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• ストリームラインベルトで背泳ぎを楽に効率良く泳ぐ！！
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  ほんのわずかの筋トレで引き締まり、肌も活き活きと！！！
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  筋持久力の大切さ・・・忘れずにチェック！！
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  女性の薄毛に・・・
• 腸年齢が話題になっていますが・・・便秘対策（動画付き）
• バタフライを楽に効率良く泳ぎには？（動画付き）
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  若々しく痩せるため、スタイルを良くするために有効な運動
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  運動と足裏マッサージの関係・・・重要！！
• ストリームラインベルトでクロールを効率良く泳ぐ！！①　（動画つき）
• 軸を安定させて片脚で立つ・・・ロコモ対策だけでなく、スポーツや美容健康のためにも
• きれいな立ち方で、おヘソの下の取りにくい「タルミ」まで短期に取れる！！（動画付き）
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  祝！！富士山世界遺産登録！！高山病対策には「O2食べる酸素＜サムライ＞」を！！
• 特に男性が苦手な「背浮き」が楽にできて、すぐに背泳ぎに繋がります
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  快適な朝をむかえて・・・
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  仕事中のストレスが大きな問題になっているようです。
• 手のひら・足の裏のトレーニングの大切さ・・・再び！！
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  日焼け・シミ・日焼け止め・化学物質・・・どれを選ぶか
• ストリームラインベルトで背泳ぎのブレを改善！！
• ストリームラインベルトで平泳ぎのタイミングやグライド姿勢を改善しましょう！！（動画付き）
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  トレーニングの疲れが翌朝気になる方へ

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