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10月から時給が上がるようですよ〜！
厚生労働省は7/8の審議会で、最低賃金の全国平均を時給換算で41円引き上げ、1002円とする目安を定めたようです！
41円の引き上げは過去最大で1000円台初😱
※これは全国一律ではなくて、金額には地域によって差があります。
地域別の引き上げ金額は、A～Cでランクが分かれています。
都道府県ランク
Aランクは41円、Bランクは40円、Cランクは39円となります。
我が北海道はBランクに分類されているので、引き上げ額は40円！
今現在、北海道の最低賃金は920円なので、960円になるってことですね♬
時給が上がるのは嬉しいけど、扶養控除内で働いてる私にとってはちょっと厄介😓
103万以内におさめれるよう、調整しようと思います😊
知らない間に脱水症？
日本はもちろん、今年は本当に暑いですね😅
こちら北海道でも、今年は暑い日が続いてます。
一昨年も全国的に猛暑になり、こちら北海道でもエアコンが必要と感じた我が家は、昨年、リビングのみ初のエアコン設置をしました。
‥‥が！昨年の天気予報では、猛暑になると言われていたのに、一時的な猛暑はあったものの、意外とエアコン無しで過ごせたんです。
というのも、我が家はマンション！例年昨風通りが良いんですよ😄
なので、扇風機で間に合うんです😆
ただ今年は違う‥‥😱風が通りません😭
朝は付けないけど、昼前〜寝るまではエアコンをフル活動してます。
寝室はエアコンが無い部屋へ移動するんだけど、もう無理です😭リビングで寝てます😆
‥‥本日のお題はコチラ
知らない間に脱水症状？
先日、数ヶ月に一度の間隔で通院している【脂質異常症（高脂血症）】の治療薬が無くなり、病院🏥へ行きました。
‥‥で、職場近くに病院があるので、仕事終わりに行ったんです。
いつもの様に、受付➡待合室にて待機➡受診➡血圧を計りながら先生と談笑！していると、先生の様子が変なんです。
◯◯さん？調子悪くない？
今日はちょっと立ちくらみはしますが、それ以外は大丈夫です！
それならまだ良いんだけど、いつも血圧は低めだけど、今日はいつも以上に低いんだよ〜😅
水分も大切だけど、塩分も取らないと駄目だよ！
これね〜、熱中症の一歩手前になってるから‥‥
え！わかりました。気をつけます。
ということで、私は熱中症の一歩手前、所謂【脱水症状】っぽくなっていたようです。
いつも血圧は110〜120前後なんですが、その日は90台！
ネットで調べてみると、こんな事が書いてありました。
人間の身体には水と電解質(塩分が水に溶けると電解質になります)で出来ていて、その体液が汗で出てしまうと補給ができない事が起きます。
脱水症になると、血液量が減って血圧が下がっちゃうんです。
そうすると、必要な栄養素が体に行き渡らなって、不要な老廃物を排泄する力も低下します。また、食欲不振などの原因に集中力判断力の低下や筋肉、脚やおなかののけいれんもなります。
さらに、骨や筋肉から電解質が失われることで、足がつったりしびれが起こることもあります。
脱水症を放っておくと汗が出なくなり、体温が上昇し、熱中症、熱射病へと移行していきます。
水分損失率と 現れる脱水諸症状の関係は以下のようなものがあります。
なので、私は脱水症状のなりかけていたってことですね。
私がいる職場は、何故か私のいる部署のみエアコンがありません😭
ですが小さな扇風機はあるんだけど、ある意味本当に気持ち程度‥‥。
水分は水筒を持っていってるので補給はしてますが、塩分はなかなかね〜😅
その中でも、私が愛用しているのがコチラ
私はコレのレモン味が好きです😄
コレなら仕事中でも口👄にポン🎵
いつも持ち歩いていたのに、この日に限って忘れていたんだすよ😭
高齢者は熱中症になりやすい！なんて言われてますよね？
高齢者だけではなくても気をつけなければ‥‥！ですよね😁
皆さん！猛暑ですが、
暑さ対策
熱中症対策をして、
この夏を
乗り切りましょう♬
7月のフリマサイトとその他の売上げ〜♪
今回は、ジャニヤードというサイトを利用しました。
実は、我が長女はジャニオタでした😁
お婿さんと結婚する前、同棲をするために我が家から引っ越しをしたのですが、あまりにもジャニーズグッズが多すぎて我が家で保管していたんです。
娘は中古ながらに家を持ち、アパート生活ではなくなった事もあって『整理して持っていってくれない？いらないならこっちで捨てるから‥‥』というと、殆どいらないと‥‥。
ジャニオタ卒業！ってことですね😛
ということで、ジャニーズ関係の本や雑誌・グッズ等を買い取ってくれるサイトで買い取ってもらいました♪
ではでは、ジャニヤードの手続き方法はコチラ
❶まずは、コチラのHPへ‥‥
❷サイト右上にある【査定申込】をタップ！
❸必要項目を入力
❹買取価格の振込用口座入力・本人確認手続きする。
※集荷前まで入力しましょう！
❺後は集荷及び到着後の査定連絡を待つだけ
❻査定終了後、指定口座へ振込
これで終了です♪
以前娘がこちらを利用した時、査定額はそれほど高額ではありませんでした😓
でも、廃品回収に出す手間を考えると、少額でも良いですよね♬
今回査定に出した点数は、小物8点＋雑誌等29冊＝合計37点
期間としては、7/8申込➡7/12発送➡7/14到着➡7/18査定➡7/19日振込でした。
あまり期待しないで待ってみたところ、
なんと！！
10円！！
これなら廃品回収に出して
ごみ袋貰った方が
良かった😭
あと、今回はいつものフリマサイトに服👕の他、新たにゴルフクラブ⛳とCD💿を出品！
売上金は‥‥？
ジャニヤード買取
📚 10円(37点でこれは😭)
フリマサイトでは‥‥
👕⛳💿 23,235円(単価が高けど？)
合計24,530円
今回は、旦那様から頼まれたゴルフクラブ⛳と次女からの頼まれたCD💿や服の分もあって、その合計金額から22,235円差し引いて
残金2,295円が私のお小遣い🎵
さぁ～
来月はどうかな？😊