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一般社団法人MEPオフィシャルブログ

子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。

 

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    水泳でも大切な末端の筋肉・・・体幹の筋肉だけでは進めない・・・

  • 膝が痛くてしゃがめない方へ!!(動画付き)

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    毛細血管が増えた?

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  • 整形などしなくてもストリームラインベルトで顔が変わる!!

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    ストリームラインベルトを着けるだけで痩せる訳は?

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    富士山、いよいよ山開き!・・・初めて高い山に登られる方へ

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    バタフライのリカバリーやグライドで肩甲骨や鎖骨を効率良く動かすために

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    東京都優勝の競泳選手も

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    腰や膝への負担を軽くするのも足の裏の力?!

  • 膝痛を防いで、若々しく楽にきれいに歩いてスタイル改善!!

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    80歳近いオジイサンの丸いお腹も凹みました!!

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    バタフライの腕が上がりにくい方にやって頂きたいトレーニング

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  • 日常の中での膝痛の原因の多くと防止・改善法

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