入院中の楽しみ

こんにちは。 はぁりです。

 統合失調発症から11年。

今も療養生活を送っています。

統合失調症になって

体験したことを書いています。

いつも、いいね！ありがとうございます

はじめましての方は、こちらを読んでいただけると嬉しいです。

自己紹介は、こちら。

幻聴で聞こえてきたこと①は、こちら。

幻聴で聞こえてきたこと②は、こちら。

統合失調症の症状がどうでたか、こちら。

ゴミの山が素敵に思える心理①は、こちら。

ゴミの山が素敵に思える心理②は、こちら。

こういう行動→こちら。も幻聴から。

症状の出始めた頃の創作料理は、こちら。

入院に至った症状の始まりはこちら。

入院することになりました。こちら。

作業療法

主治医から処方されていたリハビリのプログラムです。

緊張する・ソワソワして落ち着かない・おっくう感がある・自信が出ない・体力や集中力が落ちた・夜に眠れない、

などの症状を

作業に没頭して体や頭を使って、対人交流に慣れる、

成功体験を積む

ことで

不安感やソワソワ感の軽減・気分の安定・楽しみやゆとりの発見・自信、意欲の回復・生活リズムが整う・体力や集中力の回復

などに役立つ治療です。

これを楽しみにしていました。

内容はだいたい決まっていて、

多くても午前に１つ、午後に１つで

１日２つまで。

キャラメルスコーンづくり

Cafe

マンダラ

皮革

アイロンビーズ

豆腐入りチョコマフィンづくり

タイル

体操

ティラミスづくり

プラ板

コンサート

創作

↑どうでもよくて一人ではやる気が起きないものばかり。

準備がされていて

参加して、ただ、楽しむだけ。

頭を使わないで、ただ、その場にいるだけの練習。

やっていることがくだらないことばかりで

斬新でした。

それでも

こういうのが大事なのだと

学ぶことになりました。

最後まで読んで下さり、ありがとうございます

『シェアハウスを考えていましたが』

結婚式も大騒ぎでした。

『結婚式のための休職』