こんにちは、しゅんすけです。
今日は ゼロ、無、愛 というお話です。
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朝起きると、自然菜園に行くのが習慣になってきました。
見回りしていたら
このまえ植えた苗木の葉が…
虫食い？のように欠けていました。
あぁ… 虫さんに食べられたか〜
とがっかりしました。
ちくしょー、虫めー！
みたいな気持ちも湧いてくるし
虫も敵じゃないよな〜
みたいな気持ちも湧いてきました。
見回りを終えて…
あれ？本当に虫食いなのかな？
と直感して、写真を見返してみたら
初めから欠けている葉っぱでした。
なぁ〜んだ、最初から欠けていたのか〜
と安心したり
ったく〜、焦っちゃってしょうがないな〜♪
とおどけてみたり。
がっかりして、安心して、人間やってます（笑）
入れ込むと、感情が揺れやすくなって、まるでジェットコースターです。
日常にある遊園地で遊んでいる感じです。
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人間、愛着が湧いたり、好きになったりすると、気になります。
気になると、たくさんの感情が湧いてきます。
一喜一憂しやすくなります。
感情を味わっているだけならば、そんなに疲れませんが、思考するようになると疲れます。
あーすればいいと思う
こうやれば解決できると思う
などなど…
まるで流れるプールにいる時のように、思考の洪水が起こってくると疲れます。
流れるプールに逆らうと余計に疲れる。
流れるプールを堪能して飽きたら出ればいい。
そんな感じです。
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話の流れをまとめると
①気になる → ②感情が湧く →
③思考が出る → ④思考のプール…
みたいな感じですが…
コレがまさに人間です。
人によって
気になるものが違い
湧いてくる感情が違い
出てくる思考も違いますが
基本的には、みんな、コレをしています。
気になるままに味わい
湧いてくる感情を感じて
出てくる思考を受け入れれば
思考のプールには行かなくて済みます。
だから、疲れなくて、楽です。
楽に生きるって
気になること、感じたこと、考えたこと
に対して ノージャッジ で 全て受け入れれば
いいだけです。
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気になること、感じたこと、考えたこと
どれかを拒否したり、嫌悪すると
人間を否定すること、自分を否定することになり
とても疲れます。
それがコジれていけば、病気や怪我やトラブルになったりします。
もし、今、病気や怪我やトラブルを抱えているならば
気になること、感じたこと、考えたこと
どれかを否定してないかな？
拒否したり、嫌悪したりしていないかな？
とチェックしてみるといいでしょう。
気になること、感じたこと、考えたこと
どれも、受け入れてあげれば
自然と消えていきます。
風のように、目の前にやってきて、去っていくのです。
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①気になる → ②感情が湧く →
③思考が出る → ④思考のプール…
これが人間だと書きましたが
今まで生きてきた中で
何も気になるものがない（①が生まれない）
という時があります。
それも楽です。
それをゼロポイントといったり、無といったり、愛といったりします。
すべては愛から生まれています。
【ゼロ、無、愛】→
①気になる → ②感情が湧く →
③思考が出る → ④思考のプール…
となっています。
この仕組みに気づいて実感を深めていけば、やがては、意識の目覚め、悟りに至ります。
仏教でいうところの輪廻とは
①気になる → ②感情が湧く →
③思考が出る → ④思考のプール…
を延々と繰り返している人間のことで
解脱とは、全ての根源には
【ゼロ、無、愛】
があることを実感することです。
【ゼロ、無、愛】
である時
あなたは人間ではなく仏であり、神なのです。
自然の景色に感動した時
眠りに入って何も気づかない時
みんな知らぬ間に、瞬間的に、一時的に
仏や神になっているとも言えます。
だから、心身ともに楽になり、癒されていくのです。
人間の根源には愛があります。
地上で起こるすべては、愛の表現なのです。
