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  マフェトン60分，すき家牛丼小
• 11月7日(月)のつぶやき
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  帰宅後夕方多摩サイ12km，駒形どぜう
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  天風会日曜行修会，純連東京店
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  多摩サイ二子玉川30km，都せんべい，麺創研かなでみそ肉増し
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  ご近所10km，山賊ラーメン，千寿牛すじ，武蔵国国府跡
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  マフェトン60分，VIPなブルーカード
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  スイム400m，ホノルルの写真，らいおんラーメン
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  多摩サイ羽村堰満地峠60km，らーめんYuji，小鹿野の奇遇
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  マフェトン60分，小平うどん府中店，王将なす味噌炒め
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  西国フレンド商会7km，山賊，青葉，紅みそ
• 爪下血腫
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  小鹿野ロードレース大会（第41回2011/10/16)，中日落合監督東京ドーム最後の試合
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  マフェトン60分，東京マラソン抽選結果，王将ニラレバ，二葉ハヤシ，マックリブ
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  ラン10km，天風会日曜行修会，ゴーゴーカレー
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  多摩サイ二子玉明治神宮60km，麺の坊 砦，よもぎ折り餅
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  マフェトン60分，青葉，王将
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  ワイキキビーチ
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  ショック！体力測定，かなで味噌ラーメン
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  多摩サイ河辺60km，河辺温泉梅の湯，紀の家ラーメン

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