2024年01月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2024年1月の記事(28件)
小さな関節まで負荷をかけた運動を
クタクタのサプリメントのセールスマン
腕を大きく動かすスポーツのパフォーマンスアップ
目を大きくするトレーニングとは・・・
元中学チャンピオンにアドバイス
「ストリームラインベルトがなかったら東大に合格できなかった」
まず「身体」あっての「心」
水泳指導のあるべき姿は・・・？
やる気や根気がないのは性格のせいではない
身体の中から「燃えている」ことが大切
毛細血管を伸ばして脳細胞を増やしましょう
背骨一つ一つをつなぐ筋肉を鍛えることが大切です
入試は酸素補給が大切
息が苦しいのに心拍数が上がらないのは
息が苦しいのに心拍数が上がらないのは
心の病気の原因
寒さを楽しめる若々しい身体に
受験生の脳と心のために
受験生の脳と心のために
難病も活性酸素が要因の多くを占めているそうです
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