ありのままの自分をまるっと受け止め
自分らしい生き方を見つける
いとうゆみこ(みっぺ🌻)です。
東京都区内・武蔵野エリア・立川近郊で
心理カウンセリングをしています。
先日、
母がよく使ってた
本棚やチェストの
整理をしたのですが
ある日
外出しようと玄関でふと
あ…クツ…
整理、してない、全く。
ん？
いや、
母の靴を処分した
記憶があるなぁ
でも多分
日常的な物の処分は
したはずだから
何足か残ってるはず。
ソレ
今日一気にやりました。
あんにんにん💕
母は物持ちすごく
良かったから
めっちゃあるんだろうなぁ
と思ったら
なんの事はない
捨てる靴は
以前処分をほとんど
したみたいで
靴が入ってる箱は
ほとんど空🤣
えーーっ！
なぜ箱だけ残してる⁈
って思う程空箱だった
処分する靴は
ほとんどなかったけど
靴箱をバラして解体した
資源ゴミが山積み💦
明日
丁度資源ゴミの日だから
山積みの解体箱は
さっきキレイにしました✨
母は物持ち良すぎ
ストック大好き
大事かも、と思って
取っておくタイプ
しかもキレイに
ファイリングや
ボックス買ってきては
細かく仕分していた。
私はというと
基本、
あまり細かい物は
あまり持ちたくない
でも紙系はたまる
仕事で使う資料とか、
メモしたノートとか
私の障がいの
改善ノートとか
沢山便利な事書いた！
今後利用できる事ある！
捨てたら勿体ないw
って思っちゃう💦
でも
見返すのか?
って言ったら
多分、NO(笑)
ただ
障がいのノートだけは
残してます。
私が不便と感じて
コレだったら便利！
って思うアイデアだったり
やり方だったりを
書いたノート。
私だけ通用する便利ノート。
これはさすがに残してる✨
という事で
そちらもお掃除しました。
はw キレイになったw
キッチンに新しい
調味料入れを迎えたいので
色々物色中
モスモスのラテ💕
心が晴れなかったり
何かで悩んでたり
疲れちゃったりしてると
私は
負荷かける程度で
身体を動かします。
例えば長距離歩くとか
ややキツめな
ハイキングとか
登山とか(笑)
わざと
ヘトヘトにさせる。
身体使うだけ使ったら
スッと入るんだよね
何か必要な事が。
あ、私って
コレやりたかったんだ
って
シンプルな
気付きが生まれる。
コレ、
体力使う事じゃなくても
掃除もそう。
色々悩んで
しんどくなった時は
キッチンの大掃除する(笑)
それか、水回りのお掃除。
めっちゃドヨドヨに
迷走してても
掃除して身体動かすと
スッキリするし
キレイになるし
達成感もあるしで
お得ですよ！皆様(笑)
なんだかんだ
結局は
楽しいこと
やりたいこと
「好き」なこと
していたいんだなぁ
JIN佐伯仁志(ぢんさん)YouTube動画
