風の強い日になりました。雲はみな吹き飛ばされて真っ青な空が広がっています。
塾でいろいろな子供たちを教えていると、自分の子供時代と重ね合わせてなんとか成長のヒントにならないかと思うことが良くあります。何となく思い出す時もあります。
不登校とか不登校気味（出席日数ギリギリ）という子供も増えてきました。
私は強い心の病気に18歳頃から約30年間かかっていました。ちょうど大学受験の頃からです。
マイナスの強い意識にしばられて、身体はどんどん衰弱していきましたが、勉強している時は少しだけそのマイナス意識から逃れられるので、糖分をほとんどとれていなかったけれど、受験の方ではなんとか第一志望の東大に入れたのかも知れません。
それからずっと、ただのマイナス思考ではなく、どんどん自己否定が強くなり、ついにはどうにかして自分を抹殺したいという気持ちに付きまとわれていたけれど、当時は女性の存在価値は結婚をして子供を産み育てることが第一と言われていたので、それに従っているうちに50歳近くなり、ある日突然別人のように立ち直ったわけです。
その時は、その急激な変化の要因がわからず、その壮絶な半生を連載してほしいということで新聞に連載を投稿していた時は、高い目標を持って運動し続けたことで徐々に良い方向に向かっていけたと思って書いていました。
それから、3年くらいして偶然テレビで大阪医科大学の教授が、自らもうつ病になり、その原因は何かと研究を重ねたところ、大きな原因の一つがストレスを受けたことで発生する活性酸素が血液を酸性のドロドロしたものにしてしまうことだと突き止めたと言っているのを聞きました。
そして、そのドロドロ血液の映像も見せていました。いわゆる血液凝固作用とは違うものでした。
たしかに心の働きは脳の神経作用であり、それは電気的なものですから、血液の成分や酸素の運搬作用が「心」に大きく反映されるのは容易に想像できることです。
その教授は、抗酸化作用のある食品を選んで食べ続けることで、徐々に快方に向かうことができたと言っていて、医学部の教授でありながら、向精神薬は絶対に飲んではいけない、解決とは逆方向の道を進んでしまうと警告していました。
それで、私が東大病院の医師に呼び出された時も断固として向精神薬を拒絶したことがやはり正解だったと確信できました。
また、食べる酸素は活性酸素を素早く除去できることは聞いていたので、飲み始めた頃をたどってみると、急に心の病気から解放された頃と重なることがわかりました。
飲み始めた頃は、食べる酸素for Swimmer の倍くらいの価格の食べる酸素を飲んでいたので、水泳のレースの時と週一回の厳しいトレーニングの時しか飲んでいなかったので、たまりにたまった活性酸素はすぐに除去できなかったのでしょう。
今は、活性酸素の蓄積のサインが心と身体の疲れに現れることがわかり、それが感じられるので、そうなったらすぐに食べる酸素を飲み足しています。
もちろん、よく言われるように、赤ん坊も含めて生きているだけでストレスを受けているわけですから、毎朝1袋飲むことは続けていて、それに状況により足しているということです。
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