子育てコンシェルジュのりえです
戸塚・湘南・北山田・でマタニティヨガ＊産後ヨガ＊ウィメンズケア＊ベビーヨガ＊親子キッズヨガと
gran moccおんぶ講座のお教室manmaru yogaで活動中
毎日スマホを使ってすることといえば
動画を見る。
レシピ検索。
乗り換え検索。
SNSチェック。
・・・
そして、だいたい1日一回くらいは
子育てについて何かしら調べごとしますよね
スマホですぐにわからないことが調べられる。
とても便利な世の中になりました！
子育てに限らず、私もこれにどれだけ助けられたことか〜
今までも、今もお世話になりっぱなしですが、
そしてたぶんこれからも引き続きお世話になりますっ！！
とはいうものの、
情報がありすぎて結局答えが見つからなかった、とか
逆に自分の考えを否定される気持ちになった、とか
なんかモヤモヤで終わっちゃったなぁ…
なんてこともありませんか？
わたし、ちょっとYahooで検索してみましたヨ
検索ヒット数に注目です
寝かしつけ
母乳育児
離乳食
21,400,000件！？！？！？！？
離乳食、ヤバい数ですね
実際はどんどん絞り込んでから開くと思いますが、
検索で上位に来るのは
たくさん見られているものです。
とりあえずみんな最初に出てきたものから開いてみるけど、
こんな星の数並みの検索数から
自分の本当に欲しい情報を手に入れようとしたら・・・
途中でやめちゃうのも仕方なし・・・
そしてネットにあるリンクの波に乗っかってしまうと
どんどん沖へ流されていくように
最後はもはや漂流状態〜
首は痛いし手首も指も疲労蓄積。
こんな状況に陥らないとってもいい方法があります
結局世の中に溢れるいろんな情報は
研究結果などであっても、あくまでも研究時点での結果であって
今それが当てはまるかどうかはわかりません。
他のママたちの経験談だって、あくまでもそのママとその子との関係においてのこと。
つまりは、どれも自分と我が子の間での答えにはならないってこと。
どこを読んだって、聞いたって、自分と我が子についての正解はないんです。
それをしっかりと認識していれば、
どんな話も参考程度に、と留めて受け止めることができますね。
でもあまりにもたくさんの人が同じことを言っていて
それが自分の考えと違ったら・・・
自分は間違っているの？と不安になる気持ちもわかる！
そんな時こそ、目の前にいる自分の子をしっかりと見て！！！
答えを教えてくれるのは、目の前にいるかわいい我が子なんです
しかも答えがわかるのが、今すぐじゃないこともあります。
すぐ答えを知りたい。
いい反応が見たい。
でも焦らない焦らない
こんな時は、焦らず答えがわかる時を待つ。
我が子もひどい便秘の時、
あれこれと色々調べて聞いて試してみるけど、一向に効果がない。
病院にも行ってみた。
でも反応はイマイチ。
それでも数ヶ月後、何事もなかったかのように治りました。
最後はもはや何もしていませんでした。
まぁそのうち治るだろうと
子育てって答えが出るのに時間がかかるもの。
そんな風にまずは気楽に捉えてみること。
どんな些細なことも、“問題”だとママが認識したその瞬間に、
それは本当の“問題”になってしまいます。
気にしなければそれは“問題”にならずに済む。
いい意味での“気にしない”思考。
自分の子どもや自分自身の気持ちと、冷静に向き合うこと。
これもちょっと練習すればできるようになりますよ
ヨガの時間にそれができます。
まだまだ残暑厳しい毎日が続きます・・・
暑さにやられがちな疲れた体のケアと一緒に、ちょっとそんなことも練習してみませんか？
対面クラス、オンラインクラスの両方でお待ちしてます
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