ありのままの自分をまるっと受け止め
自分らしい生き方を見つける
いとうゆみこ(みっぺ🌻)です。
東京都区内・武蔵野エリア・立川近郊で
心理カウンセリングをしています。
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心屋塾という大きな組織を卒業して、好きな音楽の
道に進むぢんさんに、応援よろしくお願いします！
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落ち込んでしまったときの
悲しさや
寂しさ
こういう感情を味わいきろう、
感情に浸りまくろう、
感じきろう、
って言うけど
味わい尽くしたら
浸り尽くしたなら
感じ尽くしたら
どうなるというんだろう
と
私は思ってました。
味わい尽くしたら
自分の心が
闇に落ちていく感じがして
浸り尽くしたら、
そこから抜け出せられなく
なっちゃうんじゃないかって
感じ尽くしちゃうと
立ち直れない位大きなトラウマ
作っちゃいそうで
悲しい出来事が起きると、
とても落ち込むし、
生きる気力を失ったり
する時もある。
いま、
感情を味わい切ってます(笑)
分からなかった事が
分かるようになった。
それが、イイ事とか悪い事とか
そんなのない。
どっちも、ある。
全てある。
やってみた人にしか分からない。
ちょっぴり疲れた一日を
たくさんの笑顔が
私に「元気」を与えてくれてる。
ありがたい。
ここ数日
ありがとう、と想いがいっぱい。
ありがとう
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
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