の頻度を増やす
⑤パックや美容液などスペシャルケアを追加する
⑥保湿系のサプリメント（ヒアルロン酸ドリンク）を摂取する
たくさんありますね。
この中で、どれを選んだら良いのか？というのは、お肌質や敏感さによって、そしてパーツによっても、変わります。
例えば、皮脂が出る鼻と皮脂が出ない頬とでは、「冬のケア」は同じなはずはありません。
ぜひ、手遅れになる前に、あと２週間後、「何をするべきか」ぜひお肌を分析してみてください
この大事な時期。
✔️自分のお肌質が分からない、、、
✔️どの保湿剤が合うか分からない、、、
✔️洗顔を減らすのが怖い、、、、
などありましたら、超敏感肌をサポートし続けて8年になるマベルを頼ってください
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