ありのままの自分をまるっと受け止め
自分らしい生き方を見つける
いとうゆみこ(みっぺ🌻)です。
東京都区内・武蔵野エリア・立川近郊で
心理カウンセリングをしています。
大きな失敗を抱えてしまった時
誰かから言われたコトバで傷付いた時
大切な人やナニカを失ってしまった時
もう、這い上がれない
もう、無理
もう、イヤだ
もう、何もする気が起きない
ええ。
ドン底感ありますよね。
底辺に行き着いた、
って思う時ありますよね。
分かるわー
分かりすぎるわー
もうホントに生きる気力すら
無くなりますよね
傷付いた時に限って
他人からの言葉が
耳障りなくらい入りますよね
落ち込んでる時って
一人にして欲しい時がある。
でも
一人にして欲しい反面
誰かと一緒にいたい
「人」といたいという
キモチも次第に生まれてくる
それは
孤独を味わいたい自分が
孤独を味わった後の
生きる力のカケラが
光を発した時です。
誰しも嫌な事はある。
そんな時は
トコトン嫌な思いを
味わった方がいい。
いくら他人が
耳障り目障りでも
シャットアウトしたってイイ
味わった上で
ソコに、そう長くいる事って
出来ないからね。
人って
考えるイキモノ。
めっちゃ青空だわー
キレイだなー
わー、雨だわー
ウザいわー
お腹すいたなー
なんか食べるモンないかなー
おしっこしたいー
うん◯したいー
さむいー
あついー
お風呂入ろー
サッパリしたー
疲れたよー
眠いよー
仕事したわー
私頑張ったよー
ご褒美欲しいー
眠いよー(2回目)
寝よ
ってね(笑)
シンプルに
今のキモチを言葉にのせて
つぶやけたら
あなたが新たに生きる力の
カケラを見つけた時です。
現状を見て
今のあなたの
ココロが感じるままを
表現する。
小難しいコトバ
なんかいらない。
カッコいいコトバ
なんていらない。
あなたが
今あなたが感じた時に
ふと口に出す
言葉が聞きたい
口に出そうね
言っちゃダメだとか
自分で決めたルールなんて
ぶっ壊せばイイ
口に出そう
言ってイイ
言ってイイからね
シンプルに
感じた事をそのままに
伝えよう。
あなたは大切な
ダイヤモンドなんだから
「好き」を大切にしよう。
あなたの「好き」は
最高の宝物だから。
いつもありがとう。
みっぺでした🌻
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