頑張り屋さんの心をほぐすカウンセラー
として、人間関係や恋愛の悩みに特化
したカウンセリングやセミナーを
開催している
みっぺ(いとうゆみこ)です。
今回は、個人カウンセリングの手法や
詳しいカウンセリングコースについて
ご紹介いたします。
12月〜2026年1月のご案内です。
リセットカウンセリングとは
「リセットカウンセリング」は
言葉にすることで本当の気持ち
に気づき、その気づきを通じて
心の制限を解放する
カウンセリング手法です。
多くの人は
自分でも気づかないうちに
「こうしなければならない」
「これはやってはいけない」
と言った思い込みや禁止・制限を
持っています。
それらの思い込みは、
幼少期の経験や環境の影響に
よって無意識のうちに刷り込まれ、
自分自身の選択や行動に
大きな影響を与えています。
リセットカウンセリングでは、
NLP(神経言語プログラミング)、
インナーチャイルドワーク
などの心理学的アプローチを
取り入れながら、
カウセラーとの対話を通じて
自分の本音を探ります。
そして、「言ってみる」ことで
心の深い部分にアクセスし、
長年の思い込みを
手放していきます。
自分でも気づいていなかった
答えを見つけ、驚くほどの変化を
感じることがあります。
カウンセリングでは、
お魔抱えている悩みや問題について
丁寧にお話を伺いながら、
その根本的な原因を一緒に
探っていきます。
過去の経験や環境の中で、
どのような出来事が
今の悩みに影響しているのか、
思い出せる範囲で振り返りながら、
ご自身の心のパターンを
整理していきます。
特に
「自分の中の決めてしまった思い込み」
や「無意識のうちに作られた制限」
に気付き、それらを開放していく
ことを大切にしています。
また、カウンセリングの中で
「言葉」を使いながら
長年の思考の癖やブロックを外し
新しい視点を取り入れ、
セッションの後も日常生活の中で
取り組める簡単な方法をお伝えし、
心の変化をしっかり実感できる
ようにサポートしていきます。
自分の思い込みに気づき、
それを解放することで、
生き方そのものが変わっていく
可能性があります。
「今の自分を変えたい」
「もっと楽に生きたい」
と思う方にとって、
リセットカウンセリングは
新しい人生の扉を開く
きっかけになるでしょう。
お取り扱い内容
人間関係(職場・家族・友人など)
恋愛(夫婦関係・パートナーシップ)
自分自身(病気・人生・お金など）
このような方にオススメです。
自分じゃない自分を生きてる
つい人の期待に応えすぎてしまう
「こうあるべき」という思い込みから
自由になりたい
他人の目を気にせず、自分らしく
生きたい
人間関係のストレスを減らしたい
心が軽くなる考え方を身につけたい
過去のしがらみから解放されたい
自分をもっと好きになりたい
カウンセリング形式について
対面またはオンライン(zoom)
※現在オンライン(zoom)のみ
カウンセリング種別
単発コース
1回のカウンセリングで、
抱えている問題に気づき、
自分自身の改善に向けた
サポートを行います。
・90分 ：33,000円
・120分：45,500円
※メールサポート付き
継続コース
※本気で自分を変えたい方へ
・90分 × 3回コース：95,000円
回数を重ねることで、自分の望む
方向性が明確になっていきます。
日程調整はご本人と決めていきます。
・3ヶ月コース（90分 × 8回）：195,000円
約2週間に1回ペース。
日程調整はご本人と決めていきます。
初期は頻繁に、後期はゆっくり調整可能。
※メールサポート付き
対面カウンセリング会場
JR中央線吉祥寺〜立川間の各駅から
徒歩5分圏内でお願いします。
例えば
・ホテルラウンジ
・カフェ
など、他にリクエストが
ありましたら
お申し出下さい。
飲食代はご負担ください。
※現在オンライン(zoom)のみ
お支払いに関して
事前銀行振込
・お申し込み後、振込先を
お知らせします。
・1週間以内にご入金を
お願いいたします。
・振込手数料はご負担ください。
キャンセルポリシー
ご入金後のキャンセルは
返金は致しかねますので
あらかじめご了承下さい。
設定日の変更など、承ります。
お申し込み
下記のフォームで
①カウンセリング種別を選択
↓
②日時を選択
↓
③必須事項を入力
↓
④「予定を確定する」をクリック
これでお申し込み完了です。
《お振込に関して》
お申し込み後、3営業日まで
(土日祝日を除く)にお振込
ください。
お振込確認後、オンラインの
zoomURLをお知らせします。
お申し込み後、
選択・ご入力をし、
お申し込みをお願いします。
日時の表示がありますので
ご希望の日時の選択をお願いします。
日程がグレーのブランクは
予定があり選択できません。
選択できる箇所のご希望日時に
設定をお願いします。
継続コースの場合も初回日程を
チェックして下さい。
折り返しメールで
ご連絡させて頂きます。
▼画像をクリック or タップして下さい。
https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/38074
お問合わせについて
疑問・ご質問・心配事がありましたら
こちらにご入力をお願いします。
ご感想
カウンセリングのご感想を一部
ご紹介をします。
ありがとうございます。
匿名希望・女性・40代
大人になると本音を口にする事も
無くなって、ずっと長いこと
見て
子供の頃の自分と向き合う
感じがしまし
認めたくなかった後悔とか、
本当はどうしたかったのか、
とか考え
貰いました。
心が軽くなりました。
ありがとうございました。
匿名希望・女性・40代
自分の話をあまりする機会
がないなか、ちょっと恥ずか
しかったけど聞いていただき
『あ〜そっかそっかぁ』と
思う所があり、心が軽くなりました。
力を入れずにこれからも頑張ろう
と言う気持ちにもなれました。
ありがとうございました。
Sさま・女性・50代
ずっと母として頑張ってきましたが、
みっぺさんの言葉にふれて、
自分を追い詰めていたのは
自分自身だったと
気づきました。
無理に変わるのではなく、
力を抜くことが大切だとわかり、
心が軽くなりました。
今は、自分の気持ちを大切に
しながら、少しずつ行動できる
ようになっています。
本当にありがとうございました。
Rさま・女性・40代
日々、子どもたちのことや家のこと、
仕事のことに追われて
「ちゃんとしなきゃ」
「周りに合わせなきゃ」って
気づけばいつも人と比べて、
できない自分を
責めてばかりいました。
「なんで私はこんなことも
できないんだろう」
そう思うたびに、
旦那にもつい当たってしまったり。。。
まるで誰かの人生を生きてるような
感覚でした。
でも、みっぺさんのカウンセリング
を受けてみて、
私はどうありたいのか、
どう生きたいのか、
そんな根っこの部分に気づかせて
もらえました。
日常のちょっとした出来事を振り返る中で、
大きな気づきにつながっていく
のを感じました。
心がすごく軽くなって、
少しずつでも、自分を大切にしたいと
思えています。
本当にありがとうございました。
あなたが変わる秘訣…
リセットカウンセリングは、
あなたが本当に望む未来
へと進むために、
これまでの心の奥で絡まっていた
思い込みや不安を
一つ一つ丁寧に
時ほぐしていく時間です。
無理なく変化していける方法
を一緒に見つけていきます。
あなたがどんな状況にあっても、
どんな悩みを抱えていても、
決して非hとりではありません。
大丈夫。
ここから、一緒に始めましょう。
あなたの心が軽くなり、
本当の自分らしさを取り戻せるよう、
でサポートさせて頂きます。
あなたにお会いできることを
心からお待ちしています。
