2024年09月のブログ|ふま│じんわりとこれからが楽しみになる体感覚×ノートの話
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ふま│じんわりとこれからが楽しみになる体感覚×ノートの話
考えすぎて動けなくなって、未来が重たく感じたとき。そのままノートに気持ちを書いたら、だんだん肩の力が抜けていった。そんな体感覚×ノートの実践記録です。
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2024年9月の記事(29件)
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苦しい現実を手っ取り早く変える方法②
苦しい現実を手っ取り早く変える方法①
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疑えよ!ポイントを簡単に見つける方法
楽しいノートのはじめの一歩
思い込みを思い込みと気付かなければならない理由
思い込みを思い込みと気付くために大事なこと
毎日できるようになりたいけどできないのジレンマ②
毎日できるようになりたいけどできないのジレンマ①
荒れ狂う気持ちを落ち着かせる方法
めんどくさいことを避けてたらひまになる
痩せても無駄だったからリバウンドしてる、、?
「ちゃんとやる」と「思い付きでやる」
頭の声にやられまくり
楽しい毎日は活き活き過ごすこと
楽しくなくちゃ続かないから
ノート書いてんだけどなぁ、、、と虚しくなっていませんか?
欲しかったのは夢や希望や明るい未来を信じる気持ち
今までで一番しんどかった頃を言葉にしてみると
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