2023年07月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2023年7月の記事(31件)
足が攣ったらすぐに食べる酸素を飲めば
「うつは処方薬ではなおらない」という記事を読んで
世界新を出した滑らかな泳ぎの水中を見たい
ストレス物質除去がうまい大谷翔平選手
世界水泳の映し方は参考になりにくい
トップレベルの選手でも酸素不足を起こしていたから
美しく泳ぐ短距離選手はやはり
効率の良さで世界新
冷房病にも毎日の長時間労働にも
膝の痛みを避けるために日常行うべきこと
水分摂取を軽視する子供が多い
＃吸っても吸っても酸素が入ってこない時
食べる酸素を飲んでから深呼吸をすると暑さが和らぐ
連日の猛暑でも爽快なのは不思議なくらい
脚上げ腹筋の効果を逆に実感
38℃台に上がってもエアコンなしで快適でした
代謝を高めると猛暑でも快適に過ごせます
深部体温を下げるには手ではなく脛を冷やすべき
冷房の効いた部屋こそ脳がとても疲れる
強い緊張感の中で自分の力を１００％出すには
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