子育てコンシェルジュのりえです
戸塚・湘南・北山田・でマタニティヨガ＊産後ヨガ＊ウィメンズケア＊ベビーヨガ＊親子キッズヨガと
gran moccおんぶ講座のお教室manmaru yogaで活動中
月2回、オンラインでのヨガレッスンを継続しています。
この週末も2週間ぶりの「子育てママのヨガ」
もうおなじみになっているママたちが画面ごしに集まってくれました！
中には遠方、名古屋からも
対面クラスと同じように、最初には皆さんの今日の体調や気になるところをヒアリング。
それに合わせてクラスを進めていきます。
途中、おそらくパパと過ごしてくれている子どもたちが乱入してきたり
幼稚園や小学生の子どもたちはママと一緒にやってくれたり
ときどきパパがチラッと画面に映ったり
なんともほのぼのした雰囲気です
そんなママたちからは
「月2回は！といい習慣ができてきました」
と嬉しい感想
そして毎回、少しお得に受けられる3回の回数券を購入して
しっかり継続してくれています
お仕事しながら、家事しながら、子育てしながら
毎日忙しくしていると、
体の変化なんてそう簡単には気が付けないかも知れないけれど
続けていると
「あれ？最近風邪引いてないかも」とか「よく眠れるようになったな」とか
ふとした時にいい変化に気がつくことがあります。
体の変化ってそれくらいゆっくりだったり、少しずつだったりするんです。
だから続けることをやめてしまう事もあるけれど
それを良しとせず根気よく続けていると
必ず体は変わっていきます。
対面クラスでも予約受付スタートと同時に
とりあえず全部予約を入れてくれるママもいます。
それくらい自分の体ケアの時間を先に確保するって、いいかもですね
ママが元気だからこその、
楽しい子育て、家族の楽しい時間ですよ
10月もオンラインクラス開催します！
