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• 軸を安定させて片脚で立つ・・・ロコモ対策だけでなく、スポーツや美容健康のためにも
• きれいな立ち方で、おヘソの下の取りにくい「タルミ」まで短期に取れる！！（動画付き）
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  祝！！富士山世界遺産登録！！高山病対策には「O2食べる酸素＜サムライ＞」を！！
• 特に男性が苦手な「背浮き」が楽にできて、すぐに背泳ぎに繋がります
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  快適な朝をむかえて・・・
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  仕事中のストレスが大きな問題になっているようです。
• 手のひら・足の裏のトレーニングの大切さ・・・再び！！
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  日焼け・シミ・日焼け止め・化学物質・・・どれを選ぶか
• ストリームラインベルトで背泳ぎのブレを改善！！
• ストリームラインベルトで平泳ぎのタイミングやグライド姿勢を改善しましょう！！（動画付き）
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  トレーニングの疲れが翌朝気になる方へ
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  学校の水泳の点数が気になる小中学生の方へ・・・そしてその親御さんへ・・・
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  膝上のポッコリがなくなり、膝が小さくなり、静脈瘤もなくなってビックリしました！！
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  身体の疲れ、心の疲れを感じたら、「O2食べる酸素＜サムライ＞」
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  ストリームラインベルトで大幅シェイプアップ・・・こんなに痩せた？！
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  ストリームラインベルトを着けてストリームラインを作る（写真付き）
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  手のひら（と甲）、足裏（と甲）の筋肉痛
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  ウォーキングランジの重要性
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  ご注意！！・・・「手のひら」や「足指」は思いの外弱っています！！（動画つき）
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  サルコぺニア肥満が増えているという問題・・・サルコぺニア肥満とは？

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