こんにちは
人生の生きづらさや欠乏感を、
ココロを満たして暖かい人生に
変えていくサポートをする
心理カウンセラーのいとうゆみこ、こと、
みっぺ🌻です。
今日は、カウンセリングのメニューを
ご案内させて頂こうと思います。
東京都下の緑豊かな地域を拠点に、
東京都区内・武蔵野エリア・立川近郊等で
心屋流の手法を用いたカウンセリングと、
心に安らぎを与えるヒーリング力で
安定を促し、自分らしさをサポートする
活動をしています。
生きづらさを感じる。いつもイライラしてる。
幸せになりたいのにいつも苦しい。
そんなあなたのガチガチになった心を和らげ
素直な自分に気付き、自由な生き方をする
お手伝いをします。
心屋流の「言ってみる」の手法を用い、
心の問題解決に向けてお手伝いし、
あなたの気付きで、あなた自身が
「やってみる」事の後押しをします。
あなたのチャレンジを自信に繋げ、
心が楽になる状態を保てます。
カウンセリングメニュー
人間関係
(上司・同僚・友人・家族・子供etc.)
恋愛(片想い・結婚・離婚・不倫etc.)
自分の事(病気・人生・お金etc.)
今の自分に自信がない。
いい人している自分がしんどい。
悪口を言われてると思う事が多い。
すぐイライラする。
頼まれごとが断れない。
つい人に合わせて機嫌を伺ってしまう。
人目を気にし過ぎる。
人にはっきり意見が出来ない。
すぐに自分を責める。
子育てに自信がない。子供にすぐ当たる。
人間関係がうまくいかない。
恋愛がうまくいかない。
自分が嫌い。
すぐ人と比べてしまう。
素直になれない。
私は私でイイんだ。
「NO」が言えるようになった。
イイ事も悪い事も受け入れられる。
穏やかな時間が長くなった。
断る事が出来る。
自分軸を持てる。
他人を気にしなくなった。
感情的にならずに人に伝えられる。
落ち込む事が少なくなった。
家族の笑顔が多くなった。
人との衝突が激減した。
最近パートナーとの関係が良好だ。
自分が好きになってきた。
自分らしさを認められる。
自分を許し、ありのままでいられる。
🔸カウンセリングのご感想🔸
匿名希望・女性・40代
大人になると本音を口にする事も
無くなって、ずっと長いこと
見て
子供の頃の自分と向き合う
感じがしまし
認めたくなかった後悔とか、
本当はどうしたかったのか、
とか考え
貰いました。
心が軽くなりました。
ありがとうございました。
匿名希望・女性・40代
自分の話をあまりする機会
がないなか、ちょっと恥ずか
しかったけど聞いていただき
『あ〜そっかそっかぁ』と
思う所があり、よく分からないけど
少し心が軽くなりました。
力を入れずにこれからも頑張ろう
と言う気持ちにもなれました。
ありがとうございました。
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