2024年07月のブログ|一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2024年7月の記事(31件)
食べる酸素で熟睡
脳の深部を冷やして
オリンピックで手本となる泳ぎを探す
毎年猛暑に強くなっている
骨盤を締めて背筋を伸ばすと楽
長時間ワークでもずっと爽快な毎日
予報では10日間猛暑日!!
エナジードリンクより食べる酸素
受験生こそ食べる酸素をぜひ
競泳キックの強化法
脳疲労なし
受験生に最適な
身体が重いということはなくなりました
根本的な体力精神力が上がっているのを感じます
中高年スイマーの落とし穴
ハードトレーニングの直後に勉強するために
ちょっとしたことを引きずってしまう方へ
睡眠不足が続いても
中高生の2割が便秘に?!
ダルさを感じる人が増えているようですが
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